ပြည်တွင်းဘဲ၏အသား - ဟင်းချိုအပါအဝင်ဟင်းလျာများတစ်ပွဲလမ်းသဘင် menu ကို၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းနေ့စဉ်အသက်အဘို့မသာတို့သည်ကြီးစွာသောထုတ်ကုန်, ။ ပင်အေးတဲ့ရာသီဥတုထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အလွန်ကောင်းတဲ့နှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းချိုဘဲ။
ဤတွင်ဟင်းချိုဘဲတချို့ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, ကောင်းမကောင်းလတ်ဆတ်-အေးစက်နေတဲ့သော်လည်း, လတ်ဆတ်သောမျြးစိမျ့စိမျ့ဘဲရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆုံးအရသာဘဲ - နုပျို, အသက် 3-4 လ။
ဘဲနှင့်အတူအရသာပဲဟင်းချို - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဘဲသားလွှာ - 400 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ - 1 ခွက်ကို;
- အမွှေးအကြိုင်အခြောက်အ unmilled (Laurel, အနက်ရောင် peppercorns, လေးညှင်းပွင့, ဇီ, နံနံ);
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်,
- ကြက်သွန်ဖြူ;
- သံပုရာ;
- crackers အိမ်မှာကောက်။
ပြင်ဆင်မှု
ပျော့ပျောင်းသော (သို့သော်မရသန့်စင်သော) သည်အထိပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အနာစိမ်း, ထို့နောက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအနည်းဆုံး 3 ပဲစေ့တွေဟာနာရီစုပ်ယူထားသည်။
ဆီဥနှင့်ဆူညံသံစုဆောင်း, 10 မိနစ်အပူနှင့်အနာစိမ်းလျှော့ချဖို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ရေ 1.5 လီတာကိုလောင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာအတို strips တွေကိုခွဲ duck အသား, ။ ပထမဦးဆုံးအဟင်းချိုက, (တိရစ္ဆာန်အစာကျွေးခြင်းအဘို့အသွား) ညှစ်ရေနှင့်နောက်တဖန်ဖြည့်ခြင်းနှင့်တပြင်လုံးကိုကြက်သွန်နဲ့ကုန်တယ်မုန်လာဥနီနှင့်အတူချက်ပြုတ်သည်အထိဒယ်အိုးထဲတွင်အသားပြုတ်သည်လည်းအဆီဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်အမွှေးအကြိုင်ဟင်းရည်မှဖြည့်စွက်။ မီးသီးဟာဟင်းရည်ချောပဲစေ့တွေဟာများ၏အလိုရှိသောအရေအတွက်တင်ခြင်းနှင့်တကွဒယ်အိုးထဲမှာပစ်။ ခွက်သို့မဟုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ဟင်းချိုလောင်းတစ်ဦးချင်းစီကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူသံပုရာ, ရာသီတစ်ခုအချပ်ထားတော်မူ၏။ သင်ပင်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။
ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ duck ဟင်းချို - စာရွက်ဒယ်အိုး-အာရှစတိုင်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဘဲသားလွှာ - 400 ဂရမ်;
- ခေါက်ဆွဲ - 2 နှစ်ပိုင်း;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- အသီးဘရန်ဒီ Povarskaya - 30 ml ကို;
- ချိုမြိန်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc ။
- ဆလရီတှငျး - 2-3 အညှာ;
- ; ပူအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- နှမ်းဆီကို၎င်း,
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် ;
- သံပုရာနှင့် / သို့မဟုတ်ထုံး။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါဘဲရေတို strips တွေသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ oblong ချပ်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီ Cut - ရေတိုကောက်ရိုး။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ဟင်းချက်။ ကောင်းသောနွေးတက်
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာကွတ်ခေါက်ဆွဲ (ခါတိုင်းလိုအဖြစ် 5-12 မိနစ်) နှင့်တစ်ဦး colander အတွက်လျောင်း။
အဆိုပါခေါက်ဆွဲ၏တပ်မက်လိုချင်သောအဘို့ကိုတစ်ဖလား၌ထားကြ၏နှင့်ဟင်းချိုပြင်ဆင်ထားပူဟင်းချိုနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမီးရှို့ကုန်တယ်ဆလရီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရာသီ။ ဒါ့အပြင်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် / သို့မဟုတ်ထုံးထည့်ပါ။