ရေယုန်ခန္ဓာကိုယ် - ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအမျိုးအစားအားလုံးကို၏အကြောင်းတရားများ

ဗိုင်းရပ်စ်နီးပါးကမ္ဘာဂြိုဟ်မြို့သားအပေါင်းတို့ကိုသောကွဲပြားခြားနားသောပုံစံမျိုးစုံ၏သယ်ဆောင်ရှိပါသည်။ လူဦးရေရဲ့ 95%, ရေယုန်နှင့်အတူအချို့သောကူးစက်ကြသည် - ကလေးမွေးဖွားမှ။ ဤရောဂါ၏နာမတော်ကြောင့်အမြင့်မားကူးစက်တတ်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာပြန့်ပွား၏ "တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးရောဂါ" အဖြစ်ဂရိကနေဘာသာပြန်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။

ရေယုန်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများ

အဲဒီမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားအောက်ရှိဗိုင်းရပ်စ်အများအပြားအမျိုးအစားများဖြစ်ကြပေမယ့်အများဆုံးမကြာခဏကြုံတွေ့ 6 ပုံစံများနေသောခေါင်းစဉ်:

တခါတရံကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရေယုန်အမျိုးအစားများခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည် - အောက်တွင်တင်ဆက်ဓာတ်ပုံကိုအထူးသဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှု၏စူးရှသောအဆင့်တွင်, ရောဂါအများစုပုံစံများ၏ပြင်ပဆင်တူပြသပါ။ စနစ်တကျရောဂါဗေဒရှာဖွေရေးမှာမှ, တကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစာမေးပွဲများအတွက်လိုအပ်သောဇီဝပစ္စည်းများကိုရှောက်သွားရန်အရေးကြီးပါသည်။

herpes simplex virus ကိုအမျိုးအစား 1

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ဖော်ပြထားအမျိုးအစားများ၏ပုံမှန်မူပြောင်းခြင်း - နှာခေါင်းနဲ့မေးစေ့အတောင်အနီးနှုတ်ခမ်းဇုန်။ အလွန်ခဲကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရေယုန်အမျိုးအစား 1 တငျပွ။ ခြွင်းချက်ကိစ္စများတွင်ရောဂါကူးစက်နေတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ပုံစံသပိတ်မှောက်သည်:

ရောဂါကဒီအအေးအနာကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှိခဲ့သည်ကိုအဘယ်ကြောင့်ရှာရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်တဲ့အခါ - လူတစ်ဦးအပြင်ဘက် vesicular ပေါက်ကွဲခြင်း၏အကြောင်းတရားများအလွန်လေးနက်ဖြစ်နိုင်သည်

herpes simplex virus ကိုအမျိုးအစား 2

ရောဂါဗေဒ၏လိင်အင်္ဂါပုံစံအဓိကအားဖြင့်မျိုးပွားအင်္ဂါများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးလျှင်, အဖုအဆိုပါ genitourinary စနစ်ပြန့်နှံ့ခြင်း, သားဥအိမ်နှင့်သားအိမ်ခေါင်းသက်ရောက်သည်။ ဓာတ်ပုံဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရဲ့ဒီအမျိုးအစားရောဂါအမျိုးအစား 1 အလွန်ဆင်တူကြောင်းပြသထားတယ် - ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရေယုန်တူသောအရာကိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦးကူးစက်လေယာဉ်တင်သင်္ဘောနှင့်အတူပါးစပ်လိင်ရှိခဲ့ပါလျှင်, ပုံမှန်အရည်ကြည်ဖုကွဲပြားခြားနားမှုရှုပ်ထွေးသောနှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ရောဂါရှင်းလင်းဖို့ကအထူးကုသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ပါသည်။

လူ့ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအမျိုးအစား 6

ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ရောဂါနှစ်ခုလူမျိုးကွဲရှိပါတယ် - A နှင့် B တွင်ပထမဦးဆုံးပုံစံကိုညံ့ဖျင်းနားလည်သဘောပေါက်သည်, ဒါကြောင့်အောက်ပါလေးနက်ရောဂါဗေဒ၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်အတူ၎င်း၏ဆက်ဆံရေးမျိုးဟုယူဆနေသည်:

