ဇော်မွှားပန်း - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အများအပြားမှလူသိ, အရသာရှိပါတယ်ထူးခြားဆန်းပြားတင်းကျပ်စွာဘူးသီး allspice ရာသီဆိုတဲ့အချက်ကို။ ထိုသို့ပြသပေမယ့်အန္တရာယ်များနှင့်လေးညှင်းပွင့များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို, ဒီအမွှေးအကြိုင်အပေါငျးတို့သပရိသတ်တွေမထင်မမှတ်အကြောင်းကိုလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါပင်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်လုံးအတှကျအကြိုးကြေးဇူးမြား

နံ့သာမျိုးကိုလေးညှင်းပွင့၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးင်း၏အထူးဖွဲ့စည်းမှုကဆုံးဖြတ်ကြသည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကပါရှိသောမြို့သားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, tannic ဒြပ်ပေါင်းများအဖြစ်စိုးရိမ် ဗီတာမင် B နှင့်အဖိုးတန်သတ္တုဓာတ်။ ထို့ပြင်အမွှေးအကြိုင်ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝနေသည်။

လေးညှင်းပွင့၏အကျိုးကျေးဇူးများသည့်မှောက်ရက်နှင့်ထိနမိဒ္ဓဖျက်သိမ်းရေး, စွမ်းအင်နှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လေသံမြှင့်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်တည်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မကြာခဏမွှားလှုပ်ရှားမှုရှိခြင်း, ပူအချိုရည်ချောင်းဆိုးနေအိမ်အောင်အတွက်အသုံးပြုတဲ့အမွှေးအကြိုင် - ဒီကလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ပေးရမယ်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာထဲမှာလေးညှင်းပွင့ Add သွေးဖိအားတိုးလာကြွက်သားဝေဒနာနှင့်ချောင်းဆိုးခံစားနေရပြီးလူများ, ရန်အကြံပြုသည်။ ယခုရာသီဖလားတို့ကို၏အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် သူတို့နှင့်အတူဆက်စပ်ပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။ အမျိုးသမီးများနေ့လေးညှင်းပွင့ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်ဖို့နဲ့ရာသီလာစဉ်အတွင်းသာယာသောမဟုတ်အာရုံရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။

ထိခိုက်မှုလေးညှင်းပွင့

လေးညှင်းပွင့၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအပြင်လည်းရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်, ဒါကြောင့်ခံစားနေရပြီးလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ် မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis ။ စေ့ဘဲအလုပ်သမားဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာတင်းကြပ်စွာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရာသီမှတားမြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်မှတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံနှင့်အတူဓာတ်မတည့ခံစားနေရသူနဲ့လူသံနှင့်ရိုက်ဖို့သတိနဲ့ကုသရပါမည်။ ဒါ့အပြင်လူငယ်ကလေးများကမပေးပါဘူး။