Pshenko - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Pshenko - တစ်သန့်စင်ပြီးပြောင်းဆန်, ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အစီရီရယ်၏အသုံးပြုမှုကိုကသူတို့ကိုအားကစားသမားများအကြား, လူအချို့ကိုအမျိုးအစားအဘို့အတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါခံစားနေရပြီး။

ခန္ဓာကိုယ် Pshenko မှအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်အန္တရာယ်

ဖွဲ့စည်းမှု Pshenko အလွန်ကြွယ်ဝသောနှင့်မတူညီအများအပြားစီရီရယ်ကဲ့သို့, တကကျန်းမာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အသားအရေအလှအပနှင့်ဆံပင်ဗီတာမင်, micro- နှင့် macronutrients, Fats နှင့်အဘို့အရေးကြီးဆုံးကလွှမ်းမိုးနေသည် ဖိုင်ဘာ ။

ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ် - ပြောင်းဆန်၏အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများ၏အချို့။ ဤရွေ့ကားဒြပ်စင်လူ့နှလုံးသွေးကြောစနစ်အလွန်အရေးကြီးလှသည်။ သို့သော်ထက်အခြား, ပြောင်းဆန်တစ်သျှူးမှတဆင့်အလေးချိန်နှင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်သောနှလုံးနှင့်သွေးကြောနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးသည်။

ကောင်းတဲ့နှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေပြောင်းဆန်၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်။ အလွန်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားရပေမယ့်အကောင်းတစ်သန့်ရှင်းရေးအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်မဟုတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဤသည်အာဟာရစီရီရယ်။ အများဆုံးအသုံးဝင်အစားအသောက်များတွင်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုစား - ဤနှစ်ခုထုတ်ကုန်အချင်းချင်းဖြည့်စွတ်ပူးတွဲကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်။ 134 ကယ်လိုရီ - ရွှေဖရုံသီးပေါင်းထည့်ခြင်းကိုလည်းကယ်လိုရီပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု, သောဤအသေးခြင်းမရှိဘဲလျော့နည်းစေသည်။

အထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများအပြင်, ဖွဲ့စည်းမှု Pshenko ပါဝင်သည်:

• သံ - သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်အတွက်အသုံးဝင်သော;
• ဆိုဒီယမ် - ကောင်းသောအစာခြေဘို့အရေးကြီးပါတယ်သောတံတွေးများနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်မြှင့်လုပ်ဆောင်;
• ဆီလီကွန်နှင့် fluorine တို့ - ဆံပင်နှင့်လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေအသားအရေသက်တမ်းတိုးအားပေးအားမြှောက်;
• မန်းဂနိစ် - ထိုလှုံ့ဆော် ဇီဝြဖစ် ;
• ကြေးနီ - အိုမင်းသက်ရှိတွေနဲ့ရုန်းကန်နေရ။

ဆရာဝန်များကြွက်သားအားကစားသမားတည်ဆောက်, စိတ်အားသန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်သည် Pshenko အကြံပြုပါသည်။ Pshenko ကြောင့်အဆိပ်သင့်ညစ်ညမ်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်အတိုင်း, ပိုးဒေသများရှိလေးနက်ဆေးဝါးသင်တန်းများသို့မဟုတ်လူနေမှုခံကြသူလူများအသုံးဝင်သော။

သို့သော်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိနေသော်လည်း Pshenko ဆောင်ကြဉ်းနှင့်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနှုတ်လက္ခဏာအချက် - ပေါ်ပေါက်သောသော်လည်းရှားပါးပေမယ့်နေဆဲ idiosyncrasy ။

မဟုတ်ဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့သိပ္ပံပညာရှင်များအချို့အစိတ်အပိုင်းများကို Pshenko, အိုင်အိုဒင်း၏စုပ်ယူပိတျဆို့ထားတဲ့, သင်တန်း, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အချက်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် Pshenko menu ကိုနီးပါးအိုင်အိုဒင်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်နဲ့ပေါင်းစပ်, ဒါကြောင့်အင်္ဂါရပ်တွေကင်းမဲ့ဒီဒြပ်စင်များ၏စုပ်ယူမှုကိုနှောင့်ယှက်ခဲ့ပါဘူး။ Pshenko န့်သတ်ချက်ရှိသော hypothyroidism နှင့်အတူလူများအတွက်ဖြစ်သင့်သည်။

Gastroenterologists ကြီးများအူ, အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နဲ့ချုပ်တဲ့သဘောထားကိုအတွက်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အတူ Pshenko လူတို့နှင့်အတူဟင်းလျာများ၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်။