ဒုတိယအမျိုးအစားပိုမိုလွယ်ကူစွာချော-စပါးကိုဝက်ခြံ၏ပုံစံအတွက်ရင်ဘတ်နှင့်နောက်ကျောအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောအအေးအနာစိမ်းမြင်ကြတွေ့ရှိရပါသည်။ ဤအခြေအနေမှရုတ်တရက်အဖုအဖြစ်ရောဂါနှင့်ကလေးများအတွက်အဓိကအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်အဖု၏အပြန့်ပွားမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကနှိမ်နင်းရန်ဖြစ်ပါသည် - ခဲသည်သူ၏အစာအိမ်အပေါ်တင်သွင်းရေယုန်လေ့လာသည်။ သင်တစ်ဦးအချိန်မီထုံးစံ၌ကုသမှုကိုစတင်ပါဘူးဆိုရငျ, ရောဂါတိုးခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့်အတူစရာတွေဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။

အခါရေယုံ - အခါရေယုံ

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအမျိုးအစား (zoster) ကပေးအပ်နှစ်ခုရောဂါဗေဒပြောခြင်းငှါ။ ရောဂါ၏ပွဲဦးထွက်မကြာခဏရေကျောက်၏ပုံစံတစ်ခုအစောပိုင်းကလေးဘဝရှိသည်။ ဒါဟာနောက်ကျောနှင့်ခြေလက်အင်္ဂါ, ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင်ရေယုန်တငျပွ။ မျက်နှာနှင့် (အမွေးအစိတ်အပိုင်းများအတွက်) ခေါင်းပေါ်မှာလက်ရှိ Purulent အဖု, အရွယ်ရောက်ပြီးသူခံတွင်းနှင့်မအင်္ဂါ၏ချွဲအမြှေးပါးမှတိုးချဲ့သှ။

Relapse eelgrass လူကြီးကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရေကျောက်၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းတရားများအလားတူ - သူခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရေယုန် zoster သို့မဟုတ်အခါရေယုံအဖြစ်သိလိုက်ရတယ်။ ခါးအတွက်ပုံမှန်အဖုအပြင်, ရောဂါကူးစက်မှု၏ဤပုံစံကိုအာရုံကြောစနစ်သက်ရောက်သည်။ တောင်မှလပေါင်းများစွာများအတွက်ပြည့်စုံနာလန်ထူပြီးနောက်, သားကောင်နာကျင်မှုခံစားရ။

Epstein-ဘားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်အတူရောဂါကူးစက်

ရေယုန်အမျိုးအစား 4 အကြောင်းတရားများ mononucleosis, အထူးသဖြင့်ဘုံရောဂါဗေဒချို့ယွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူလူမှာဖော်ပြထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ Epstein-ဘားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တစ်ဦးချွန်ထက်မြင့်တက်လာနှင့်အတူစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ပေါင်းစပ်လေ့ကြောင်းသေးငယ်တဲ့ပန်းရောင်အနီရောင်အစက်အပြောက် - ဓာတ်ပုံကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘယ်လိုအအေးမိအနာပြသထားတယ်။ လူကြီးများအတွက် mononucleosis နှင့်အတူအဖုကကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်, ခဲပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

ရေယုန် cytomegalovirus

လူအများစုအတွက်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ရောဂါသယ်ဆောင်သူကဲ့သို့ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေမပါဘဲတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာတစ်ခါတစ်ရံအမြင်အာရုံသိသာရေယုန် - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်အခြားဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၏တစ်ပြိုင်နက်တိုးတက်မှုလျှော့ချအတွက်မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုမုသား၏အကြောင်းတရားများ။ အဆိုပါအဖုသေးသေး, အနီးကပ် Space မှတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအနီအရောင်ရှိပါတယ်။ မိမိအခြေချောင်း, ခြေလက်ပေါ်မှာထိုသို့သောဒေသသုံးအဖြစ်ပြန်ဆိုရေယုန်။ အနည်းငယ်စိတ်ဆိုးဝက်ခြံနှင့်အဖုအကျိတ်န်းကျင်အရေပြား, ပြင်းပြင်းထန်ထန်လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. ။

ကူးစက်တတ်သို့မဟုတ်မရေယုန်ခန္ဓာကိုယ်?

