Unlimited သက်တမ်းရှိသည်သော 17 အစားအစာများ

သငျသညျစတော့ရှယ်ယာများ၏အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. စဉ်းစားလျှင်, သင်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ထုတ်ကုန်ဝယ်ယူသင့်ပါတယ်။ ဤအရာကျော်အဘယ်သူနည်း ယခုတွင်သင်သည်သင်ယူကြသည်။

ငါတို့ရှိသမျှသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝရှိသည်ကိုသေချာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အဘို့ဟာကြာရှည်မခံနိုင်သလဲ သငျသညျမှားဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီမှာနေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ရဲ့အရသာနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။ သင့်ရဲ့အာရုံကို - ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲစားရနိုငျသောအကောင်းဆုံးလူသိများအစားအစာများ။

1. ဒါဟာအားလုံးသိုလှောင်မှုအခြေအနေအပေါ်မူတည်

အစောပိုင်းကသကြားကတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်စေခြင်းငှါကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအိတ်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ နှင့်မှန်ကန်စွာဒါ။ သကြားတစ်ဦးအေးမြပြီးခြောက်သွေ့ရာဌာန၌စောင့်ရှောက်အရေးအကြီးဆုံးကတော့များစွာသော Lay အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။

2. အသုံးဝင်သောနှင်းခဲ

သင်တစ်ဦး store မှာမဝယ်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်အေးခဲနိုငျကွောငျးမကြာသေးမီကလူကြိုက်များအေးစက်နေတဲ့သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဒါဟာထုတ်ကုန်ရဖို့အတွက်ဖော်ထုတ်နှင့်-ခဲပြန်လည်ဖို့မအရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်, မဟုတ်ရင်သူတို့ဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ပေါင်းနိုင်ပါတယ်, သူတို့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မဖြစ်လိမ့်မယ်, ပင်အရသာဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားပါ။

3. အရသာများအတွက်ထို့အပြင်

ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများဆား၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ထုတ်ကုန်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာဓာတ်သတ္တုအမျိုးအစားပိုင်, ဒါကြောင့်ဇီဝပတ်ဝန်းကျင်မထိခိုက်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကိုသာ retention ကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေပါ။ အခြားအစားအစာများကိုစောင့်ရှောက်ရန်အသုံးပြုသည်ဒါဆားကိုထိရောက်စွာ, အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

လုယူမ 4. Krupa,

လေ့လာရေးအဖြူရောင်ပွတ်ဆန်နှစ်ပေါင်း 30 သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်ကြောင်းပြသကြခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးသို့မဟုတ်အရသာမဆိုပြောင်းလဲပစ်မထားဘူး။ ဒါဟာတဦးတည်းအခွအေနေစောငျ့ရှောကျဖို့အရေးကြီးတယ် - တဝိုက်အပူချိန်လွန်ကဲအပြောင်းအလဲများမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကိုးကား: အညိုဆန် shell ကိုအတွက်အစိုဓာတ်ကိုအများကြီးကတည်းကမပိုခြောက်လထက်လအတွင်းသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

5. အကြိုက်ဆုံးဂျပန်ငံပြာရည်

မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ပဲပိစပ်ဆော့စ်မြေယာအသုံးချအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့မသာအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာရာသီနှစ်ပေါင်းများစွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်သင်သိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ တခြားအနံ့ကိုစုပ်ယူပေမယ့်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်စားသုံးခြင်းပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်အတူ 6. အသေမဦးမည်

တစ်ခုခုတတ်နိုင်ခေါက်ဆွဲတစ်ခုအဆုံးမဲ့အချိန်သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်အဖြစ်အစားအစာမရှိခြင်းထံမှခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်သည့်အခါသင်ကပင်ထုပ်ပိုးနေတဲ့သက်တမ်းရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပေးထားသောစိုးရိမ်ပူပန်လို့မရပါဘူး။

7. သဘာဝအချို

အစဉ်အမြဲသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်သောကမ်ဘာပျေါတှငျသာလူသိများထုတ်ကုန် - ပျားရည်။ ဒါဟာကစော်ဖောက်ခြင်းအားဖြင့်ထုတ်လုပ်ရိုးရှင်းသောကြားပါဝင်ပါသည်။ ပျားရရှိသောကုန်ပစ္စည်းရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်လိုအပ်သောသောဘက်တီးရီးယားမှလက်တွေ့လက်လှမ်းမမှီနိုင်ပါစေ။

8. အနာဂတ်မှာခြောက်သွေ့သင်သည်နောင်တရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ

ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူတွေပဲအခြောက်လှန်း, ပြီးတော့ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်ဘို့လိုအပ်သကဲ့သို့, ထိုသူတို့ကိုကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဆိုအရ, သငျသညျအနှစျ 30 လွန်ခဲ့ပဲချက်ပြုတ်လျှင်ပင်, ကအရသာအပြောင်းအလဲများမရှိဘဲစားသုံးကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာအခြောက်ပဲကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည် - ဗုံးအမိုးအကာအတွက်အစားအစာ packages များအဘို့ပြီးပြည့်စုံရွေးချယ်မှု။

