စင်ကြယ်သောထိုအပေါက်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေဖွဲ့စည်းခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များနှေးကွေးစေရန်, အသားအရေကိုပုံမှန်သန့်စင်သင့်ပါတယ်။ အလှပြင်ဆိုင်အတွက်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နက်ရှိုင်းသောစင်ကြယ်သောနညျးလမျးမြားစှာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Home-ချက်ပြုတ်သန့်စင်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများကိုသင်အသားအရေတောက်ပချောမွေ့အောင်, အမဲဆီ, မြေမှုန့်နှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
အလှကုန်ရွှံ့
အလှကုန်ရွှံ့အတော်ကြာမျိုးရှိပါတယ်။ Black ကတစ်ခု universal, အနီသရွတ်အဝါရောင်, အထိခိုက်မခံအသားအရေပိုင်ရှင်များမှသင့်လျော်ဖြစ်ပါတယ် - နုပျိုသောအသားအရေအိုမင်း restore စေရန်ကူညီပေးသည် အပြာရောင်ရွှံ့ ထွန်းလင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။
ဒီတော့:
- တစ်ဦး creamy ကိုက်ညီမှုမှငါဆောင်ခဲ့မည်နွေးရေကိုလောင်းဖို့ကုန်ကြမ်း၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ။ အရေပြားများလွန်းသွေ့ခြောက်လျှင်, ရေကိုအစားနို့သို့မဟုတ်ရေကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည် glycerin နှင့်ရေနံမှဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ် (jojoba, သံလွင်နှင့်အခြားသူများ။ ) ။ အဆိုပါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ထိုအခါအောက်မှ-မျက်စိဧရိယာကိုရှောင်ရှား, မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
- 15 မိနစ်ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးခန်းခြောက်ရှင်းလင်းရေး။ ဒါဟာနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။ ဒါဟာပေါ့ပေါ့တစ်ဦးပွတ်တိုက်အဖြစ်ရွှံ့သုံးပြီး, အရေပြားပွတ်သပ်ဖို့အသုံးဝင်သည်။
- ထိုအခါဆိုးဆေးနှင့် moisturizer လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
မုန့်ညက်သို့မဟုတ် oatmeal
အလားတူဂုဏ်သတ္တိများသာပျော့ပြောင်းပြီးမုန့်ညက်ရှိပါတယ် - ဂျုံသို့မဟုတ်ကောက်။ ဒါဟာရေသို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူရွှံ့တွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်အားဖြင့်ရောလျက်ရှိ၏အရေပြား 15 မိနစ်အကြာတွင်နှင့်ဆေးဖြစ်ပါတယ်အသုံးချနေသည်။ အလားတူ tool ကရေချိုးခန်းဂျယ်လ်များနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်မုန့်ညက်အကြီးအလျင်ကအမဲဆီအစားထိုးရန်နိုငျသညျ, ကဗီတာမင်နှင့် microelements အတူအသားအရေအဟာရဖြည်။
ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လက်မှာအမြဲကြောင့်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသော - oatmeal ၏အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုစင်ကြယ်စေ။ အလွှာအအေးပြီးနောက်လျှောက်ထားသည်ဆူရေသို့မဟုတ်ပူနို့သွန်းလောင်းလေ၏။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အသီး၏အသီးဖျော်ရည်ကို add နိုင်ပါတယ်။
gelatin
အထိရောက်ဆုံးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး, လုံလောက်အောင်နက်ရှိုင်း pores ဆေးကြော - က gelatin တစ်ရုပ်ရှင်ဖြစ်ပါသည်:
- ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျ activated ကာဗွန်အနက်ရောင်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း gelatin နှင့်နို့၏တူညီသောပမာဏ၏ 1 တက်ဘလက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- ကျောက်မီးသွေးထုကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add, triturated နှင့်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အပူခံခဲ့ရသည်။
- သည်းခံဖြီးကြောင့်ကြိုတင်ငွေ့ရန်တပ်မက်လိုချင်သောအရာသည် T-ဇုန်များအတွက်ပူသန့်စင်မျက်နှာဖုံးလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
- 15 ပြီးနောက် - 20 မိနစ်ဂရုတစိုက်မျက်နှာကနေအေးစက်နေတဲ့ရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှား: ကလူအပေါင်းတို့သည်အမှိုက်ကပ်, အသေအရေပြားဆဲလ်များနှင့် blackheads နှင့်အပေါက်စင်ကြယ်စေရသည်။
vulnerary အပင်
အရေပြားထိုကဲ့သို့သောအပင်များအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်:
- Marigold ပန်းပွင့်,
- စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort;
- ပညာရှိ;
- chamomile;
- မိခင်နှင့်မိထွေး;
- horsetail;
- Yarrow ။
အခြောက်လှန်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အမှုန့်တစ်ဦးကော်ဖီ grinder အတွက်မြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့ကြိတ်လိမ္မော်ခွံအဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ (ပွတ်တိုက်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်ဖြင့်ဖြစ်စေ) အဝတ်လျှော်ဘို့ကိုဆိုလိုသည်, ထိုမြက် 10 မိနစ်၌ရေညှစ်, ပေါင်းနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ slurry လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်အဖြစ်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး - အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်တဲ့၏စည်းကမ်းချက်များ၌သန့်စင်, ဟင်းရည်ငြိမ်းစေလျက်အပေါ်ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်အစာကျွေးခြင်းဟာချွေးပေါက်ပေမယ့်အနက်ရောင်အစက်နှင့်အတူအကောင်းဆုံး gelatin အားဖြင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေကြသည်။