multivarka အတွက်အကျွမ်းတဝင်ပဲဟင်းချိုအားလုံးချက်ပြုတ် options များနှိုင်းယှဉ်နိုင်သူကား, အချက်အပြုတ်အနုပညာအလုပ်အသွင်ပြောင်းလျက်, အိမ်ရှင်မများ၏ယုံကြည်စိတ်ချကြသည်နိုင်ပါသည်။ အဓိကအရာ - တင်းကြပ်စွာစာရွက်လိုက်နာနှင့်ဘောဇဉ်တစ်ဦးသိပ်သည်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖန်တီးပေးလျှင်ပင်, ရေ add ကြပါဘူး။ အလျင်အမြန်ဟင်းချိုမှ welded, ပဲစေ့တွေဟာရေအေးနှင့်အတူဖြည့်ရန်နာရီအနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်။
multivarka အတွက်ပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
multivarka အများကြီးပိုလွယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ပဲဟင်းချို, မီးဖိုချောင်ကရိယာမှန်ကန်သောအပူချိန်ဂရုစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာညာဘက်အစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်, များစွာသောအိမ်ရှင်မက "ဟင်းချို on" ထားပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အကောင်းဆုံးကိုမထိုက်မတန်အထူးသဖြင့်ဟင်းချို-စင်ကြယ်သောအဘို့, "အအေး" ။
- ညဉ့်ကိုပေါ် - ထိုပဲစေ့တွေဟာအနည်းဆုံးအား 2 နာရီဖြစ်နှင့်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသင့်ပါတယ်စုပ်ယူထားသည်။
- tastier ကြက်သားထဲကနေပဲဟင်းချိုဟင်းရည်ပြန်သွားလေ၏။
- ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာသင်ဟင်းချိုဖို့လိုအပ်ဆူမဟုတ်, languished ။
- multivarka အတွက်အထူပဲဟင်းချိုကိုသာ "သတ်" တွင်ထိုကဲ့သို့သောရ။
- အဆုံး၌လိုအပ် Pickled ပန်းကန်။
multivarka အတွက်မီးခိုးနံရိုးတွေနဲ့ပဲဟင်းချို
အပိုဆောင်းအရသာနှင့်အနံ့ဖြည့်ပါကြောင်းသောက်သည် multivarka ပိုမိုအရေးပါတယ်လို့ပဲဟင်းချိုဆင်ခြင်၏။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မတို့သည်ဘေကွန်ထားပေမယ့်ကနံရိုးကို select သာ. ကောင်း၏, သူတို့ကဒီထက်ဖက်တီးရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အလွန်အာဟာရနှင့်သေးတဲ့ပရိုတိန်းအမြှုပ်ဖွဲ့စည်းကြပါဘူး။ သာဆားတစ်ပန်းကန်သတိထားသင့်ပါတယ်ပြီးသားဆားသောက်သည်ဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲစေ့တွေဟာ - 300 ဂရမ်;
- အာလူး - 3 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- နံရိုး - 400 ဂရမ်;
- ရေ - 2L ။
ပြင်ဆင်မှု
- ပဲစေ့တွေဟာစုပ်ယူထားသည်။
- နံရိုးခုတ်, ရေဆေး။
- Advanced ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနဲ့ကြော်။
- ရေထပ်ထည့်, သောက်သည်အသား, ပဲစေ့တွေဟာနှင့် zazharku တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအိပ်လေ၏။
- multivarka 40 မိနစ်ပြုတ်ပဲဟင်းချို။
multivarka ပဲဟင်းချိုအတွက် Meatless - စာရွက်
သက်သတ်လွတ်အစားအစာ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုပိန်ကြုံသော multivarka အတွက်ပဲဟင်းချိုစေနိုင်သည်, အရမ်းချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရှိတဲ့အထဲကကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီမီးဖိုချောင်ပစ္စည်းကိရိယာများပဲမျိုးစုံပျော့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြုတ်ကြသည်နှင့်တကွ, အရသာအလွယ်တကူနံ့သာမျိုးနှင့်တကွလျော်ကြေးငွေနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုအံ့သြဖွယ်ပဲကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်း၏ရောစပ်, နနွင်းနှင့်မုန်ညင်းစေ့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲစေ့တွေဟာ - 1.5 v; ။
- အာလူး - 4 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 ယူနစ်;
- ရေ - 2L ။
ပြင်ဆင်မှု
- အသေးစိတ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ, ကြော်။
- အာလူးအရူးအမူး, အိပ်လေ၏။
- zazharki နှင့်ပဲစေ့တွေဟာဖြည့်စွတ်။
- ရေသွန်းလောင်းခြင်း, နံ့သာမျိုးကိုထားတော်မူ၏။
- နာရီချက်ပြုတ် "stewed" ရန်။
multivarka အတွက်ကြက်သားနှင့်အတူပဲဟင်းချို - စာရွက်
