Feijoa - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

Feijoa - ကနွေးသမတစ်ဦးအမြဲစိမ်းချုံပေါ်ကြီးထွားသောသီးဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, feijoa တဖြည်းဖြည်းကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်, ကယ်လီဖိုးနီးယားနှင့်မြေထဲပင်လယ်မှပြန့်နှံ့ရာကနေ, ထို XIX ရာစုအတွင်းဘရာဇီးမှာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Feijoa အသီးအပွအစိမ်းရောင်အခွံနဲ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပျော့ဖတ်ရှိသည်။ သူတို့ကိုတစ်ဦးစတော်ဘယ်ရီမှာတဦးတည်းကိုမြည်းစမ်းဖို့ပြည့်စုံမရှိခြင်းအကြံအစည်၌တည်၏။

အကျိုးကျေးဇူးများအိုင်အိုဒင်း၏ရှေ့တော်၌လူအပေါင်းတို့ထက်ငွေရတတ်သောသူဖွဲ့စည်းမှုအတွက် feijoa နှင့်။ ပင်လယ်စာနဲ့တန်းတူအပေါ် Feijoa အိုင်အိုဒင်း၏အကောင်းဆုံးသဘာဝအရင်းမြစ်စဉ်းစားသည်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင် Feijoa?

ကျနော်တို့အိုင်အိုဒင်း၏မြင့်အကြောင်းအရာထဲမှာသက်ရှိရန်, feijoa အကျိုးအတွက်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း။ ဒီအသီး - ပစ္စည်းဥစ္စာများချို့တဲ့ခြင်းကနေဆငျးရဲဒုက်ခနှင့်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်သိုင်းရွိုက်ဝါကြွားမနိုင်သောသူတို့အဘို့တစ် godsend ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, feijoa အတွက်အိုင်အိုဒင်းရေတွင်ပျော်ဝင်ပုံစံကိုတစ်ဦး bioavailable form မှာဖွစျပါတယျ။

ထို့ပြင်ဖွဲ့စည်းမှု feijoa အလုံအလောက်အတွက် ဗီတာမင် C နှင့်, ထိုထက်ပိုသောအသီးကို, ပိုကအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ရင့်ကျက်။ အသီးကိုအဓိကအားဖြင့်နိုဝင်ဘာလနှင့်ဒီဇင်ဘာလ၌အကြှနျုပျတို့၏စင်ပေါ်အပေါ်သို့ကျရောက်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကနှင့်အညီ, သူတို့က Run-catarrhal တုပ်ကွေးရာသီအတွက်အမှန်တကယ် Boon ဖြစ်လာသည်။

သီး Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည် - Feijoa တကယ်ရောဂါပြီးသားလာမယ့်အခါကိုယ်ခံစွမ်းအား, ဗိုင်းရပ်စ်ရန်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးမြှင့်တင်ရန်အဖြစ်အကူအညီနဲ့ရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်ပါတယ်။

မုရတုသီးမမှန်အစာစားခြင်းအဘို့အအသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ကဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အစာခြေမမှန်များအတွက်အသားအရေနှင့်အတူစားရသင့်တယ် -, အရေပြား၌ရှိသကဲ့သို့, တကယ်တော့လုံးကိုဆိုးဆေးပါရှိသည်သော်လည်းကအရသာအလွန်သာယာသောမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျခိုးနိုင်သည် - အခွံနှင့်သကြားနှင့်အတူ Feijoa တစ်ဦး Blender အတွက်ချောမွေ့သည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်။

ဒါ့အပြင်ခွံ feijoa မကြာခဏအခြောက်နေသည်နှင့်သာထို့နောက်လည်းဝမ်းလျှောဘို့အကောင်းတစ် tool ကိုဖြစ်လာသည့်လက်ဖက်, မှဆက်ပြောသည်။

1 ဇွန်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လုံလောက်သောလက်ဖက်ရည် အခြောက်လှန်း peels ဆူရေ 200 ml ကို။

Feijoa ဇီဝြဖစ် accelerates နှင့်အကြောင်းရင်း, တဖနျ, အိုင်အိုဒင်းဖြစ်ပါတယ်။ အနှေးဇီဝြဖစ်အရှင်ခန္ဓာကိုယ်အိုင်အိုဒင်းနဲ့ antioxidants ၏ထိတ်လန့်ထိုးချပြီး, မကြာခဏသိုင်းရွိုက်ဂလင်းတစ်ဦးလျှော့ function ကို၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်တကယ်ကသူတို့ရဲ့ endocrine ဂလင်းကိုနှိုးဆော်နိုင်ပါ။

ဒီတူညီတဲ့အကောင့်စဉ်အတွင်းသီးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အသုံးဝင် - 400 ဂရမ်အသီးကိုယျခန်ဓာကိုစားခြင်းနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောမြန်နှုန်းအပေါ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

မုရတုသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အိုင်အိုဒင်း - မုရတုနှင့်အတူတူပင်ပစ္စည်းဥစ္စာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအသုံးပြုမှု။ ကအလုံအလောက်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကသိုင်းရွိုက်ဂလင်းမဟုတ်ပါဘူးအချို့သောရန်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကယဉ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အလွန်အကျွံဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သည့်အခါတိုးမြှင့်သိုင်းရွိုက် function ကို - Feijoa hyperthyroidism နှင့်အတူလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါလွယ်ကူသည်ကိုအသိအမှတ်မပြု - လျှင်၏စားသုံးမှုပြီးနောက် feijoa ထိုပြည်၌သင်တို့သည်အိုင်အိုဒင်းအလွန်အကျွံ (စိုးရိမ်ပူပန်မှု, memory နဲ့ performance ကို, ပြောင်းလဲအပူချိန်နှင့်လျင်မြန်စွာနှလုံးခုန်၏ချို့ယွင်း) ၏အားလုံးလက္ခဏာများ, ထို့နောက်သင်တို့သည်ဤသီးခြင်းမရှိဘဲအသက်ရှင်ဖို့သင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ထို့အပြင် feijoa နို့နှင့်အတူပြန်လည်သင့်မြတ်ဖို့ခက်သည် - အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ဒီပေါင်းစပ်ရင်ဝမ်းလျှောစေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းများကိုဖို့အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်ထားတဲ့ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ, ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက, ထိုသို့ Feijoa စားသုံးမှုအလွန်အရေးကြီးသော contraindication ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် feijoa စားရမယ့်ဒါဇင်အလွန်မြင့်မားသည်ပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသူတို့ရဲ့ဓာတ်မတည်နှိုးဆိုလိုသည်။ တဖြည်းဖြည်းအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ပင်ရန်အသုံးပြု Get!

ဒါ့အပြင် feijoa နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလှည့်လည်ကောင်တာရန်ရှိသည် get - ကသူတို့ကိုလွန်းသကြားပါတယ်။

ဒီထုတ်ကုန်အိမ်ခြံမြေ fix ဖို့ရှိပါတယ်ကတည်းကကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်နှင့်အတူလူကလောင်ဖို့မိုက်မဲလိမ့်မယ်။

Feijoa ကြောင့်ပြီးသားအိမ်မှာရှိရမည်တှငျရငျ့မှညျ့, unripe ရိတ်သိမ်း။ ဒီ berry သီးဝယ်ယူခြင်း, တှငျရငျ့မှညျ့အတွက် 2-3 နေ့ရက်ကာလအဘို့ချန်ထား - ကပျော့ပေမယ့်ပုပ်မဟုတ်ဖြစ်လာတဲ့အခါမှသာအသီးကိုစားရသင့်တယ်,