ကညွတ် - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကညွတ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအချိန်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုလူသိများခဲ့ကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နေဆဲ Renaissance တစ် Diuretics ဆီးအဖြစ်နှင့်အဖြစ်အသုံးပြု တစ်ဦး aphrodisiac ။ ဒီထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းပုံဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့သာမန်လူ့လှုပ်ရှားမှုများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းပါရှိသည်။

ကယ်လိုရီနဲ့ကညွတ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနိမ့်ကယ်လိုရီနှင့်အတူအစားအစာများစာရင်းများတွင်ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကညွတ်၏ 100 ဂရမ်သာ 13 kcal ပါရှိသည်။ ဒါဟာတိုက်ရိုက် 95% ရေသည်နှင့်ဆီဥနှင့်ပရိုတိန်း၏သိသိသာသာအခမဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သူတို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းကိုကြည့်ခြင်းသို့မဟုတ်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရချင်ကြသူလူများအတွက်တစ်ဦး godsend - အထက်ပါအပေါငျးတို့သစဉ်းစားကြောင်းကညွတ်စောဒကတက်နိုင်ပါတယ်။

ကညွတ်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ:

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်၌နေသောတ္ထုများ, ဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့်အရိုးများနှင့် connective တစ်ရှူးခိုင်ခံ့စေလျက်ရှိသည်။
2. ကညွတ် hematopoiesis နှင့်ပိုမြန်ငြိမ်းစေလျက်အနာကိုအားပေးအားမြှောက်။
3. ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပုံမှန်စားသုံးမှုအသည်း, နှလုံးနှင့် urogenital system ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
4. ကညွတ်သောအက်ဆစ်, အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်ကူညီပေးသည်။
5. အစိမ်းရောင်ညွတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့လိုအပျဖောလစ်အက်ဆစ်ပမာဏပါဝင်ပါတယ်။

များစွာသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကူညီရန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတိုင်းရင်းဆေးအတော်များများချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကညွတ်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုကြသည်။

အဆိုပါကညွတ်အလေးခြိနျဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်သနည်း

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ပစ္စည်းဥစ္စာအတွက်, အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အလှည့်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်ထားတဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့ဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ရာ asparagine, ပါရှိသော။ ထို့အပြင်ကညွတ်တစ်ဦး laxative အဖြစ် Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်လုပ်ရပ်များ။ 3 ပတ်ကြာနေ့စဉ်နေ့တိုင်း, ကညွတ်၏ 0.5 ကီလိုဂရမ်ကိုလောင်သည်မှန်လျှင်, တဦးတည်း 4 ကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်ကိုသက်သေပြနေသည်။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

ယင်းကညွတ်ရာမှအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအားလုံးအကျိုးကျေးဇူးရဖို့ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအမှု၌, သင်နီးပါးအပေါငျးတို့သတန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများကယ်တင်အဖြစ်ကရေနွေးငွေ့ကုသမှုရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့, ကညွတ်အနည်းငယ်ကြွက်ကြွက်ဆူနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ဆားရေထဲမှာပြုတ်။ အာဟာရအငွေ့ပျံမရသည့်မှတဆင့်ဖြင့်အရည်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာရုပ်ရှင်ဖွဲ့စည်းအနည်းငယ်ရေသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်, add ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းအထက်ပိုင်းထက်ပိုမိုတင်းကျပ်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တစ်ဦးဒေါင်လိုက်အနေအထားတွင်ထားရှိရပါမည်။ ရေချက်ပြုတ်၏အောက်ဆုံးမှအနည်းငယ်ဖြစ်သင့်ကြောင်း, ထိပ်ရေနွေးငွေ့နဲ့ကုသခဲ့ပါတယ်။ ကညွတ်အပူကုသမှု၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. 3 မှ 10 မိနစ်ကနေကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ရေအေးနှင့်ဆေးရပါမည်။

ကိုရီးယား Slim အတွက်ကညွတ်

ဒီထုတ်ကုန်ပဲပုပ်အပြောင်းအလဲနဲ့မှတဆင့်လာ, ထိုသို့ Pickled အကြောင်းမဲ့ပြီးနောက်။ အခြားနိုင်ငံများတွင်ပြုလုပ် Fuzhi ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုပဲပုပ်ကညွတ်တို့ပါဝင်သည် အလွန်လွယ်ကူစွာနှင့်လျင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူရှိကြသည့်အာဟာရ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်။ ဒီထုတ်ကုန် Marine ဖြစ်တဲ့အခါ, ယင်းကယ်လိုရီ content တွေကို သိသိသာသာတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် 105 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုရီးယား Fuzhi အတွက်ညွတ်ပြင်ဆင်ထားရန်ပထမဦးဆုံးအကိုရေ၌စိမ်ပြီးတော့ကြက်သွန်ဖြူ, မုန်လာဥနီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပူရေနံနှင့်အတူချဉ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီ၏ဇီဝြဖစ်တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်သည်နှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်း၏အမြန်နှုန်းကိုတိုးပွားစေတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ - ပဲပုပ်ကညွတ်ပိန်စေမှုကြောင့်လက်ဆီသင်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ထံမှရရန်သာဒီထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့အတှကျအကြိုး 200 ဂရမ်ပိုမကြာခဏထက် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်မဖြစ်ရ