Kvass - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Kvass - ရေငတ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောက်စရာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမှာ "Store က" option ကိုဝယ်ခြင်းနှင့်အိမ်မှာကချက်ပြုတ်ကြဘူးလျှင်, သင် okroshka အဘို့ကြီးစွာသောထုတ်ကုန်များနှင့် Refill အဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းဆေးဝါးအဖြစ်သာကကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦး contraindication ရှိပါက kvass စရာတွေနှင့်အကျိုးအမြတ်ကို၎င်း, ထိခိုက်မှုကြောင်းသတိရထိုက်သည်။

kvass ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဆိုပါ kvass ထိုအရပ်၌များစွာသောမတူကြ အမိုင်နိုအက်ဆစ် နှင့်သတ္တုဓာတ်, ဒါပေမယ့်သူကသူ့ရဲ့ဗီတာမင် content များအတွက်အထူးသဖြင့်ကျော်ကြားသည် - ကဗီတာမင် B နဲ့ E ကို, H ကို, PP တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ထိုကြောင့်, မည်သည့်အမှု၌သူသည်ထုပ်ပိုးဖျော်ရည်, ဆိုဒါ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးသောက်သုံးရေ, မဖော်ပြသည့်အနိမ့်အရက်အချိုရည်ထက်ပိုမိုအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ကရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်, သင်အာဟာရနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေ။

ဒီအသောက်ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည် - application ကို၎င်း၏အကွာအဝေးကအရမ်းကျယ်ပြန့်သောကြောင့်ဤအမှု၌ကောက်မုန့် kvass ၏အသုံးပြုမှု, တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပါသည်:

• အမြော်အမြင်နှင့်မျက်စိရောဂါများတိုးတက်စေရန်,
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားတပ်ဖွဲ့များခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါ၎င်း,
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပြန်လည်နာလန်ထူသည် ဖြစ်. ,
• အစာခြေ၏ပုံမှန်သည် ဖြစ်. ,
• ကျန်းမာအူသစ်ပင်ပန်းမန် restore ရန်,
• အသွေးတော်ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်လာဖို့,
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားသည် ဖြစ်. ,
• ဇီဝြဖစ်နှင့်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်တိုးတက်စေရန်,
• အစာအိမ်နှင့်ရင်ပူထဲမှာ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းပပျောက်ရန်,
• အားနည်းခြင်း, မောပန်းခြင်း၏ဖိနှိပ်မှုသည် ဖြစ်. ,
• သွေးတိုးရောဂါကိုထိန်းချုပ်;
• မလွှဲမရှောင်ကြောင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဓာတုသည်နှင့်အတူဆေးဝါးနှင့်အစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းစုဆောင်းထားတဲ့အဆိပ်၏ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး;
• အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများကုသမှုသည် ဖြစ်. ,
• ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်;
• တင်းတိပ်, ဝက်ခြံ, အရေပြားရောဂါများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်။

တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအိမ်မှာ kvass ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ သင်ရုံတစ်သောက်စရာစပျစ်ရည်သောက်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များနှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်ဤအချိန်တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်ပြန်လာမယ့်ကြသည်! ဤသည်အများအပြားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု၏အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အများဆုံးပျော်စရာဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။

Kvass Slim

မြှင့်တင်ရန်ကြောင့် kvass နိုင်စွမ်း ဟာဇီဝြဖစ် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုမှတဆင့်သင်အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆုံး, က 3-6 ပတ်ထားတဲ့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်, နာရီဝက်နံနက်စာတဦးတည်းဖန်နေ့ရက်တိုင်းမတိုင်မီသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်လုံခြုံအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

kvass ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အစားအစာများ၏ဥပမာစဉ်းစားကြည့်ပါ:

1. ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ခြင်းမပြုမီ - kvass တစ်ဖန်။
2. နံနက်စာ - သီးနှံတစ်ဦးသောအဘို့ကို (တစ်စုံတစ်ရာ), နှင့်လက်ဖက်ရည်။
3. နေ့လည်စာ - တစ်ပန်းသီးဒါမှမဟုတ်လိမ္မော်ရောင်။
4. နေ့လည်စာ: (အာလူးနိမ့်ဆုံးနှင့်အတူခေါက်ဆွဲမပါဘဲ) ကိုအဆုတ်ဟင်းချိုတစ်ဦးသောအဘို့ကိုနှင့် kvass တစ်ဖန်။
5. ရေစာ: kvass တစ်ဖန်။
6. ညစာ: ပိန်ငါး, ကြက်သားရင်သားသို့မဟုတ်အမဲသား (ကြော်မပါ) လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် + kvass တစ်ဦးအပါအအတူ။

အစာစားခြင်းဒါကြောင့်သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားရနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအမှတ်အသားရန်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အာမခံမည်မဟုတ်။ သငျသညျတစ်လလျှင် 3-5 ကီလိုနှုန်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ပါလိမ့်မယ်။ အစာအာဟာရ၏စည်းကမ်းချက်များ၌သငျသညျအပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်အသားအရေသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာစျေးမှာ sagging များ၏အန္တရာယ်ကို run ထားတဲ့မှာအကောင်းဆုံးအလေးချိန်-အရှုံးအရှိန်အဟုန်ဖြစ်ပါတယ်။

ကောက် kvass ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

မဆို kvass ခန္ဓာကိုယ်အများအပြားအာဟာရသမုတ်သော။ သို့သော်သူအားလုံးမှမပြေလည်။ သူကအသက် 7 နှစ်အောက်အသက်အနှစ်ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိန်းမတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ထုတ်ကုန်, အထိ 1.2% အရက်ပါဝင်နိုင်သည်ဆိုတဲ့အချက်ကို။

ထို့အပြင်ဘီယာအရက်ချက်ကစော်ဖောက်ခြင်း၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု gastritis သို့မဟုတ်အစာအိမ်နာခံသောသူတို့အဘို့နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ဒီကနေအခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းလျှင်, သင်လုံခြုံစွာဘီယာအရက်ချက်သောက်ရနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။