Horseradish - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်အပေါငျးတို့သ horseradish ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုသိမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည် - ပိုပြီးကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများ၏အရသာကိုဝိသေသလက္ခဏာများတိုးတက်ကောင်းမွန်သောအရသာမှဆွဲဆောင်လျက်ရှိသည်။ သို့သော်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့အများအပြားလွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်အချို့ရောဂါများကိုကုသ၏ကုသမှုများအတွက်။

လူကြိုက်အများဆုံးတဖြည်းဖြည်းကြောင့်အခြားနိုင်ငံများသို့ပျံ့နှံ့ရှိရာတောင်ဘက်-အရှေ့ပိုင်းဥရောပများ၏နယ်မြေပေါ်တွင်ငရဲခဲ့သည်။ ဒါဟာအလွန်လွယ်ကူသည်တိုးတက်ကြီးပွားခြင်း, ဒါကြောင့်လူတိုင်းကသူ့ infield ထံမှ horseradish ၏မြင့်မားသောအထွက်နှုန်းကိုရရှိနိုင်သည်။

သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောအဆိုပါ horseradish?

Horseradish ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ထားတဲ့အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်။ horseradish ၏ဖွဲ့စည်းပုံနေသောခေါင်းစဉ်:

• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် - နှင့် Citrus ထက်ပိုမိုမြင့်မား horseradish အတွက်၎င်း၏အကြောင်းအရာ, ရိုင်းထက်နိမ့် Rose ပေမယ့်;
• အရေးကြီးဖောလစ်အက်ဆစ်အပါအဝင်ဗီတာမင် B ကတစ်ရှုပ်ထွေးအုပ်စုတစ်စု,
• ပရိုတိန်း, ဖိုင်ဘာ, ပြာ,
• အဆိုပါ horseradish အမြစ်နှင့်ထူးခြားသောအရသာများနှင့်အနံ့ပေးသောမုန်ညင်းရေနံ,
• Flavonoids နှင့်သက်ရှိတစ်ရှူးများ၏ thioglycoside တိုးတက်မှုပြည်နယ်;
• မတည်ငြိမ်သော;
• သတ္တုဓာတ်: ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ကြေးနီ, သံ , ဆာလဖာ, phosphorus ကို။

သက်ရှိများရန်ဤဖွဲ့စည်းမှု horseradish အကျိုးအတွက်အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများ၌ထင်ရှားနေသည်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်:

• ဒါဟာအအေးမိခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်ကြောင်းသဘာဝပဋိဇီဝဖြစ်၏
• ဒါဟာ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုင်ဆိုင်ဒါကြောင့်ရှုပ်ထွေးဆား၏ကုသမှု, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, sinusitis, pharyngitis အတွက်သုံးနိုင်တယ်;
• ထို့ကြောင့်အသုံးဝင်သော urolithiasis အတွက် Diuretics ဆီးသတ္တိလည်းရှိတယ်,
• ဒါဟာသည် Motilal နှင့်အတွင်းသို့ function ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်စာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, အချဉ်ဓာတ်တိုးပွါး,
• ထိုသို့သောဒူလာ, neuralgia, အဆစ်, ဂေါက်, အင်ပျဉ်, seborrhea အဖြစ်ရောဂါများအတွက်အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• နာ, ဝဲနာ, တုပ်ကွေး, သွေးတိုးရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်၏
• ဆီးချိုရောဂါပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်၏နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်;
• ထို့ကြောင့်သူကသွေးကြောနဲ့နှလုံးနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောလူတို့အဘို့ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်, cardiotonic သတ္တိလည်းရှိတယ်။

ဒါဟာမြင်း-မုန်လာဥဟာ retention ကိုကာလကြာချိန်မှအချိုးအစားအတွက်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးကြောင်းသတိရထိုက်သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ပါတ်ထက်ပိုမစောင့်သော horseradish ၏အမြစ်, စားရန်အကြံပြုသည်။

horseradish Slim ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 56 ယူနစ် - Horseradish ပျမ်းမျှကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ်။ အစားအစာကိုထည့်သွင်း horseradish ၏ပြင်းထန်မှုကြောင့်သာသေးငယ်တဲ့ပမာဏနိုင်ပါတယ်ကတည်းကသို့သော်ယင်း၏အသုံးပြုမှု, ပုံပေါ်တွင်အဆိုးမထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

ဒီငရဲမှအပြင်ကအလေးချိန်ကိုလျှော့ချကိုကူညီနိုင်မသတ္တိလည်းရှိတယ်။ သုံးတဲ့အခါ horseradish အရှိန်မြှင့်ခြင်း, အစာခြေစနစ်ရဲ့ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန် သည့်ဇီဝြဖစ် သက်ရှိများတည်ရှိသော slags ၏။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်နှင့်တဖြည်းဖြည်းအပိုကီလိုကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရှိရန်ကူညီပေးသည်။

horseradish ပိန်စေပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ 100 ဂရမ်ခြစ် horseradish 2 tbsp ချိတ်ဆက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ l ။ ပျားရည်နှင့် 0.5 st ။ l ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ အရောအနှောရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာနှင့်စတိုးဆိုင်ပိန်စေသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ က 1 နာရီများအတွက်အစားအစာမတိုင်မီဖြစ်သင့်စားပါ။ L. အကြိမ်ပေါင်းများစွာနေ့ဖြစ်၏။

ဟုတ်ပါတယ်, တစျယောကျတညျးငရဲအပိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းငှါမတတ်နိုင်ဖြစ်ပါသည် ကီလိုဂရမ်။ အတူတူ Slim အစားအစာအရောအနှောများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူမွမ်းမံဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အန္တရာယ် horseradish

အားလုံးနံ့သာမျိုးနှင့်ဝသကဲ့သို့, horseradish သာကန့်သတ်ပမာဏများတွင်အသုံးပြုရပါမည်။ ရောဂါများအတွက်အစားအသောက်များတွင် horseradish ထဲသို့ဝင်မနေပါနဲ့:

• မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်, အနာနှင့်အတူ gastritis;
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ;
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း,
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့ကာလအတွင်း။