Wren - တန်ဖိုးအရှိဆုံးအသီးတစျခု။ အသုံးဝင်သော Wren သည်အဘယ်အရာအကြောင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာစကားပြောနိုင်သည်ကြောင့်မွှား, antibacterial, anticancer နဲ့ anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤသည်အသီးမျိုးစုံအာဟာရနဲ့ဗီတာမင်များပါဝင်သည်အရာသည်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါသည်။
အဆိုပါ Wren သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောပါသလဲ
Wren - cellulose အမျှင်, pectin နှင့် fructose ပါဝင်တဲ့အစားအသောက်ထုတ်ကုန်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒါ့အပြင် persimmon အမျိုးမျိုးရင်းမြစ်စဉ်းစားသည် ဗီတာမင် A ၏ ဒါဟာပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်နှင့်သံပေါကြွယ်ဝသည်နှင့် C. ။ Wren ကျယ်ပြန့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:
- ဒါဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လည်ပတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒီအသီးကိုပိုးသတ်ဆေး effect ကိုထိရောက်စွာရောဂါများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ဇာစ်မြစ်ကိုတိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့စေသည်;
- ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တိကျသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေသည်;
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ် beriberi ကာကွယ်ပေးသည်;
- ဒါဟာမြောက်မြားစွာဝေဒနာတွေနှင့်အတူရုန်းကန်နေတာဖြစ်ပါတယ်: သွေးကြော , ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အသည်း, နှလုံး,
- Diuretics ဆီးအရေးယူပိုလျှံဆားပပျောက်ရန်ကူညီပေးသည်။
အဆိုပါပိုမိုအသုံးဝင်အသီး Wren?
အသီးအပွအစာစားခြင်းအဝလွန်၏သငျ့လျြောသောလျှော့ချရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒီအသီးကိုဖိုင်ဘာနှင့် pectin ကြွယ်ဝသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်ဖြစ်သောကြောင့်သန့်ရှင်းစေခြင်း, ပိုလျှံ lipids ကောက်ချက်ချ။ အလွန်အကျွံစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းနိုင်ကြ Persimmon ။ ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့အစားအသောက်အလေ့အထဖွဲ့စည်းရန်ကူညီပေးသည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications Wren
persimmon "စေ့" ၏ကြင်နာ antioxidants ကြွယ်ဝနေသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအသက်အရွယ်အပြောင်းအလဲများကိုရပ်ဆိုင်းခဲ့သည်။ ဒါဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, သွေးအားနည်းရောဂါ၏ကုသမှုတိုးတက်အောင်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
သို့သော်ပုတီးမဟုတ်မည်သူမဆိုစိတ်ဝင်စားဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာအိမ်နှင့်အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ခွဲစိတ်တဲ့သူတွေကိုခံစားနေရပြီးလူပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သုံးနှစ်အောက်ကလေးများကမပေးပါဘူး။