စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်

ဒီတစ်ခု enviable အရည်အသွေးကိုကျွန်တော်တို့ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှတဦးတည်းကိုရှာဖွေရန်ငြင်းဆန်ခဲ့ကြမှာမဟုတ်ဘူးဖြစ်ပါသည် - ဟန်ချက်ညီလူတစ်ယောက်အားလုံးအတွက်အပြုသဘောအတှေ့အကွုံကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ အချို့သောမျှမျှတတမွေးဖွားခံရဖို့ကံကောင်းများမှာအဘယ်ကြောင့်နှင့်အခြားသောစစ်တိုက်ခြင်းနှင့်တူကိုယ်ပိုင် Impulses သတင်းပို့ထံမှခံရဖို့ရှိပါတယ် - အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ, ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျဒုတိယဦးစားပေးအနေဖြင့်ကွဲကွာတစ်ခုတည်း gyrus အချုပ်ခန်းမပါဘဲန်းကျင်ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုတွေ့မြင်?

မျိုးရိုးဗီဇစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားတဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ဒီယူနစ်များအတွက်အကြောင်းပြချက် - အမိဝမ်းထဲမှာကျနော်တို့ဟန်ချက်, ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော စိတ်ဖိစီးမှုသည်းခံစိတ် , ပြတ်သား, ဘက်မလိုက်မှုသို့မဟုတ်ဒေါသနှင့်ပဋိပက္ခ။ ၏သင်တန်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက် - ဤမွေးဖွားထံမှပေးထားသောတစ်ဦးရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခအရည်အသွေး, ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အနည်းငယ်ပင်အပူတပြင်း choleric တတ်နိုင်သမျှသူတို့ရဲ့ Impulses သတင်းပို့နှင့်တောက်ညှိ။

ထူးခြားတဲ့ features တွေမျှမျှတတလူတစ်ဦး

ကျွန်တော်တို့ကိုတိကျတဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နဲ့သတ်မှတ်အဖြစ်အလေ့အကျင့်အတွက်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်တစ်ခုအတွက်မည်သို့တွေ့ကြစို့နှင့်သင်ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်

• စိတ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုဤပေါ်ပင်ပြည်နယ်မှလိမ္မာသောသူထံ
• ဟန်ချက်မဆိုရုတ်တရက်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်သရုပ်ခြင်းမရှိဘဲ, အတွေး, စိတ်ခံစားမှုနှင့်လူ့အပြုအမူများသဟဇာတဖြစ်မှုကိုဆိုလို;
• မျှတသောလူတစ်ဦးဆင်ခြင်အလွန်အကျွံမျှော်လင့်ချက်များနှင့်အပွင့်လင်းစိတ်ကိုပြုရန်တွန်းအားပေးခြင်းမရှိဘဲ, ကလက်တွေ့ကျကျပတျဝနျးကငျြကလူအကဲဖြတ်ရန်န်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်သမျှရိပ်မိမည်
• အကျိုးကျေးဇူးချိန်ခွင်လျှာကနေမကောင်း-စဉ်းစားလုပ်ရပ်များနှင့်စကားများရာမှကျွန်တော်တို့ကိုခုခံကာကွယ်နိုင်ကြောင်းဖြစ်၏
• အဆိုပါမျှမျှတတဇာတ်ကောင်များ၏အထင်ရှားဆုံးပေါ်ထွန်းခြင်းဖော်ရွေ, ကြင်နာမှု, Self-ယုံကြည်မှုရှိပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, စိတ်ထဲနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်၏ငြိမ်းချမ်းရေး - ကလှုပ်ရှားမှုမဆိုလယ်ပြင်၌အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်ဘာမျှဣန္ဒြေ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းထက်ပိုအရေးကြီးတယ်အချိန်များရှိပါသည်။

ဥပမာ, ပညာရေးဖြစ်စဉ်ကို။ ကလေးများမကြာခဏ delirium tremens ၎င်းတို့၏မိဘများထံသို့ဆောင်ခဲ့ပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်အပျက်ကိုမျှမျှတတဘက်မလိုက်ဖြစ်ပါတယ်ရိပ် မိ. သည့်အခါသူ၏အပြစ်ကို၏သူငယ်၏ပညာရေးနှင့်ရှင်းပြချက်သာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အမြိုးသားအကိုသူတို့တဦးတည်းသာဓကယူရှိသည်သဘောပေါက်။