ဒီ virus အမျိုးအစားအားလုံးကိုအလွန်ကူးစက်တတ်သည်။ (ရောဂါတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုး) ရောဂါဗေဒအမည်အားရေယုန်ကူးစက်တတ်ရှိမရှိဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုပြန်ဖြေတယ်။ ရောဂါကူးစက်မှုပင်ရောဂါတစ်ငုပ်လျှိုးနေ form မှာဖြစ်ပေါ်ရသောရောဂါ၏လေယာဉ်တင်သင်္ဘောနှင့်အဆက်အသွယ်နှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သောကြောင့်ရောဂါဗေဒပျံ့နှံ့ဖို့ဒီစွမ်းရည်မသက်ဆိုင်လူမှုရေးအဆင့်အတန်း, ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏နီးပါးတစ်ခုလုံးကိုလူဦးရေကူးစက်။

ရေယုန်ကဘယ်လိုဖြစ်သနည်း

အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းများအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောဂါဖော်ပြထား:

နေစဉ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောရေယုန်အိမ်ထောင်စုပစ္စည်းများမှတဆင့်အိမ်သူအိမ်သားများကကူးစက်ရှိမရှိစေ့စေ့မေးမြန်းပြီးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီ option ကိုရောဂါကူးစက်မှုကိုအတည်ပြုကြောင်းအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ဒီနည်းလမ်းကို cytomegalovirus ရောဂါကူးစက်နိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခန်းတည်းနေထိုင်ပြည်သူ့မကြာခဏတစ်ပြိုင်နက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးချမ်းအေးအနာရောဂါ - ဘုံလက်သုတ်ပုဝါ, ပိတ်ချောနှင့် crockery ၏အသုံးပြုမှုအတွက်ရှိရေး၏အကြောင်းတရားများ။ အထက်ပါနည်းလမ်းများအားဖြင့်ပြန့်နှံ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏အခြားပုံစံများ။

ရေယုန်ကူးစက်တတ်ဖြစ်တာတွေရပ်စဲသည့်အခါ?

ရောဂါမဆိုအမျိုးအစားကူးစက်တဲ့လက္ခဏာအင်္ဂါရပ် purulent အရည်နှင့်ပြည့်စုံသစ်ကိုပူဖောင်း၏အသွင်အပြင်သည်။ အဆိုပါရောဂါဗေဒအားလုံးလူတန်းစားအဆင့်အလွန်ကူးစက်တတ်သည်ကအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အနိမ့်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူလူဖြစ်ကြ၏။ အဆိုပါအဖုတိုးတက်မှုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်, လူအပေါင်းတို့အရည်ကြည်ဖုကွဲပြီးသိပ်သည်းအပေါ်ယံပိုင်း (အပေါ်ယံလွှာ) နဲ့သေးငယ်တဲ့အစာအိမ်နာသို့လှည့်သောအခါ, ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးငုပ်လျှိုးပုံစံဖြစ်လာသည်နှင့်ကျန်းမာလူတွေကိုအန္တရာယ်စဉ်းစားသည်။

သီးခြားစီရေယုန် zoster စဉ်းစား - ကူးစက်တတ်ဖြစ်ပါတယ်တခြားသူတွေရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားအခြေအနေနှင့်သမိုင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်ယခင်ကရေကျောက်ခဲ့ပြီဆိုရင်, က zoster ပိုးကူးစက်မှုအခွင့်အလမ်းတွေကိုသုညလျှော့ချနေကြသည်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားရှိပါတယ်။ ကလေးများနှင့်, immunodeficiency ထံမှဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ဆငျးရဲဒုက်ခ၏ဤအမျိုးအစားနှင့်အဆက်အသွယ်မယ့်ကူးစက်တတ်မဟုတ်သောရင့်ကျက်သောလူ။

အဘယ်ကြောင့်ငါကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအအေးအနာစိမ်းရပါသလဲ?