ရုရှားနိုင်ငံမှာတော့ဒီဟင်းချို 17 ရာစုအတွင်းသာလူသိများဖြစ်လာသည်, ကမကြာခဏဝက်သားတဖဲ့ယူသူဌေးဟင်းရည်အဘို့, စားပွဲမှဆောင်ကြဉ်းပေမယ့်ကြက်သားနှင့်အတူပြင်ဆင်သည်။ အခုတော့ချက်ပြုတ် ကြက်သားနှင့်အတူပဲဟင်းချို multivarka အများကြီးပိုလွယ်နေတဲ့မီးဖိုထဲမှာထက်၌, ငှက်သင့်လျော်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကို: အတောင်, ခြေထောက်သို့မဟုတ်ရင်သား။ ရွှေဝါရောင်အရသာကဒီပန်းကန်မှအရောင်ကထပ်ပြောသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အာလူး - 3 PCs; ။
- ကြက်သား - 300 ဂရမ်;
- ပဲစေ့တွေဟာ - 1.5 v; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- ရွှေဝါရောင် - L ကို; 0.5 ဇ။ ။
- အစိမ်းရောင် - 1 စည်း;
- ရေ - 4 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်သားနှင့်ခုတ်ကြက်သွန်။
- 5 မိနစ် mode ကို protomai "ကြော်" မှာခြစ်မုန်လာဥ add, 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
- အာလူးပဲစေ့တွေဟာနှင့်နံ့သာနှင့်အတူအစီရင်ခံစာ, သို့ခုတ်ဖြတ်။
- "သတ်" ဇအပေါ်ချက်ပြုတ်, ရေ၌လောင်း။
- multivarka ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြေမွကြက်သွန်ဖြူအတွက်ကြက်သားနှင့်အတူပဲဟင်းချိုနှင့်အတူဖြန်း။
multivarka အတွက်ပဲဟင်းချို
ပဲစေ့တွေဟာပရိုတိန်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောအာဟာရကြွယ်ဝဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်ကလေးတစ်ဦးရဲ့အစားအသောက်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောပါပဲ။ ပထမဦးဆုံးဟင်းရည်ဖျန်လေအကူအညီနဲ့လျှော့ချပေးပါတယ်။ ပဲမျိုးစုံ, ရေ add 10 မိနစ်ပြုတ်, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤမျှလောက်များစွာသောပဲနဲ့တူလေးတွေ multivarka အတွက်ဟင်းချို , စေားနှင့်သင့်ခံတွင်း၌အရည်ပျော်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲစေ့တွေဟာ - 250 ဂရမ်;
- အာလူး - 4 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ရေ - 1.5 ဌ;
- အစိမ်းရောင် - 1 စည်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ပဲစေ့တွေဟာစိမ်သုတ်ခြင်း, 10 မိနစ်ပြုတ်, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- ကြက်သွန်နီ, ခုတ်မုန်လာဥနီ, ကို "မုန့်ဖုတ်" တွင်ဖိအားနှင့်အတူsautéကြက်သွန်ဖြူခြစ်။
- အာလူးအရူးအမူး, ပဲစေ့တွေဟာအတူတက်ဖြည့်ပါ။
- နံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်း, ရေနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- "စွပ်ပြုတ်" ကို 1.5 နာရီကြာပြုတ်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦး Blender အတွက် whisk, သီးခြားစီတစ်ဝက်အရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ပန်းကန်နှင့်ထိပ်တန်းကိုတက်ဖို့အတွက်ဟင်းရည်လွှဲပြောင်းပါ။
multivarka အတွက်စွပ်ပြုတ်အသားနှင့်အတူပဲဟင်းချို
အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုအလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းလျာများစွပ်ပြုတ်အသားနှင့်အတူ multivarka အတွက်ပဲဟင်းချိုများအတွက်စာရွက်ရှိသည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါဟင်းရည်, သင်အေးစက်နေတဲ့ဟင်းရည်စည်သွတ်အသားထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ပဲစေ့တွေဟာကောင်းစွာပြုတ်ဖို့ 5 နာရီကြာစိမ်။ မူရင်းအရသာ adjika ပေးမည်ကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုအစားထိုးခြင်းနှင့် zest ပြီးလျှင် nutmeg ထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲစေ့တွေဟာ - 1 tbsp; ။
- အာလူး - 4 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- ရေ - 2 ဌ;
- စွပ်ပြုတ် - 250 ဂရမ်;
- adjika - 1 tbsp ။ ဌ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 pc; ။
- nutmeg - L ကို; 0.5 ဇ။ ။
- ဇီယာစေ့ - 1 စည်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ပဲစေ့တွေဟာစိမ်, ဆေးကြောပါ။
- အသေးစိတ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ, ကို "ဟော့" ပေါ်တွင် 7-10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
- အဆိုပါစွပ်ပြုတ်နှင့်အကြော်ထည့်ပါ။
- အာလူးအရူးအမူး, ပဲစေ့တွေဟာနှင့် zazharki နှင့်အတူပစ်။
- , adjika Add နံ့သာမျိုး, နှိုးဆော်, ရေသွန်းလောင်း။
- ၏အနေအထားကို Set "ဟင်းချို။ "
- multivarka 45 မိနစ်များတွင်ပြောင်းဖူးအမဲသားနှင့်အတူချက်ပြုတ်ပဲဟင်းချို။
