အသည်း - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ filter ကိုသည်အတိုင်း, အသည်းဆဲလ်တွေအားလုံးအဆိပ်, စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်ကျော်ယူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရှိသမျှဒုတိယ, ပြိုကျခါနီးပေါ်သောဘက်စုံသုံးကိုယ်ဖြစ်၏။ အသည်းအဘို့ဗီတာမင်ကြွယ်ဝအစားအစာများ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ, သင်သည်ဤအဆုံးမဲ့ရုန်းကန်အတွက်အသည်းကူညီပေးနေနေကြသည်။
သို့သော် filtration ဖို့ကန့်သတ်မရ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသည်းအလုပ်များဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိ။ အသည်းကိုလည်းလစ်ပိုပရိုတိန်းအပါအဝင်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရအများစုများအတွက်တစ်ဦး "သိုလှောင်မှု" ဖြစ်ပါတယ်။
အသည်းထိခိုက်စေသည့်အချက်များ
တိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထောက်ခံမှုလိုအပ်ကြောင်းနှင့်အသည်းသူမ၏အလုပ်နှင့်အသက်အဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်လိုအပ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်လိုအပ်နေအလွန်အကျွံဝန်မှကျရောက်နေတဲ့အသည်းသို့မဟုတ်အသည်းအနာရောဂါစွဲ။
သင့်ရဲ့အသည်းလျှင်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါသည်:
- သင့်ရဲ့အစားအစာ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖက်တီးနှင့်စပ်ဟင်းလျာများပါဝင်ပါသည်;
- သငျသညျတညဉျ့မှာ overeat;
- ဆင်းရဲသောသူသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာ၌အသက်ရှင်သောသူ,
- အလွဲသုံးစားမှုအရက်;
- ရှည်လျားသောဆေးကုသမှုဖြတ်သန်းသွား;
- အဝလွန်။
ဤသူအပေါင်းတို့သည်အချက်များကတော့ hepatocytes အားထိခိုက်ကြသည် - အသည်းဆဲလ်ယခုအဘယ်အရာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ် ဗီတာမင် အသစ်သောဆဲလ်များကို၎င်း၏အဆောက်အဦးပစ္စည်းကျေနပ်ဖို့, အသည်းအဘို့အအသုံးဝင်ပါသည်။
Lipolevaya အက်ဆစ်
Lipolevaya အက်ဆစ် - အသည်းထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိများအတွက်ဗီတာမင်တူသောဥစ္စာ။ အဆိုပါအက်ဆစ်ကိုသက်ဝင်နှင့်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးမြှင့်မယ်လို့အတိုင်းအသည်းအဘို့ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ Lipolevaya အက်ဆစ်အဆိပ်နှင့်အတူအသည်းကနေသူ့ဟာသူကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အသစ် hepatocytes synthesize ကူညီပေးသည်။ အသည်းရောဂါများလူနာကိုယ်ခန္ဓာ၏တပ်မက်လိုချင်သောအစီးဆင်းမှုနှင့်ဝါးမြိုခြင်းများကိုဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဤဗီတာမင်ယူသင့်ပါတယ်။
ဗီတာမင် E ကို
တစ်ဦးဓါတ်တိုးအဖြစ်, ဗီတာမင် E ကိုအသည်းဆဲလ်၏အိုမင်းကာကွယ်ပေးသည်နှင့်သင့်လျော်သောအဆင့်မှာ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထောက်ပံ့။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြားဖြတ်မပါဘဲ stably အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့်ပြည့်စုံစေခြင်းငှါကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဗီတာမင်, အသည်း၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဗီတာမင်အီးဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းလူကိုထိန်းညှိ။ သူတို့ကအခွံမာသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအဖြစ်တောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာ, buckthorn နှင့်ဘလက်ဘယ်ရီကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
ဗီတာမင် C
