တရုတ် Slim လက်ဖက်ရည်

အံ့ဖွယ်မျှော်လင့်ထားမနေပါနဲ့ - ကိတ်မုန့်နှင့်ယစ်မူးတနေ့သုံးကြိမ်ဖြစ်ဆဲကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သည့်ကိုယ်အလေးချိန်, မတစ်ခုတည်းတရုတ်လက်ဖက်ရည်လည်းမရှိ။ ဒီသောက်အဘယ်သူမျှမကယ်လိုရီရှိတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်သာမကရှိသောကြောင့်အကြောင်း, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးနိုင်ပါသည်တရုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်အစားအသောက်အချို့ကိုအမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်ပါပဲ။

ကုထုံးတရုတ်လက်ဖက်ရည်

ကျွန်တော်လက်ဖက်ရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုသည့်အခါဟုတ်ပါတယ်, ကျနော်တို့အထူးစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချလျက်ရှိသောစျေးပေါမဟုတ်လက်ဖက်ရည်အိတ်, ဒါပေမယ့်တကယ်ကောင်းသောအဆင့်ဆိုလို။

ကောင်းပြီ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Herbal လက်ဖက်ရည် သုညကယ်လိုရီမှာဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ထို့ထက် ပို. အပါအဝင်အာဟာရ 300 ကျော်မျိုးပါဝင်သည်။ သယ်ဆောင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများတိုးမြှင့်အဖြစ်တရုတ်လက်ဖက်ရည်အပေါငျးတို့သမျိုးပေါင်းများထဲတွင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထွက်မတ်တပ်ရပ်နေသည် - သူတို့ကဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်နိုငျသောကွောငျ့, ခက်ခဲခန္ဓာကိုယ်အလုပ်အောင်, ပိုကယ်လိုရီဖြုန်းနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုလျင်မြန်စွာနေရာကြာပါသည်။ သည်အခြားအမျိုးအစားများ (အနီ, အဖြူနှင့်အခြားသူများ။ တရုတ်လက်ဖက်ရည်) ထိရောက်သောအဖြစ်သက်သေပြမထားပါ။

တရုတ်လက်ဖက်ရည်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

တရုတ်လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုမည်သို့၏မေးခွန်းကိုတွင်, သငျသညျအနညျးငယျရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်:

  1. လက်ဖက်ရည်စပြိုးနပွေီတဲ့ (ဆူရေနှင့်ခြောက်သွေ့သောညစ်နှင့်အတူ scalded) Pre-ပူနွေးကြွေ teapot အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
  2. လက်ဖက်ရည်အများအားဖြင့်တဦးတည်းခွက်, စာရွက်သို့မဟုတ် Press တရုတ်လက်ဖက်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
  3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသွန်းလောင်းခြင်းဖြစ်သည်ပြီးနောက်, သငျသညျ, အ teapot ပိတ်ဖို့ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးအုပ်နှင့် 5-7 မိနစ်ထွက်ခွာမည်ရမည်ဖြစ်သည်။
  4. အဲဒီနောကျပုဖျော်ယမကာစားသုံးမှုများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလက်ဖက်ရည်အတွက်ရည်ရွယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, မည်သည့်သကြားသို့မဟုတ်ယင်း၏အစားထိုးသို့မဟုတ်ပင်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

တရုတ် Slim လက်ဖက်ရည်

တရုတ်လက်ဖက်ရည်အပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သူတို့ထဲကတချို့စဉ်းစားကြည့်ပါ:

  1. မုန့်ညက်ကိုအစားထိုး။ အားလုံးနေ့၌သင်တို့အားစသည်တို့ကို, သကြားမပါဘဲသကြားလုံး 16:00 အကြောင်းအလင်းရေစာလုပ်နေတာ, ပုံမှန်ထက်, တင်းတင်းကျပ်ကျပ်နံနက်စာအဖြစ်နေ့လယ်စာကိုစားခြင်းနှင့်အစားညစာသောက်လက်ဖက်ရည် ဒါကြောင့်မည်သည့်အရေအတွက်ကိုနိုင်ပါတယ်သောက်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပထမဦးဆုံးညစာအတွက် densest သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခဲ့တဲ့အထူးသဖြင့်လျှင်, အလငျြအမွမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
  2. အစားအသောက်မတိုင်မီလက်ဖက်ရည်။ ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာသုံးကြိမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပိန်အသားတစျနေ့စားရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, နာရီဝက်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်အသီးအသီးမုန့်ညက်မီ။ ဒါဟာအစာအိမ် distended ကြသောသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်တယ်, တစ်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုရှိသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, သင်ပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားလျှင်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အပိုဆောင်းလက်ဖက်ရည်မစတင်ပါလိမ့်မယ်။ အစားအသောက်အမြဲလေ့ကျင့်ခန်း add သို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြတ်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်ပေသည်။