ဒါမှမဟုတ်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပဋိပက္ခ၏အခြေအနေများတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်။ ချိန်ခွင်လျှာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသည်းခံစိတ်အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်မှာလှုပ်ရှားမှုအနည်းဆုံးဧရိယာရှိပါသည် - သံတမန်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပြိုင်ဘက်သံတမန်များလေ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Impulses သတင်းပို့ခြင်းနှင့်လှည့်ကွက်ရန်အရှုံးမပေးဖို့မနိုင်စွမ်းက "ဘုရားသခင်ထံမှ။ " အဖြစ်ဆွေးနွေးမှုများအတွက် - သင့်စကားသံကိုအမျက်ဒေါသ, ရေအလွန်ထူထပ်နှင့်အတူတုန်လှုပ်နေသည်လျှင်, ရှုထောသူတို့ရဲ့အမှတ်ခုခံကာကွယ်ဖို့အကြောင်းပြချက်၎င်း၏အငြင်းပွားမှုများငြင်းခုန်ရန်နှင့်ပင်လက်ျာမှနားထောင်ဆွဲဆောင်စည်းရုံးဖို့ဖြစ်နိုင် စိတ်ခံစားမှု များနှင့်တွေ့ကြုံ? ဒါကစပီကာ, လူအနည်းငယ်သူ၏စကားစိတ်ရင်းနှင့်သစ္စာရှိသောသူဖြစ်လျှင်ပင်နားကြားနိုင်ပါလိမ့်မည်။

ဟန်ချက်ညီရန်သင်ယူခြင်း

ကျနော်တို့ပြီးသားဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှခုခံဖို့တစ်စုံတစ်ဦးအဘို့, ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီအဖြစ် - ကြွင်းသောအရာများအတွက်အဖြစ်အထက်မှလက်ဆောင်တစ်ခု, - သွေးနှင့်ချွေးပွတ်စိန်။ ယခုကြှနျုပျတို့သူတို့ရဲ့အဖိုးတန်ဆုံးအရည်အသွေးကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှရပါလိမ့်မယ် honing ဒုတိယအကြိမ်စဉ်းစားပါ။

1. "တနင်္ဂနွေည" - သို့မဟုတ်မဟုတ်ဘဲနေ့ကို။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းရှည်လျားကတည်းကလမ်းကြောင်းကျန်ရစ်ကြသူလူများအတွက်အထူးအသုံးဝငျဖွစျလိမျ့မညျနှင့်ပင်တစ်နည်းနည်းနဲ့စိတ်ဖိစီးမှု abate မဟုတ်ဖို့အသုံးပြုတယ်။ အောက်ခြေလိုင်းအတွက်ဖြစ်ပါတယ် ခင်ပွန်းမဟုတ်သလိုကလေးများ, မသူမ၏မိတ်ဆွေများကမဟုတ်သလိုဆွေမျိုးသားချင်းမဟုတ် - တနင်္ဂနွေ (သို့မဟုတ်မည်သည့်ရွေးချယ်ထားသည့်နေ့က) သင်သူတို့မဖြစ်သင့်မည်သူမဆိုဘာမှရှိသည်။ ဒါဟာထိုနေ့သာသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဖို့ကိုယ်တော်တိုင်ရောက်စေဖို့, သူ၏သာသာယာသောအမှုအရာမွှုပျနှံရန်လိုအပ်ပေသည်။ 2-3 "ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း" သင်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းသငျသညျအစဉျအမွဲ "သူတို့နေ့ 'မရှိဘဲနေထိုင်ခဲ့ပုံကိုတွေးမိရသာ။
2. ဘာဝနာ - ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်: ထိုင်လျက်, လဲလျောင်းခြင်း, ပြောင်းရွှေ့အပေါ်, etc အဆိုပါအမှတ် (ခက်ခဲသည်) ကိုစဉ်းစားရန်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကိုသင်ကြည့်ရှု, ဒါပေမဲ့သူတို့ထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ် - သင့်ဦးခေါင်းလာရောက်လည်ပတ်ပါလိမ့်မည်သောသူအပေါင်းတို့သည်အတှေး, မိုဃ်းတိမ်ကိုစီးတူသောအားဖြင့်ပျံသန်းသငျ့သညျ။ ဤသည်သောအရာတို့ကိုများ၏စိတ်ခံစားမှုအမြင်ကနေသင့်ရဲ့စိတ်ကိုဖြေလျော့ခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းဖို့ကောင်းတစ်ဦးနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။