သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်ထဲမှာသံပုရာကနေခေတ်မီလင်မနစ်ချက်ပြုတ်နိုင်သည့်အခါဆိုးဆေးများနှင့် konvervantov စာရေးနှင့်အတူလှပသောတံဆိပ်များနှင့်ဝယ်အချိုရည်အပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းဖို့မဆိုအကြောင်းရင်းခဲရှိပါသည်။ အေးလင်မနစ်အတွက်အမျိုးမျိုးသောဗိုင်းရပ်စ်များ၏တိုက်ခိုက်မှုကနေသင်တို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဂျင်းနှင့်သံပုရာနှင့်အတူ lemonade
ဂျင်း၏အသုံးပြုမှုကို - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်နှောင့်အယှက်ချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရ, ဒါကြောင့်ဒီလင်မနစ်လစျြလြူရှုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမလိုအပ်ပါဘူး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သို့မဟုတ်ပုလင်းဓာတ်သတ္တုရေ - 1 လီတာ;
- သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဂျင်း - 1 pc; ။
- သံပုရာ - 1 pc ။ အလတ်စားအရွယ်အစား။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦးသံပုရာကနေလင်မနစ်အဘို့ဤစာရွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကောင်းပြီ, သံပုရာကိုလျှော်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ကနေအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ခွံဒဏ်ငွေ grater သုံးပြီးဂျင်းနှင့်ထုခုတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါ။ , သံပုရာဂျင်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါတဲ့ Blender အတွက်ထားများနှင့်အရောအနှောခုတ်။ တစ်ဖန်အိုးသို့မဟုတ် carafe ၌ထညျ့ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်တစ်နာရီအဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါလင်မနစ်စစ်, အဖြစ်အများကြီးသင်လိုချင်သောအဖြစ်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည် ထား. , ရေခဲသေတ္တာ။
ကြော်လင်မနစ်နှင့်သံပုရာပူစီနံ
စိတ်ဖိစီးမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိမ်ထဲမှာအချိန်ကိုဆင်းငြိမ်သက်နိုင်တော့မည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤရွေ့ကား, သင်တို့သည်ထိုသို့သံပုရာနှင့် Mint အရွက်ထဲကအိမ်မှာလုပ်လင်မနစ်လုပ်ပုံကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူမသာဿုံလန်းဆန်း, ဒါပေမယ့်လည်းအာရုံကြော calms ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Mint, - 0.5 ခွက်;
- ရေ - 3 ဌ;
- သကြား - 1.5 ခွက်;
- သံပုရာ - 3 အပိုင်းပိုင်း။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦး juicer သံပုရာအတွက်ထားနှင့်သူတို့အနေဖြင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ တစ်ပြိုင်တည်းတစ်လိပ်သကြားထဲမှာပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ဖန်ခွက်ပြုတ်ရေကိုထည့်နှင့်ဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ ထို့နောက်မီးဖိုမှအရည်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကြီးမားသောအိုးထဲမှာ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရည်ပေါင်းစပ်အားလုံးကျန်ရှိနေသောရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် Mint အရွက်ထားတော်မူ၏။ lemonade တစ်နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအအေးခံရဖို့။
သံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင်ကနေအိမ်လုပ်လင်မနစ်အဘို့အကြော်
ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီပီတိသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှဆဲလ်၏ကျန်းမာရေး၏ငြိမ်းစေလျက်အာဏာကိုလန်းဆန်းနှင့်ယူဆောင်လာပေးသော Citrus အသီးအပွထံမှသောက်ရရန်ကြိုးစားရန်ထက်ပိုကောင်းသလိုဘာမျှရှိ၏။ ဤသည်လင်မနစ်လည်းသားသမီးရဲ့စားပွဲအဘို့ကြီးစွာသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 3 ဌ;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- လိမ္မော်သီး - 2 PCs; ။
- သံပုရာ - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦးလတ်ဆတ်မှည့်သော Citrus အသီးအပွကို ယူ. ကောင်းစွာသူတို့ကိုလျှော်တဲ့ juicer သုံးပြီးသီးဖျော်ရည်ထုတ်ညှစ်။ အသီး peels ပစ်နှင့်အလတ်စားအရွယ်အစားရှည်လျား strips တွေဖြတ်ကြဘူး။ မီးဖိုပေါ်မှာရေသွင်း ထား. , ကအနာစိမ်းမှကြွလာသောအခါ, အရေခွံနဲ့သကြားအတွက်ပစ်။ တနည်းကား, ငါတို့သည်နောက်တဖန် 4-6 မိနစ်ထက်များအတွက်အရောအနှောမျှတည်ထားပါနဲ့ပြုတ်ဖို့မျှော်လင့်ထား။ ဖျော်ရည်အရောအနှောသို့တက်လုပ်ကိုချက်ချင်းအသားအရေထုတ်ယူ, ဂရုတစိုက်ပိတ်ကျဲစနှစ်ခုအလွှာမှတဆင့် filtered နှင့်အေးမြပေးပို့ပါ။
စတော်ဘယ်ရီလင်မနစ်နှင့်သံပုရာ
အရသာ၏ဤအံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်သွန်းလောင်းထူးခြားတဲ့ကျက်သရေပေးသည်နှင့်၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုစဉ်အတွင်းဒြပ်ဗီတာမင်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 0.5 ဌ + 2.5 ဌ;
- သံပုရာ - 6 PCs; ။
- စတော်ဘယ်ရီ - 3 ခွက်;
- သကြား - 250 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
သံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်, ဂရုတစိုက် cheesecloth နှင့် zest ထုခုတ်ကနေတဆင့် filter ။ ရေတစ်ဝက်လီတာမှသကြားရည်ကိုပြင် (သကြားတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ပစ်ချ) ။ အဆိုပါကျန်ရှိနေသောရေ, သကြားရည်လောင်း, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အခွံ၏အပိုငျးပိုငျး ထား. , ကောင်းစွာနာရီစုံတွဲတစ်တွဲရောနှော, ဘီယာအရက်ချက်ရန်ထွက်သွားကြပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအရောအနှော, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား, strain နှင့်နေရာအတွက်မဲချိတ်ရပျရပျမြားနှငျ့စတော်ဘယ်ရီသတိရပါ။