အိမ်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်း - စာရွက်

ဂျင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါလတ်ဆတ်ပြီးခြောက်သွေ့အမြစ်မှုန့်ကိုသက်ဝင်ရာဝတ္ထုများပါရှိသည် ဟာဇီဝြဖစ် လိုလိုလားလားအစာခြေစနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေစင်ကြယ်အောင် ပြု. အစာစားချင်စိတ်များနှင့်အူသိမ်အူမလျှော့ချ။

အိမ်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်း - အချိုပွဲစာရွက်

လူအတော်များများဟာကိုယ်အလေးချိန်စဉ်အတွင်းချိုမြိန်ချို့တဲ့ရသောအမှုသည်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်အလွန်အသုံးဖြစ်မယ့်အားရစရာဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သော candied အသီးတစ်ရေစာအဖြစ်သာသေးငယ်တဲ့ပမာဏ၌စားနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်းအမြစ်;
• သကြား,
• ရေ။

ပြင်ဆင်မှု

peeled ဂျင်းအမြစ်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ချလိုက်တယ်။ ရေနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါနှင့်ပျော့ပျောင်းသောပြည်နယ်အထိနိမ့်ဆုံးအပူပေါ်မျှတည်ထားပါ။ ဂျင်းထုတ်ယူ, သကြားလောင်းနှင့်အခြောက်မှစွန့်ခွာ။ ထို့နောက်တစ်ဦးခြောက်သွေ့တဲ့ကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းလဲရန်ကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရန်။

ဂျင်း Slim နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများမသောက်ရ

မီးလောင်သောနံ့သာမျိုးနှင့်အတူသောက်သည့်အချိန်တွင်မဆိုနှင့်ပူပြင်းခြင်းနှင့်ချမ်းသောကာလ၌သောက်နိုင်ပါတယ်။ အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများထိုသူအချို့တို့သည်ကြည့်ရှုရှိပါတယ်:

1. လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ 1 tbsp ယူပါ။ ကုန်တယ်ပြီးလျှင်ဂျင်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်နှင့်အခြား 2 tbsp ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်များအတွက်ရေနွေးအိုးထဲသို့ထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်, သံပုရာဖျော်ရည်ကို add, ပျားရည်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အစားအသောက်မတိုင်မီမသွားအောင်မှ Leave, သင်မသောက်ရနိုင်ပြီး, အကောင်းဆုံး
2. ခြောက်သွေ့တဲ့ဂျင်းနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကြော်။ အားလုံးအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ပြင်ဆင်နေ: သင်၏အကြိုက်ဆုံးအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် zaparte ပြီးတော့တစ်ဦး thermos ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဂျင်းတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ သွန်းလောင်းပြီးနောက်သင်သောက်ရနိုငျပါနာရီဝက်အဘို့အပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။
3. တစ်ဦးကလန်းဆန်းကော့တေး။ တစ်အရသာဂျင်းသောက်အစားအစာများအတွက်ကြော်အလွန်အသုံးဝင်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ 5 peeled မုန်လာဥနဲ့ 1 tbsp ယူပါ။ ဂျင်း၏ဇွန်းတစ် Blender နဲ့ခုတ်၌ထားတော်မူ၏။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်နှင့်အတူကတွဲနှင့် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အချိန်ပြီးနောက်, strain, 0.5 st ထည့်ပါ။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် နဲ့ 1 tbsp ။ ပျားရည်။ ရေခဲနှင့်အတူကော့တေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။