ဒါဟာမကြာခဏလိုချင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါမရရှိနိုင်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ထိုအခါကအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူအခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ ထို့ကြောင့်ဥပမာ, ကောင်းသောစစ်မှန်အဖြစ်ရရှိသောနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာဝိသေသလက္ခဏာများမွေ့လျော်နေသောနို့မပါဘဲ pancakes, ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။
နို့မပါဘဲ pancakes အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရင်သားကင်ဆာ မှလွဲ. မည်သည့်အခြေစိုက်စခန်းသုံးပြီးအကြိုက်ဆုံးဟင်း Making, သင်လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုရိုးရှင်းတဲ့အခြေခံစည်းမျဉ်းများကပ်ဖို့လိုတယ်:
- နို့မပါဘဲ pancakes အဘို့မုန့်စိမ်းတစ်ဦးဂန္အဖြစ်မူလတန်းအဖြစ်ပြင်ဆင်ထားသည်: ကအချို့သောအမိန့်လိုချင်သောအချိုးအစားအပေါ်အခြေခံပြီးအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုအတွက်ရောထွေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။
- အများဆုံးကိစ္စများတွင်အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုအနည်းငယ်စည်းချက်တက်နေသောကြက်ဥမှဆက်ပြောသည်။
- ရှေ့တော်၌ထိုမုန့်ညက်ပါဝင်, သကြားနဲ့ဆားကိုလုံးဝအရည်အခြေစိုက်စခန်းအတွက်ဖျက်သိမ်းရပါမည်။
- မုန့်ညက်အလေးချိန်ပမာဏကိုလိုချင်သောချောထုတ်ကုန်အထူအပျေါမှာမူတည်ပြီးကွဲပြားလိမ့်မည်။
- ရရှိနိုင်ပါဖုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ kneading ရဲ့အဆုံးမှာထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦးရောနှောဒါမှမဟုတ်တဲသုံးပြီးချိုး။
- ကြော်များအတွက်အပူ pancake သို့မဟုတ်အနည်းငယ်တော၌ထားသောကြောင့်တစ်ဦးအထူအောက်ခြေအတူသွန်း-သံဒယ်အိုးကိုအသုံးပြုပါ။
- မုန့်စိမ်း၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့အဘို့ကို, ကွန်တိန်နာ၏ဗဟိုသို့သှနျးလောငျးနှစ်ဖက်စလုံးတွင်အောက်ခြေနှင့်အညိုရောင်ကျော်ပြန့်နှံ့နေပါတယ်။
ရေပေါ်မှာနို့မပါဘဲ pancakes အဘို့အကြော်
နေဆဲသငျသညျအရသာနှင့် appetizing ruddy အဖြစ်နို့မပါဘဲ pancakes စေနိုင်သည်ရှိမရှိသေချာမသိကြသူများသည်ယင်းဆေးညွှန်းဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်လုံးဝသူတို့ရဲ့သံသယဖယျရှားသငျ့သညျ။ စာရွက်၏ရိုးရှင်းဖွဲ့စည်းပုံနှင့်သေဒဏ်စီရင်ပေးသည်, ထိုအားရစရာဝိသေသလက္ခဏာများ Cancel အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့စိမ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်လေထု၏ကုန်ထုတ်လုပ်မှုကိုရေ, ဆူပွက်မှအပူကိုသုံးနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကို 50 မိနစ်လေးအဘို့အဆင်သင့်မုန့်ညက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 500 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန့်ညက် - 1.5 ခွက်;
- ဆိုဒါ - 1/3 Tsp ;.
