ရွှေဖရုံသီးယိုဝယ်လိုအားတိုးဖြစ်ကြသည်။ ရွှေဖရုံသီးကြွယ်ဝ ဗီတာမင်တစ်ဦးအတွက် နှင့် E ကြောင့်ဗီတာမင်တစ်ဦးကတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောပါရှိသည်နှင့်အများပမာဏကြီးမားတဲ့ ပိုတက်စီယမ် သွေးကြောများနှင့်အသားအရေပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပြီး, ထို့ကြောင့်လှပကျန်းမာစေခြင်းငှါကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဤအသီးအပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အလွယ်ကူဆုံး option ကို - ဖရုံသီးကနေယိုအောင်အောက်တွင်ပေးထားသည့်စာရွက်။
ဖရုံသီးကနေယို - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- granulated သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ရေ - 1 ခွက်ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ရွှေဖရုံသီးယိုကွဲပြားခြားနားသီးကနေထက်ပြင်ဆင်နေ။ စတင်, ကျွန်တော်တို့ကိုတဝက်ချက်ပြုတ်သကြားကိုယူရေထဲမှာပျော်ပြီးထူရည်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့။ သူဟာရွှေဖရုံသီးလုပ်ဖို့အဆင်သင့်ရတဲ့စဉ်တွင်: အသီးဂရုတစိုက်လက်သည်းများနှင့်မျိုးစေ့များရမည်ဖြစ်သည်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ - နှင့်ဆိုဒါ၏အဖြေတစ်ခုအတွက် 10 မိနစ် (1.5%) များအတွက်ကျင်းပရန် - သင်ကအလိုဆန္ဒနှင့်အချိန်ရှိပါကကသူတို့ပုံစံနှင့်အတူအိပ်မက်မက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခုတော့ရွှေဖရုံသီးဟာရည်လောင်း, ရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားကြ၏။ ကျန်ရှိသောသကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အကြောင်းကို 8 နာရီများအတွက်အလေးချိန်ဘီယာအရက်ချက်ပေး, အရောအနှောအေးသည်အထိစောင့်ဆိုင်းနေထို့နောက်ရည်နှင့်အတူပထမဦးဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အနာစိမ်းရွှေဖရုံသီး: ယိုဖရုံသီးနှစ်ခု 'passes အတွက်ပြသနာတွေ။ နောက်တဖန်မီးပေါ်တွင်တင်နှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်အလုံးစုံတို့အဘို့ချက်ပြုတ်ထို့နောက်အချိုပွဲအဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သာချအေးသည်အထိစောင့်ဆိုင်းနှင့်ဘဏ်များအပေါ်ထားရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဘဏ်များနှင့်မပြုတ်မနိုင် - ရွှေဖရုံသီးတွင်ပါရှိသောသကြားနဲ့အက်ဆစ်ဆိုးရွားယိုကိုမပေးပါဘူး။
အမေရိကန်အနေဖြင့်ရွှေဖရုံသီးယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရေခြားမြေခြားကနေစာရွက် - ရွှေဖရုံသီးယိုအောင်ဘယ်လိုအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ရိုးရာဟင်းလျာများတစ်ခုမှာ - ရွှေဖရုံသီးပိုင် နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအစုတခုနှင့်အတူကချက်ပြုတ် - လေးညှင်းပွင့, nutmeg, သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း, allspice ။ ယို, ကီလိုဂရမ်ဖရုံသီးနှုန်းတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟာငရုတ်ကောင်းနှင့်လေးညှင်းပွင့ယူဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီနေရာမှာအထူးအရသာနှစ်ခုသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။
ဤအချိန်မရှိ, သကြားနဲ့စတင် - သူတို့အတော်လေးပျော့ပျောင်းနေကြသည်သည်အထိရွှေဖရုံသီးကိုအပိုင်းပိုင်းရေနှင့်အတူ stewed ။ အခုဆိုရင်, ထို့နောက်နံ့သာမျိုးကို add ကောင်းစွာရောနှောနှင့် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်တစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသကြားလောင်းယိုကလုံးဝ thickens သည်အထိအနိမ့်အပူပေါ်စွန့်ခွာ။
ယခုတွင်သင်သည်ဘယ်လိုဖရုံသီးကနေယိုအောင်နှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောစာရွက်ငါသိ၏။ သို့သော်သင်တို့တွင်အထင်နှင့်သင့်နိုင်သည် - ဥပမာအားနောက်ထပ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့။ အဓိကအရာ - နွေဦးသည်အထိထိန်းသိမ်းထားယိုဖို့လုံလောက်တဲ့သကြားထပ်ထည့်ရန်။ ဘယ်လိုကောင်းတဲ့တစ်နေရောင်ချိုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်နေတဲ့အအေးကိုဆောင်းတွင်းညဦးယံအချိန်ဖြစ်!