ရေခဲမုန့်နှင့်နို့ရည်ကနေကော့တေး

၏သင်တန်း, milkshakes မသာအရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းနို့သကဲ့သို့, ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်း - ပရိုတိန်းနဲ့ကယ်လစီယမ်၏ရင်းမြစ်။ အများဆုံးလန်းဆန်းသောက်ရဖို့, ရေခဲမုန့်နှင့်နို့တစ်ကော့တေးကိုပွငျဆငျ။

ကော့တေး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်တစ်ဦးကမကြာခဏမေးခှနျးက - ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစား။ အရာအားလုံးရိုးရှင်း: ကဖုတ်သို့မဟုတ်အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်သည်မဟုတ်, မည်သည့်ကိစ္စများတွင်တစ်အရသာရှိတဲ့ milkshake ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်အလိုတော်မှာနို့နှင့်ရေခဲမုန့်ရာအရပျ၏အချိုးအစားနိုင်အောင်။ ဤတွင်ရေခဲမုန့်နှင့်နို့တစ်ကော့တေးအောင်ဘယ်လိုများအတွက်အနည်းငယ် options များဖြစ်ကြသည်။

ရိုးရှင်းသောနို့ Shake

ဒီသောက်၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်တင်းကျပ်စွာလျောက်ပတ်အဖုံးနှင့်အတူ, ဘဏ် (ဖြစ်နိုင်ရင် 1 လီတာ) မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

၏သင်တန်း, လယ်ယာတစ် shaker ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကောင်းစွာရိုးရှင်းသောဖန်အိုးတလုံးဖြင့်အစားထိုးရမည်အကြောင်းပါလျှင်အကြီးအ - ထိုဝေမျှရန်သူ၏ဇွန်းတက်ကောက်နေပါကအတွင်းရှိရေခဲဝတ် (ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာကျင်းပရန်မတိုင်မီကအနည်းဆုံးနာရီဝက်ဖြစ်သင့်) ကိုနို့လောင်းကြီးမားကြဘူး။ အိုးတလုံးကိုတံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကွန်တိန်နာလှုပ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရောနှောလှုပ်မှစတင်ခဲ့သည်။ အိုးတလုံးရဲ့ contents ရောမွှေဖို့လာတဲ့အခါနဲ့အတော်လေးတည်ငြိမ်မြှုပ်ထင်ရှားကြာပွတ်မုန့်နဲ့ချောကလက်ဆော့စ်တွေနဲ့အလှဆင်, အရပ်ရှည်ရှည်ဖန်အတွက်နို့-တုန်လှုပ်သွန်းလောင်း။ အလားတူပင်နို့ချောကလက်နဲ့ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်အသီးတစ်ကော့တေးပြင်ဆင်နေ, သောအချိုးအစားပြောင်းလဲသွားနှင့်ရေခဲမုန့် 400 g နဲ့နို့ 400 ml ကိုသုံးနိုင်သည်။

အသီးဖျော်ရည်

အသီးတို့နှင့်လည်းအရသာရှိတဲ့ milkshakes ။ ကျနော်တို့စတော်ဘယ်ရီနို့နှင့်ရေခဲမုန့်တစ်ကော့တေးပြင်ဆင်ထားရန်သင်မည်သို့ပြောပြပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ကြိုတင်မဲသီးအတွက်ပြင်ဆင်ပါ - စတော်ဘယ်ရီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက်အကြောင်းကိုနာရီဝက်အဘို့ရေအေးထဲမှာစိမ်နှင့် 3-4 အလှဆုံးကြီးမားပြီးမှည့်သောအသီးထွက်ခွာနှင့် Blender အတွက်ထားကြွင်းသောအရာ (သင်တန်း၏, ထိုအမြီးကိုဖယ်ရှား) ။ Pyuriruem စတော်ဘယ်ရီ။ ထို့ပြင်အားလုံးကိုသင့်အရသာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါဟာကော့တေး berry သီးသန့်စင်သော၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, သင်အစေ့နှင့်အစိုင်အခဲကိုဖယ်ရှားမယ့်ဆန်ခါကနေတဆင့်သုတ်နိုင်ပါတယ်။ မြင့်မားသောစွမ်းရည်အတွက်ရေခဲမုန့်, ပျားရည်နှင့် berry သီးသန့်စင်သောထားပါ, နို့အတူတက်ပဲရှိတယ်နှင့်ရေခဲမုန့်နှင့်နို့ရောနှောကောင်းစွာ fruity ကော့တေး whisk ။ အရောအနှောတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာ-ပူဖောင်းဖြစ်လာခဲ့သည်အခါ, မျက်မှန်ထဲသို့လောင်းကြာပွတ်မုန့်နှင့်ကျန်ရှိသောသီးနှင့်အတူအလှဆင်။

အလားတူပင်အခြားအသီးများနှင့်အသီးအပွနှင့်အတူကော့တေးပြင်ဆင်နေ။ Raspberry, ငှက်ပျော, ချယ်ရီ (ထိုချယ်ရီကအရမ်းအက်ဆစ်လျှင်, သင်အနည်းငယ်သကြားလိုအပ်နိုင်ပါသည်), ကီဝီ, apricots နှင့်မက်မွန်သီးနှင့်အတူရရှိသောရေခဲမုန့်နှင့်နို့၏ Excellent ကရောနှော။