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနှင့်ဆားနှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။
- တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်နွေးရေတစ်ခွက်လောင်းမုန့်ညက် add အပေါင်းတို့နှင့်အတူဖုကိုချိုးဖျက်ဖို့ဆက်လက်။
- Next ကိုကြိုတင်ဆိုဒါရောသောစရေပွက်ပွက်ဆူနေသောခွက်လောင်း။
- ခြေရင်းကရေနံကိုထည့်သွင်း, နှင့် 20 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။
- ပူပြင်း griddle အပေါ်နို့မရှိဘဲဆူရေပေါ်မှာအညိုရောင် pancakes ။
နို့မပါဘဲပါးလွှာ pancakes အဘို့အကြော်
နို့မပါဘဲ pancakes အဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်, နောက်ထပ်အထောက်အထားမလိုအပ်ပါဘူး။ ယင်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအဘို့ကိုသာနာရီဝက်ယူလိမ့်မယ်, ပြီးအခြေခံ kefir အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကုန်ပစ္စည်းများယခင်အမှု၌ရှိသကဲ့သို့, ထိုကဲ့သို့သောစိမ်ထွက်အလုပ်မ, ဒါပေမယ့်ဒီထက်ပျော့ပျောင်းနူးညံ့အရသာမသွားခဲ့ပါဘူး။ မုန့်စိမ်းထူထူသို့မဟုတ်လာပြီ, သင့်အကြိုက်မှချိန်ညှိနိုင်ပါတယ် ပိုမိုပါးလွှာ pancakes ကလေးစားအစာကျွေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- kefir - 500 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန့်ညက် - 1.5 ခွက်;
- ။ မုန့်ဖုတ်အမှုန့် - 1 Tsp,
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- by မုန့်ဖုတ်အမှုန့်သောအဘို့ကိုများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူအပေါငျးတို့သမုန့်ညက်ကိုလောင်း, ဒိန်ချဉ်၏ကြက်ဥသုံးပုံတစ်ပုံအတွက်သွန်းလောင်း, သကြားနဲ့ဆားနှင့်အတူကြာပွတ်။
- kefir, ထောပတ်နှင့်အနည်းငယ်စည်းချက်တက်၏ကျန်သွန်းလောင်း။
- ပူပြင်းတဲ့ pancake အပေါ်နို့မပါဘဲပါးလွှာ pancakes ဖုတ်ရမည်။
နို့နှင့် kefir မပါဘဲ pancakes - စာရွက်
သငျသညျနွေးရေနှင့်အတူလှည့်ကွက်မသုံးဘဲနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်မပါဘဲ pancakes ချက်ပြုတ်လျှင်ပင်, သင်တို့နှင့်အတူသူတို့ကိုဖြည့်များအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သင့်လျော်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏တစ်လျောက်ပတ်သောအရသာရနိုင် အမျိုးမျိုးသောဖြည့်ပါ ။ ဒီစာရွက်အနိုင်နိုင်မဟုတ်လူတိုင်း likes ထားတဲ့အတွက်ချောပန်းကန်၏အရသာကိုတက်ခူးတဆေးပါသောအေးဂျင့်များ, မပါဝင်ပါဘူး။ ပဲမိနစ် 30 ၌သင်တို့ကို 4 ပုဂ္ဂိုလ်များများအတွက်အားရစရာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 500 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန့်ညက် - 1.5 ခွက်;
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- အချို့ဆား Add နှင့်သကြားနှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။
- မုန့်ညက် Add ပြီးထပ်မံနှိုးဆော်။
- နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရေသွန်းလောင်း, ရေနံ, နှိုးဆော်ထားသည်။
- တစ်အပူပေါ်ရိုးရာလမ်းအတွက်နို့မပါဘဲမုန့်ဖုတ် pancakes, အဆီကြော်ဒယ်အိုးလွဲချော်။
နို့မပါဘဲအချဉ်မုန့်နှင့်အတူ pancakes
Next ကိုသငျသညျအချဉ်မုန့်နှင့်အတူနို့ pancakes မရှိဘဲချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါပန်းကန်မွှေး, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖွဲ့စည်းပုံစီမံခန့်ခွဲဤနည်းသာယာသောနှင့်သဟဇာတအရသာရှိပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုမုန့်ညက်အဘို့ကိုတိုးမြှင့်, ပါးလွှာနှင့်ပိုပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အဖြစ်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနိုင်ပါသည်။ ခြောက်လနေရဆဲအစာကျွေးဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည့်၎င်း၏ Goodies ၏မွေ့လျော်ခြင်းနှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့် - 250 ဂရမ်;
- ရေ - 500 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ml ကို;
- သကြား - 50 ဂရမ်,
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- ။ Soda - 1 Tsp,
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနှင့်ဆားကြက်ဥနှင့်အတူကြာပွတ်ဖို့မုန့်ကို တင်. ရေထဲသို့လောင်းနှိုးဆော်ကြ၏။
- မကြာခဏသန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်နှောင့်ယှက်။
- မုန့်စိမ်းထောပတ်သို့မိတ်ဆက်နှင့်နို့မပါဘဲကထဲကအစဉ်အလာထုံးစံ pancakes ဖုတ်ရမည်။
Mayonnaise အပေါ် pancakes - နို့မရှိဘဲစာရွက်
ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုဒီဂျညီတူညီမျှစိတ်ဝင်စားခြင်းနှင့်ခြောကျလှနျ့နိုငျသညျ။ ဒါဟာထုတ်ကုန်များ၏ဂန္ထဝင်ရေးဆွဲရေးများအတွက် Non-ရိုးရာများအသုံးပြုခြင်းကနေအဓိကအားထား။ နို့မရှိဘဲ Mayonnaise အပေါ် pancakes ruddy, ဇာ, ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရရှိသောနှင့်သာယာသောပျော့အရသာရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များဒီနံပါတ်ကို 6 ဝေမျှရယူထားသောရှိသင့်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 750 ml ကို;
- Mayonnaise - 100 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန့်ညက် - 3 ခွက်;
- ဆပ်ဆိုဒါ - ½ Tsp ;.