multivarka အတွက်သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူပဲဟင်းချို
multivarka အတွက်ပဲဟင်းချိုအဘို့အကြော် - ရိုးရှင်းသောသင်ဆန္ဒရှိလျှင်, သငျသညျ, တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအဓိကအရာဟင်းသီးဟင်းရွက် saute နိုင်သည် - ဂရုတစိုက်ပဲဆေးကြောပါ။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မနံရိုးအစားသောက်သည်ဝက်အူချောင်းကိုသုံးပါကလည်းအမွှေးအကြိုင် "မီးခိုးမြူ" ကိုဖော်ပြတယ်။ မူရင်းအချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့ Mint အရွက်ထည့်လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲပြီးလျှင်လိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်အူချောင်း - 200 ဂရမ်;
- ပဲစေ့တွေဟာ - 150 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- အာလူး - 4 PCs; ။
- ရေ - 2 ဌ;
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 PCs ။
- မုန့်ဒိန်ခဲ - 1 pc; ။
- ပူစီနံ - 3-4 ရွက်။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီနှင့်ဝက်အူချောင်းဖြတ်, ရံဖန်ရံခါ 15 မိနစ်နှိုးဆော်, "မုန့်ဖုတ်" ပေါ်တွင်ကိုင်ထားပါ။
- အသေးစိတ်အာလူး, ဆားထပ်ထည့်, အစိမ်ပဲစေ့တွေဟာနှင့်အတူအိပ်လေ၏။
- ရေ, စွပ်ပြုတ် 1 နာရီနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- အဆိုပါဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, ပူစီနံ, နံ့သာမျိုး, ခြစ်ဒိန်ခဲထားပါနောက်ထပ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူပဲဟင်းချို multivarka အတွက် 15 မိနစ်ပြည့်နှက်အရသာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
multivarka အတွက် meatballs အတူပဲဟင်းချို
multivarka အတွက်အရသာပဲဟင်းချို meatballs အတူပါလာ။ ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်ကိုဝယ်ခြင်းငှါပိုကောင်းပိန်ဟင်းလျာများဘို့မဆိုကောင်းသော Stuffing, ပေါများကြွယ်ဝဘို့ - ဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသား, ကြက်သွန်နီကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သူတို့ကရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူနှင့်မုန့်တလုံးကိုထပ်ထည့်ပါလျှင်ဤအဘောလုံးသူတို့ရဲ့နို့ဆန့်ရပါမည်ဖြစ်သော, သင်၏နှုတ်၌အရည်ပျော်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- mince - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- အာလူး - 6 PCs; ။
- ပဲစေ့တွေဟာ - 250 ဂရမ်;
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 3 ယူနစ်။
- ရေ - 2L ။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်သွန်နီ, ခုတ် 5 မိနစ်အဘို့မုန်လာဥနီနဲ့ကြော်ခြစ်။
- ဆေးပဲစေ့တွေဟာ zazharku ဖြည့်ဆည်း။
- အာလူးထဲမှာဖြတ်ရောနှောလျက်ရှိသည်။
- မျက်စိကန်းသောဘောလုံး Minced သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပဲမျိုးစုံထားတော်မူ၏။
- ရာသီနှင့်အတူဖြန်း, ရေနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- "ဟင်းချို" နာရီရဲ့အနေအထားတွင်ကွတ်။
multivarka အတွက်ကြက်ဆင်နှင့်အတူပဲဟင်းချို
multivarka ချက်ပြုတ်ကြက်ဆင်အတွက်လွယ်ကူသောအစားအသောက်များတွင်ပဲဟင်းချို။ ဒါကအသားမှာပရိုတိန်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်ဗီတာမင်အတွက်မြင့်မားသည်။ ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်ဝတ်စုံကိုအတောင်ပံသို့မဟုတ်အမှီဖို့ thighs - တန်းပါသို့မဟုတ်ရင်သား။ သင်ကငှက်များ၏အရောင်ကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ယ်ယူသောအခါ, အဝါရောင်တစ်ဦးအလင်းနှင့်အတူအဖြူရောင်ဖြစ်သင့်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲစေ့တွေဟာ - 0.5 v; ။
- အာလူး - 2 PCs; ။
- ရေ - 3 ဌ;
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 PCs ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- အသား - 200 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- ပဲစေ့တွေဟာနှင့်အသားနာရီချက်ပြုတ်, ရေထည့်ပါ။
- Advanced မုန်လာဥကြက်သွန်နီနဲ့ကြော်။
- အာလူးဖြတ်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