အသည်းအစဉ်အမြဲထက်ပိုအရေးကြီးတယ်အသည်းရောင်အသားဝါဘီဗီတာမင်, ခုနှစ်, ရောဂါရုံ hepatocytes ၏ဖျက်ဆီးခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုဆိုလိုတယ်။ အကြောင်းမူကား, ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, အသည်းကို "ဒိုင်းလွှားကို" အဖြစ်ပြုမူကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်, မူးယစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်သည့်အရေးကြီးသောဗီတာမင် C, ။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် permeable ရေယာဉ်များမ, အသည်းဆဲလ်တွေအကြားဇီဝြဖစ်ညှိခြင်းနှင့်, တကယ်တော့, ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ပြီးနောက်အားလုံးအသည်း, အဓိကအင်္ဂါရပ် - ကအာဟာရလိုအပ်သောသတ်မှတ်ချက်နှင့်အတူ, သင်တန်း, အသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်အလွန်ကြီးစွာသောစွမ်းရည်ပါပဲ။
အာဟာရပြည့်
ပြုပြင်အလုပ်နှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည်ဗီတာမင်အသည်း, ဒါပေမယ့်လည်းသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏လိုအပ်သောသတ်မှတ်ချက်အတွက်လိုအပ်သောတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာမသာသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကအူထဲမှာဗီတာမင်စုပ်အဖြစ်အသည်းအဆိပ်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးဖို့သက်ရှိများ၏ပိုင်ဆိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆယ်လီနီယမ် - ဆေးဝါးများ၏ဆေးထိုးစဉ်ကဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ကြောင်းအရက်အသည်းအဆိပ်နှင့်၎င်းပြိုကွဲထုတ်ကုန်ဆန့်ကျင်အကောင်းဆုံး "ဒိုင်းလွှားကို" ။ ယင်းစားသုံးမှုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် ဆယ်လီနီယမ်၏ သင်၏အစားအစာပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကြွယ်ဝဖို့လုံလောက်တဲ့အသည်း, စိမ်းဝါနုရောင်, ပင်လယ်စာ၌တည်၏။
ဇင့်အသည်းသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဂုဏ်သတ္တိများမြှင့်တင်ရန်, သွေးကြောနံရံနဲ့အခွင့်အာဏာအစာအာဟာရများကိုဦးမည်ကိုခိုင်ခံ့စေ။ ဒါကသဲလွန်စဓာတ်သတ္တုဥ, မှိုနှင့်ငါးများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။
အသည်းကိုကူညီလုပ်နည်းတခြား?
မဆိုအသည်းရောဂါ - ကသင့်ရဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းကိစ္စမဟုတ်ကြောင်းကိုဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်ပါတယ်။ Overreliance အရက်ဟာအသည်း, ဖက်တီးနှင့်စပ်တခုတခုအပေါ်မှာမခံနိုင်သောဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးသူမ၏စိတ်ဆိုးလျက်, မြေတပြင်လုံးအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုပေးသည်။ သူတို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်သတင်းရင်းမြစ်ကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအသောက်, antioxidants, ငါးများနှင့်မြင့်မားသောအရည်အသွေး, အနိမ့်အဆီအသား၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့်ပိုမိုစိမ်းလန်းသောဖြစ်သင့်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းရေးအဘို့, ခန္ဓာကိုယ်ပရိုတိန်းလိုအပ်ပါသည်။
ကောင်းပြီ, ညဉ့်မုန့်ညက်။ 22 နာရီကနေ 2 အထိအသည်းသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင်သင်စားပွဲ၌နိုးဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးအိပ်ဘူးဆိုရငျ, ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်းဖြေလျော့ရန်နှင့်အလုပ်သန့်ရှင်းရေးဆောင်ရွက်ဖို့ဘယ်လိုအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။
အသည်းအဘို့ဗီတာမင်များစာရင်း:
- Gepagard;
- Phyto Gepar ပိုင်ဆိုင်မှု;
- legalon;
- Silibor;
- Cathergen;
- ziksorin;
- Essentiale;
- lipostabil;
- Bilingnin;
- Liv အဘိဓါန် 52;
- Rozanol ။