ကိုယ့်ညစာထမင်းကိုပြုတ်အလွန်ရိုးရှင်းပြီး banal ကြောင်းသဘောတူသည်။ ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ multivarka အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအပါအဆန်များအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သငျသညျလုံးဝမဆိုသုံးနိုင်သည်။ စကားမစပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအရှင်ပြင်ဆင်ထားဆန်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာထွက်လှည့်။ အမှန်မှာဒီသီးနှံအတွက်အမျှင်ဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်, နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထို့အပြင်ကျေးဇူးတင်တဲ့အကြီးအ "စွမ်းအင်တာဝန်ခံ" ရနိုင်တယ်။ ဘယ်လို multivarka အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူထမင်းချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ ယခုတွင်သင်သည်သင်ယူကြသည်။
အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန်
အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အဆန်အစားအသောက်နှင့်ကျန်းမာဘက်ပန်းကန်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အား, ဒါပေမယ့်လည်းပဲစားရန်ချစ်သောသူမည်သူမဆိုသာမဟုတ်ဘဲအယူခံလိမ့်မယ်။ ဒီအခြမ်းပန်းကန်ငါး, ကြက်သားနှင့်အမဲသားစားနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ ရိုးရှင်းတဲ့စကားများမှာတော့အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူထမင်းတစ်ဘက်ပန်းကန် - အရသာရှိတဲ့ဟန်ချက်ညီကျေနပ်စရာပန်းကန်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆန် - 0.5 ခွက်;
- အေးခဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောနှော - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ပဲပိစပ်ဆော့စ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
ဆန်ဒ mode ကိုပေါ်, 2 ကြိမ်အတွက်အညီအမျှဆန်၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုကျော်လွန်ခြင်း, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆားရေထဲမှာတင်ဒါသည်အထိပြုတ် "ပုံ / Buckwheat ။ " သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ multivarka 3 မိနစ်အတွက်ကြော်, သန့်ရှင်းညွှတ်။ အေးစက်နေတဲ့ရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ရမညျပေါင်းထည့်ခြင်း, တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ကို "သတ်" တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အဆိုပါဆန်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add ရောမွှေ, ငရုတ်ကောင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူဝတ်ဆင်, 5 မိနစ်အလတ်စားပါဝါအပေါ်ချက်ပြုတ်နှင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့အဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဆန်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုနှင့်အတူဆန်
ကျနော်တို့ multivarka အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုနှင့်အတူထားသောစာပိုဒ်တိုများဆန်ကိုကြားရတဲ့အခါတချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်, ကိုယ့်ထမင်းကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲအသားနှင့်မှိုနှင့်အတူ, မုရှိတည်းတစ်ခုခုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီပန်းကန်တင်းကြပ်စွာဆေးညွှန်းနှင့်အညီကိုပြင်ဆင်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ပြီးတော့သင်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူထမင်းတစ်အရသာ, crumbly ဘက်ပန်းကန်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ရဲ့စတင်ရန်ကြပါစို့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆန် - 1 ခွက်ကို;
- ချဉ်မှို - 100 ဂရမ်;
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- zucchini - 1/3 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ဆား, နံ့သာမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဆားရေထဲမှာပထမဦးစွာအနာစိမ်းဆန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဂရုတစိုက်ဆေးကြောပြီးပန်းကန် Multivarki ၌ထား၏။ ရေနှင့်အစု mode ကို '' ဆန် / Buckwheat နှစ်ခုမျက်မှန်ဖြည့်ပါ။ " ကျနော်တို့ဖွင့်နှင့်အဆန်ကိုပြုတ်သည်အထိစောင့်ပါ။ Multivarka နေသမျှကာလပတ်လုံးအပေါငျးတို့သရေကွယ်ပျောက်အနာဆိုးအဖြစ်အလုပ်လုပ်ဖို့, ပြီးတော့ပိတ်ထားပါလိမ့်မယ်။ ဆန်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ကရများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ဖို့စတင်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရှိသမျှထုတ်ကုန်အစိမ်းရောင်သန့်ရှင်း မှလွဲ. နှင့် 10 မိနစ် "ဟော့" mode ကိုတစ်ပန်းကန်နဲ့ကြော် Multivarki အတွက်ထား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီအခါ, သူတို့ကိုထမင်းပျံ့နှံ့, စည်သွတ်မှိုနှင့်ဂျုံယာဂုရဖို့မဟုတ်, ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ 5-10 မိနစ်ကြာ "ထနွေး" multivarka အစီအစဉ်ဖော်ထုတ်။ ဒါက multivarka အဆင်သင့်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုနှင့်အတူအားလုံး crumbly ဆန်ပဲ! အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, သငျသညျ parsley တစ် sprig အတူပန်းကန်ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
အလျင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆန် - 1 ခွက်ကို;
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- -1 မုန္လာဥနီကိုအပိုင်းပိုင်း။
- စည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူး - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ရေ - 3 st; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
မုန်လာဥနီစင်ကြယ်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သုံး။ ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, ဝက်အတွင်းဖြတ်မျိုးစပါးအနေဖြင့်သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ဖြာ။ ပုံနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေအေးနှင့်ဆေး။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Multivarki နေကြာဆီလောင်းခြင်းနှင့်အစိမ်းရောင် မှလွဲ. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားတော်မူ၏။ ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။ , ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်နေတဲ့အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ဖို့ mode ကိုသတ်မှတ်ထား "ပုံ / Buckwheat ။ " ပန်းကန်ပုံစံ Multivarki ပေါ် မူတည်. ခန့် 30-40 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်နေသည်။