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- ပူနွေးသောရေကိုသကြားနဲ့ဆား, ကြက်ဥ, Mayonnaise နဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူကြာပွတ်ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။
- ရောထွေးတခါထပ်ဆီကိုလောင်းမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ, မုန့်ညက်ဝေမျှသွန်းလောင်း။
- မီးဖုတ်ထားသောပါးလွှာဇာ pancakes ။
ကြက်ဥနှင့်နို့မပါဘဲ Meatless pancakes
နို့မပါဘဲ pancakes အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောများ၏စာရွက်, တိရစ္ဆာန်မူရင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့မခံကြဘူးတင်သွင်းခြင်းနှင့်ဥပုသ်ကာလအတွင်းသို့မဟုတ်တစ်အရသာရှိတဲ့သက်သတ်လွတ်အားရစရာအဖြစ်စားပွဲ၌တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ကုန်ပစ္စည်းသည်အခြားမူကွဲထက်နိမ့်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုရှိပြီးအဆိုပါကိန်းဂဏန်းကိုလိုက်နာသောသူတို့သည်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 500 ml ကို;
- မုန့်ညက် - 1.5 ခွက်;
- နေကြာဆီ - 50 ml ကို;
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆပ်ရှာလကာရည်မှာ Soda - 1/3 Tsp ;.
- ဆား, ကြော်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- ပူနွေးသောရေကိုသကြားနှင့်ဆားကွယ်ပျောက်၏။
- မုန့်ညက်ဝေမျှစွက်ဖက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။
- Meatless လွဲချော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီကြော်ဒယ်အိုးပေါ်မှာနို့မပါဘဲ pancakes ဖုတ်။
နို့မပါဘဲကာဗွန်နိတ်ရေဘို့အ pancakes
စနစ်တကျချက်ပြုတ် ဓာတ်သတ္တုရေပေါ်မှာ pancakes , နို့, လျှော့ဖော်ပြထားသောဆေးညွှန်းခြင်းမရှိဘဲ, သာလွန်အရသာအရည်အသွေးတွေကိုပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဓာတ်ငွေ့ပို airy နှင့်ပျော့ပျောင်းအောင်, အလုပ်အံ့ဘွယ်သောအမှုနှင့်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် vspushivayut အခြေခံသှ။ ရရှိသောရလဒ်များသည်ပင်ဇီဇာကျေနပ်လိမ့်မည်။ ရယူထားသော၏ 4-5 စားသုံးခြင်းစေရန်အချိန်နာရီဝက်ပေးထားရပါမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကာဗွန်ရေ - 500 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 5 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 5 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆိုဒါဆပ် - ½ Tsp ;.
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနဲ့ကြက်ဥဆားနဲ့ရေမြှုပ်ဖို့ကြာပွတ်။
- ရောနှောထားသောဓာတ်သတ္တုရေ, ဆော်ဒါနှင့်ထောပတ်နှင့်အတူမုန့်ညက်။
- ပူပြင်းတဲ့တော၌ထားသော crepe ထုတ်လုပ်သူပေါ်မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ။
နို့မပါဘဲဘီယာအပေါ် pancakes
ဘီယာအပေါ် pancakes ၏ကြော် မိနစ်တစ်ဦးအမှု၌ကိုရောင်းနို့မရှိ, ရလဒ်အားလုံးမျှော်လင့်ချက်များကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ ထုတ်ကုန်များ, နူးညံ့သိမ်မွေ့ရရှိသောပျော့နှင့်မျှမဆုံးသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာရှိသည်။ အချောထုတ်ကုန်များတွင်စမ်းသပ်မှုများရေးဆွဲရေးအတွက်အရက်၏ရှေ့မှောက်တွင်ခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်ပေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကသူတို့ဝိသေသလက္ခဏာများတွင်ထင်ဟပ်။ မိနစ် 30 လေးခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုကျွေးမွေးဖို့လုံလောက်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- lager ဘီယာ - 500 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန့်ညက် - 250 ဂရမ်;
- ဆား, ကြော်အဘို့အဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- ဘီယာ, မုန့်ညက်နှင့်ထောပတ်နှင့်ရောသကြား, ဆား, ကြက်ဥနှင့်အတူကြာပွတ်။
- တစ်တော၌ထားသောဒယ်အိုးပေါ်မှာနို့ဘီယာမပါဘဲမုန့်ဖုတ် pancakes ။