- မိနစ် 30 မှာ "သတ်" ပေါ်တွင်ထား, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာသွန်းလောင်း။
multivarka အတွက်စိမ်စရာမလိုဘဲပဲဟင်းချို
ဆုံး ရိုးရှင်းတဲ့ပဲဟင်းချို multivarka အတွက် - လတ်ဆတ်တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ၏။ သာလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အမြန်-အေးစက်နေတဲ့, ကောင်းသောအရာမစည်သွတ်။ ဒါဟာအစအချိန်ချွေသော defrost ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ပဲကွာ, ဆေးကြောပါ။ နှစ်နာရီမှတက် - ဝက်သားတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ, အမဲသားဘို့ပြင်ဆင်နေသည်ဟင်းရည် pre-ချက်ပြုတ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသား - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- အာလူး - 3 PCs; ။
- ပဲစေ့တွေဟာ - 300 ဂရမ်;
- ရေ - 3 ဌ;
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- parsley - 1 စည်း။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါဟင်းရည်ပြုတ်, အမဲသားကိုဖယ်ရှား, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- အသေးစိတ်မုန်လာဥကြက်သွန်နီ, ကြော်။
- အာလူးဖြတ်။
- အဆိုပါဟင်းရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် zazharku နှင့်ဆား၌အိပ်။
- "ဟင်းချို" ၏တစ်ဦးအနေအထားအတွက်ချက်ပြုတ်သည့်ပဲစေ့တွေဟာစိမ်စရာမလိုဘဲ multivarka အတွက်ပဲဟင်းချိုမိနစ် 20 ဖြစ်ပါတယ်။
- ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရာသီ။
multivarka အတွက်မှိုနှင့်အတူပဲဟင်းချို
multivarka အတွက်ပဲဟင်းချို၏ပြင်ဆင်မှုကိုအလွယ်တကူမှိုအစားအသားထည့်သွင်းရိုးရှင်း။ ပဲစေ့တွေဟာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေး, ထို့နောက်ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, 10 မိနစ် Pre-အနာစိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ရိုင်းမှို၏ကြွယ်ဝသောအနံ့လိမ့်မည်, သို့သော်ဒဏ်ငွေများနှင့်မှိုဖြစ်သင့်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မတစ်ဝက်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုထားရန်အကြံပြုခဲ့သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲစေ့တွေဟာ - 1.5 v; ။
- မှို - 500 g နဲ့;
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- အာလူး - 3 PCs; ။
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ရေ - 2.5 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- ပဲစေ့တွေဟာစုပ်ယူထားသည်။
- ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီများနှင့်မှိုတစ်ကြော် mode မှာsautéခုတ်။
- အာလူးနှင့်ငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။
- condiments နှင့်အတူ preform ရောမွှေပါ။
- နာရီဝက်များအတွက် "ဟင်းချို" ၏အနေအထားကို Set, ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- 20 မိနစ်။
multivarka အတွက်သိုးသငယ်နှင့်အတူပဲဟင်းချို
ပုံမှန်မဟုတ်သော ပဲအသားနှင့်အတူဟင်းချို သိုးသငယ်ထဲက multivarka အတွက်, ဒါပေမယ့်ဒီထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည် - ပန်ကာပေါ်မှာ။ ဟင်းရည်သင့်လျော်သောပခုံး, လည်ပင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျောကိုသာသိုးသငယ်အဘို့အ။ တစ်ဦးပွဲစဉ်အဆီတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြတ်ဖို့မီးရှို့ဖို့လျှင်သင်ကမွှေးကြိုင်ထုတ်ဝေရန်သင့်တယ်, စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အသားရေအေးအတွက်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲကိုင်ရပေမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သိုးသငယ်ကို - 300 ဂရမ်;
- ပဲစေ့တွေဟာ - 1 tbsp; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- အာလူး - 3 PCs; ။
- ရေ - 2 ဌ;
- အစိမ်းရောင် - 1 စည်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ပဲစေ့တွေဟာစိမ်, ဆေးကြောပါ။
- 2 နာရီနှင့်အတူပဲမျိုးစုံချက်ပြုတ်, အမဲသားကိုဖြတ်ယူပါ။
- ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥ poporezat, ကြော်။
- အာလူးအရူးအမူး, zazharki နှင့်နံ့သာနှင့်အတူအိပ်လေ၏။
- သည် "ဟင်းချို" အနေအထားပေါ် 15 မိနစ်ဘို့အကွတ်။