Adygei ဒိန်ခဲပထမဦးဆုံးပြုလုပ်နေဆဲအရှိဆုံးဆည်းကပ်-ပြီးနောက်ခဲဖွယ်စားဖွယ်စဉ်းစားသည်အဘယ်မှာရှိကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်အတွက်ထင်ရှား။ , ဒီထုတ်ကုန်ဆိတ်သငယ်ကို, သိုး, နွားမပေမယ့်ပိုပြီးမကြာခဏမြေတပြင်လုံးနို့ရည်ကနေကိုဖန်ဆင်းသည်။ Adygei ဒိန်ခဲဿုံဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်, အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ Adygei ဒိန်ခဲ
Adygei ဒိန်ခဲအဖြစ်, ကျန်းမာရေးများ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက်စံပြဖြစ် ကသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ မြောက်မြားစွာအထောကျအကူအင်ဇိုင်းတွေဒိန်ခဲအူလမ်းကြောင်း microflora တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အားဖြင့်အစာခြေပုံမှန်။
ဒီဒိန်ခဲအတွက်အတော်လေးတွေအများကြီးဖြစ်သည့်ကယ်လ်ဆီယမ်, လက်သည်း, သွား, အရိုးတို့ကိုခိုင်မာစေခြင်း, ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဆရာဝန်များကိုသုံးပါရန်အကြံပြုထိုနည်းတူ, ဒီတွင်းထွက်ပစ္စည်း, အရိုးတစ်ရှူးများ၏ပွနျလညျထူထောငျထဲမှာပါဝင်ပတ်သက်နေသည် Adyghe အဘိဓါန်ဒိန်ခဲ အရိုးကျိုးသည်။
နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းဒီထုတ်ကုန်သားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုသည်ဒိန်ခဲလျှင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်ကို ထောက်. , ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, သက်ကြီးရွယ်အိုများ, အားကစားသမားများ, ခန္ဓာကိုယ်ဖြည့်ဆည်းတန်ဖိုးအရှိဆုံးတ္ထုများဖြစ်ပါသည်။
အစားအသောက်များတွင်အတွက် Adygei ဒိန်ခဲ
Adygei ဒိန်ခဲတဲ့အခါမှာအစားအစာဒါစံပြဖြစ်ပါသည်, ပျော့ပျောင်းဒိန်ခဲမျိုးပေါင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒိန်ခဲအခြားမျိုးစိတ်ထက်နိမ့်သောအရာ 250 ကယ်လိုရီရန်လိုအပ်သောထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းအာဟာရထဲမှာကဒီနို့ထွက်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုကြသည် အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်း ။ လေးကြိုဆိုဧည့် - ဤအဆုံးစေရန်, တစ်နေ့တာအတွင်းသငျသညျသုံးခြင်းဖြင့်ဒီနံပါတ်ကိုခွဲဝေ, ထုတ်ကုန်၏အကြောင်းကို 300 ဂရမ်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာနှင့်အတူဒိန်ခဲအသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နိုင်ပါတယ်ပေါင်းစပ်, အချိုရည်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အဘို့ကိုရပ်တန့်။ သင်အလွယ်တကူတဲ့အစားအစာကိုလွှဲပြောင်းနိုင်ပြီး, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဿုံသနျ့ဖြစ်ပါတယ်။
Adygei ဒိန်ခဲထိခိုက်စေ
အထဲကရှာတွေ့မယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာ Adygei ဒိန်ခဲအဖြစ်ယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုထိခိုက်စေ: ဤထုတ်ကုန်သာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များမှတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံနှင့်အတူ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။