အဆိုပါရောဂါဗေဒ၏ပွဲဦးထွက်မူလတန်းပိုးကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏တိုး။ လေးစေခြင်းနဲ့အခြားပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းအချက်များအားဖြင့်စေ၏။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာမှုများထပ်တလဲလဲအအေးအနာစိမ်း - လက္ခဏာများ၏အကြောင်းတရားများ:

တချို့ကအပိုဆောင်းအချက်အလက်များရေယုန် zoster နှိုးဆော်ခြင်း - lichen ၏ဤပုံစံ၏ပုံမှန်ပုဖုပေါက်ခြင်းဖြစ်စေသည်, ဒါမှမဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ် zoster နှင့်အတူထပ်ခါတလဲလဲအဆက်အသွယ်ထားရှိရေး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့လိုငွေပြမှုကိုယ်ခံစွမ်းအား၌တည်၏။ ရောဂါ၏ဤမျိုးကိုမကြာခဏသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကခံစားနေရပြီးရှိသူများအတွက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာအအေးအနာနိုင်သနည်း

ပုံမှန်ဗိုင်းရပ်စ်အဖု၏ Localization တိုးတက်သောရောဂါ၏ပုံစံပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ Generalized ရေယုန်ကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်:

သည်အခြားကိစ္စများတွင်တစ်ဦးအဖုကိုယ်ခန္ဓာ၏သီးခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်တည်ရှိသည်။ သငျသညျလက်ပေါ်ရေယုန်ခွဲခြားဖို့ကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ် - နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤရောဂါပိုး၏အကြောင်းတရားများဖြစ်အဖြစ်ရောဂါ၏အခြားပုံစံများအတွက်နိုင်သည်

ဒါဟာသူ့ရဲ့နောက်ကျောအပေါ်ရေယုန်ဖြစ်နိုင်မည်နည်း

အလားတူပင် Extreme, ပင်စည်နှင့်အန့်အပေါ်ဗိုင်းရပ်စ်အဖု။ ရေယုန်မရှိသလောက်နောက်ကျောအပေါ်စောင့်ကြည့်လေ့လာဖြစ်ပါတယ် - ကူးစက်မှု zoster များ၏ဒေသခံ၌ဤမုသားများအတွက်အကြောင်းပြချက်။ အကယ်. ရေကျောက် ခဲ့ရသောအဆင်မပြေအရည်ကြည်ဖုတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်အခါရေယုံအောက်ပိုင်းကိုပြန်အပါအဝင်ခါးဒေသဖုံးလွှမ်းလုံးဝကိုဖုံးလွှမ်း။ တခါတရံမှာအောက်ပိုင်းနံရိုးများကဒေသတွင်းနှင့်ကျောရိုးအလယ်၌ပျေါပေါကျသှ။

ကုထုံးခင်မှာသောအခါအဘယ်ကြောင့်ရေယုန်ခန္ဓာကိုယ်ရှိခဲ့သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးပါသည် - ထိုအဖု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်ပခလုတ်အချက်များမရှိရင်ဗိုင်းရပ်စ်များ၏တိုးတက်မှုရပ်တန့်, သူငုပ်လျှိုးနေပြည်နယ်မှပြန်ပြောင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ထပ်ခါတလဲလဲ exacerbations ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပြုပြင်သို့မဟုတ်ဆုံးမခြင်းလိုအပ်သည်။

