ဒီအရှေ့တိုင်းခဲဖွယ်စားဖွယ်မကြိုက်ဘူးတဲ့သူလူအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏အကွာအဝေးအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်: နှစ်ဦးစလုံးအနာဂတ်မိခင်တစ်ဦးမှာဗီတာမင်, ခန္ဓာကိုယ်လုပ်သူများရန်ပုံငွေအဖြစ်ပုံမှန်အတိုင်းသကြားလုံး, သကြားလုံးအစားထိုးအဖြစ်။ သို့သော်ကစပျစ်သီးပျဉ်တစ်ခါတစ်ရံအကျိုးခံစားခွင့်ဒါပေမယ့်လည်းထိခိုက်မှုကိုသာဖြစ်စေသောစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့စပျစ်သီးပျဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အခြောက်လှန်းစပျစ်သီး၏ရှေးဟောင်းကျမ်းဖော်ပြထားခြင်းအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဲဒီအခြိနျမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေး၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သို့သော်ယနေ့သူက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမဆုံးရှုံးခဲ့ပေ။
- ဒါဟာဘိုရွန်နှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည် ကယ်လစီယမ် ။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောနှစ်လုံးကို osteoarthritis နှင့်အရိုးပွရောဂါ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ prophylactic လုပ်ဆောင်ဆိုလိုသည်။
- စပျစ်သီးပျဉ်တစ် Diuretics ဆီးပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ဖောခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပိုတက်စီယမ်နဲ့ပေါင်းပြီးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- သင်မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုထိတွေ့နေတယ်ဆိုရင်, အခြောက်လှန်းစပျစ်သီး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်သငျသညျကွောကျ, စွမ်းအင်နဲ့တက်ကြွမရှိခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးပါမည်။
- စပျစ်သီးပျဉ် - တစ်ထုတ်ကုန်အိပ်မပျော်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်ထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်ကိုပေးသောဗီတာမင် B ၏စပါးကျီ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်များ။
- Fructose နဲ့အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အပါအဝင် oleic acid, အံသွားနှင့်သွားဖုံးအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- သငျသညျသူ့ကိုကွဲပြားခြားနားသောဟင်းရည်နှင့်တာဟာလုပ်ပါက, အအေးမိသင်သည်မည်သည့်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- antioxidants အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်တားဆီး, ကင်ဆာကျိတ်ကိုတိုက်ကူညီပေးသည်။
- ငါတို့သည်လည်းဖြစ်သောကြောင့်သူသည်အကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်ပါတယ်ရှိသမျှတို့သည်စပျစ်သီး၏, အမှောင်စပျစ်သီးပျဉ်ကိုမီးမောင်းထိုးပြသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ငြိုးအက်ဆစ်, gallic, salicylic acid, ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းအက်ဆစ်, oxalic acid ကို, citric အက်ဆစ်, succinic အက်ဆစ်များပါဝင်သည်ကြောင့်တပြင်လုံးကိုစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ မြို့သားအရအေတှကျဒြပ်ပေါင်းများ၏အစုကို, ဓါတ်တိုး, လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တက်ကြွစွာဗိုင်းရပ်စ်များ, ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုစစ်တိုက်ခြင်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အနက်ရောင်စပျစ်သီးပျဉ်, သွေးကြောတားဆီးကူညီသွေးခဲတားဆီးများနှင့်အဲဒါကိုအတွက်ပုံမှန်ထက်စပျစ်သီးထက် 8 ဆပိုကြောင်းသကြားထိခိုက်စေသော်လည်း, တစ်ဖန်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၎င်း၏ငြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုအတည်ပြုပေးသောသွေးပေါင်ချိန်, ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေပါလိမ့်မယ်။
- စပျစ်သီးပျဉ်၏ Decoction သွေးတိုးရောဂါ, ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်းနာ, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။
- ဆရာဝန်များ, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရသူများ febrile သရုပ်များအတွက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကြောင့်အကြံပြုပါသည်။
ကိုယ်ဝန်အတွက်စပျစ်သီးပျဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ကလေးငယ်တစ်ပွင့်လင်းကိုမျှော်လင့်သောသူတို့က, ကသင့်ရဲ့အတွင်းထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည် အစားအသောက် တစ်ဦးအားရစရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလိပ်ခေါင်း, ချုပ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ cellulose ပြီးနောက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း function ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်အတွက်ထည့်သွင်းထားပါသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စပျစ်သီးပျဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဒီထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုအဖြူရောင်ပေါင်မုန့် (100 ဂရမ်နှုန်း 280 kcal) ၏ထက်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းစာအာဟာရပညာရှင်တွေ '60 မလိုချင်တဲ့ကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်ရစေချင်ထက်မပိုတစ်ခုငွေပမာဏအတွက်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလောင်ဖို့အကြံပြု? ထို့နောက် 21 ရက်များအတွက်အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့အနေ့တိုင်း, ဒီထုတ်ယူယူ:
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- 200 ဂရမ် - စပျစ်သီးပျဉ်;
- 2 ဎ - ရေပူ,
- 200 ဂရမ် - senna;
- 300 ml ကို - holosas ။
ပြင်ဆင်မှု
ဆေးကြောစပျစ်သီးပျဉ်ဆူရေတစ်လီတာကိုလောင်း။ အခြားကွန်တိန်နာနှင့်ပြုတ်ရေ senna ၏တစ်လီတာကိုလောင်း။ အအေး Allow ။ သူတို့ကို holosas ပေါင်းစပ်ပြီး, ထိုပြုတ်ရည် strain ။
အကျိုးခံစားခွင့်, ဒါပေမယ့်လည်းစပျစ်သီးပျဉ်၏အန္တရာယ်ကိုသာ
အဆိုပါပါးစပ်လိုင်အတွက်ဆီးချိုရောဂါ, အစာအိမ်အနာ, နှလုံးရောဂါပျက်ကွက်, enterocolitis, အဝလွန်ခြင်း, တီဘီ, အနာဖြစ်စဉ်များထံမှခံရသောသူတို့အဘို့အသုံးပြုရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကအား, ဒီအမြောက်အမြားအတွက်သကြားသူတို့၏အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။