9 အလိုရှိသောချက်ပြုတ်အတွက်ကုန်ပစ္စည်းနှင့်ရိုးရာဆေးပညာ

အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်မှုသည်ဆီသုံးပေမယ့်သေးငယ်တဲ့သက်တမ်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝတိုးပွါးပေးသောအများကြီးလျော့နည်းပရိုတိန်းနဲ့ရေ, ဖြစ်သည့်မီးဖုတ်ထားသောထုတ်ကုန်, လျှောက်ထားမထားဘူး။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုရန် 10. နို့

လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏တောက်ပသောအောင်မြင်မှုနို့ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ နောက်ထပ်ငွေ့ရည်ဖွဲ့၏ရလဒ်အဖြစ်ကလက်ခံတွေ့ဆုံနှင့်ထားပြီးနွားမနို့ခြောက်သွေ့။ ခြောက်သွေ့တဲ့လျှင်, ထုတ်ကုန် 8 မှ 12 လမှသည်၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

11. ဘားဖြည့်ခြင်းနှင့်အချိုရည်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ကြဘူး

ထိုသို့သောဝီစကီ, ဗော့ဒ်ကာ, ဘရန်ဒီနှင့်အခြားသူများအဖြစ်ဝိညာဉျအဘို့, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်နှင့်ဆိုးရွားခြင်းနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်အရသာတိုးတက်စေတော်မမူကြောင်းသက်သေပြနေသည်။

12. တာရှည်ခံအစားအစာအိန္ဒိယအနွယ်တို့တွင်

Pemmican သို့မဟုတ်ငါတို့အဘို့အပိုအကျွမ်းတဝင်အမည်အား - ဆတ်တောက်ခြင်း, အိန္ဒိယမှာရှိတဲ့အမျိုးအနွယ်နှင့်အတူတက်လာ။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောကျွဲနှင့်ဆတ်အဖြစ်တိရစ္ဆာန်အသေကောင်, အခြောက်လှန်း။ ယနေ့ထုတ်လုပ်နိုင်ရေးအတွက်ခေတ်မီနည်းပညာစနစ်များကို အသုံးပြု. သင်မူကား, အသားများနှင့်နေအိမ်လူရှုပ်နိုင်ပါတယ်။

13. အသက်တာ၏အဓိကအရင်းအမြစ်

အတော်များများကသက်တမ်းရှိကြောင်း, ပလပ်စတစ်ပုလင်းထဲမှာရေကိုဝယ်ယူသတိထားမိပေမယ့်ရေကိုမထိနှင့်ကွန်တိန်နာ၏ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းကိုပိုမိုပြောပြတယ်မထားဘူး။ ရိုးရှင်းစွာအဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသို့ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်, လိုအပ်သောသလောက်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။

14. တော့ဘူး Pickled ခံစားကြည့်ပါ

ထို့နောက်ပျော်စရာအဘို့ထိုသို့ပြု, ပျော်မွေ့ဖို့ပြတ်သားသခွားသီးသို့မဟုတ် Pickled ခရမ်းချဉ်သီးခံစားပါ။ - (ဒီတစ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်ဖြစ်ပါသည်သင်ဆားမသိရပါဘူးလျှင်) ပင်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအသက်တာ၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက်သုံးနိုင်တယ်ဒါဟာထုတ်ကုန်ဆားဖြေရှင်းချက်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ယုံကြည်ကြသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာ 15. အကြိုက်ဆုံးအရသာ

လူကြိုက်များကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ကော်ဖီသောက်မယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ပဲ, မြေပြင်အမှုန့်ကိုအနည်းဆုံးတစ်နှစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ် (အများကြီးမယုံကြည်ပါလိမ့်မယ်), ဒါပေမယ့်အများဆုံးဖွယ်ရှိသူရှည်လျားသောအဲဒီမှာမနေပါလိမ့်မယ်ကယ်တင်နိုင်ပါ။ လက်ငင်းကော်ဖီနှစ်ပေါင်းများစွာအတွက် "အသကျရှငျ" ။

16. ရှိတယ်ရေမရှိသော, အဲဒီနောက်ပြဿနာကိုမပေးလိမ့်မည်

ချက်ပြုတ်များတွင်မကြာခဏ rancid မဟုတ်ပါဘူးသို့မဟုတ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဆိုးရွားကြောင်းပြောင်းဖူးကစီဓါတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ပေါ်ထွန်းစေခြင်းငှါတစ်ခုတည်းသောပြဿနာ, - ဖုများဖွဲ့စည်းခြင်း, ဒါပေမယ့်တစ်ဆန်ခါကနေတဆင့်အမှုန့်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်မည်, အရာရာပုံမှန်ပြန်သောကွောငျ့အကြောင်း, အဆင်ပြေပါတယ်။ တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာလျောက်ပတ်အဖုံးနှင့်အတူ Store ကပြောင်းဖူးကစီဓါတ်များနှင့်ခြောက်သွေ့သောကွန်တိန်နာ။

17. နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. Check, ပြီးတော့စတိုးဆိုင်

သူကဆယ်စုနှစ်များစွာအဘို့မိမိတို့ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တတ်နိုင်သောကွောငျ့ရှာလကာရည်အကြောင်းဆက်ဆက်မစိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ marinades နှင့်များစွာသောဓာတ်ဆီဆိုင်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ ဒါဟာဤနည်းဥပဒေစစ်မှန်တဲ့ရှာလကာရည်သော်လည်းမအနှစ်သာရမှပြောပြတယ်ကြောင်းသိထားရန်အရေးကြီးပါသည်။