ရေယုန်ခန္ဓာကိုယ် - အိမ်မှာကုသမှု

ရောဂါခဲတစ်ဦးဆေးရုံနေထိုင်နှငျ့ပတျသကျသော, ပြင်းထန်သော form မှာဖြစ်ပေါ်ဖော်ပြခဲ့သည်။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးလွတ်လပ်စွာနှင့်သိသိသာသာင်း၏အသွင်အပြင်၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာတဲ့ငုပ်လျှိုးနေပြည်နယ်သို့ဘာသာပြန်ထားသောနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာမဖြစ်နိုင်ဘူးစဉ်လုံးဝရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရ။ အိမ်မှာ, ကုသမှုအဆိုပါရေယုန်ဆေးဝါးများ၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အထဲကယူသွားတတ်၏။ အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကို အသုံးပြု. အဖု, ရောင်ရမ်းအနီရောင်အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်ဝက်ခြံခဲ့ရသောအဆင်မပြေဖြေရှင်းရန်:

စနစ်တကျနဲ့လိမ်းဗိုင်းရပ်စ်ကုထုံးအပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထောက်ပံ့ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်းယူရန်အကြံပြုသည်:

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ပြည်နှင့်အတူတွေ့နေကျမဟုတ်သောအခြောက်ခံ, ရေယုန်၏အသွင်အပြင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အတော်ကြာထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကမ်းလှမ်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်။ အများဆုံးရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း:

universal ဗိုင်းရပ်စ်ဆေးညွှန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အဘိတ်, ဧည့်ခံ:

  1. ခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ရောမွှေပါ။
  2. 1 ဇထားပါ။ Collection ကိုပြင်ဆင်ထားရေလောင်း, အသေးစားကြွေအိုးထဲသို့ဇွန်း။
  3. 60 စက္ကန့်အတွင်းအဖြေကိုပြုတ်ရန်။
  4. , ကွန်တိန်နာအဖုံးဖုံးကတော့အပူပေးစက်ပိတ်ထားခြင်းနှင့်ပန်းကန်သုတ်ပဝါခြုံ။
  5. အဆိုပါဟင်းရည်လုံးဝအအေးအခါကစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
  6. တစ်နေ့လျှင် 5 ကြိမ်မှဖြေရှင်းချက်၏ 30 ml ကိုသောက်ပါ။
  7. မကြာခဏအရည်ရရှိလာတဲ့အဖုကချုံ့သို့မဟုတ်လိမ်းမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ချောဆီ။

ရေယုန်ခန္ဓာကိုယ် - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့ရောဂါပိုးကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးသေချာစေရန်အဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့အစီအမံ။ ထိုသို့အရှိဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လုပ်, သင်ဂရုတစိုက်ရေယုန်ခန္ဓာကိုယ်ဆနျးစစျဖို့လိုအပျ - သဏ္ဌာန်များအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းများ, ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်၎င်း၏အချက်များလှုံ့ဆျော၏နည်းလမ်းများ။ နောက်ထပ်ပြုလုပ်ကျွမ်းကျင်သူများ၏အထွေထွေအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး:

  1. ရောဂါတိုးတက်မှု (အဖုများနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာများ) ၏သိသာဆိုင်းဘုတ်များနှင့်အတူလူတို့နှင့်အတူမည်သည့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
  2. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်ပြည်တွင်းတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိုလိုက်နာပါ။
  3. ဗီတာမင် menu ကိုအတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ complete နှင့်မျှတသောအစာအာဟာရ, အမိုင်နိုအက်ဆစ် နှင့်သတ္တုဓာတ်။
  4. သင်တန်းများ L-lysine အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော, အာဟာရဖြည့်စွက်ပါ။
  5. စှဲကနေနှုတ်ထွက်, ဖြည့်ညှင်းအတွက်အရက်ကိုသောက်လော့။
  6. အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုဒုက္ခဆင်းရဲပပျောက်။
  7. စာချုပ်သာ (ကတည်ငြိမ်မိတ်ဖက်အထိ) လိင်ကာကွယ်ပေးခဲ့တယ်။
  8. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောက်ခံပါတယ်။