Sassi အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မသောက်ရ

လူတအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပန်းတိုင်တစ်ခုထားလျှင်, သူကလက်ျာဘက်များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစားရန်သေချာဖြစ်ရမည်။ ထို့အပြင်ယနေ့ကျွန်တော်တို့ဟာရလဒ်တွေကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အရှိန်မြှင့်မည်ကိုအပိုဆောင်းရန်ပုံငွေကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုငါသိ၏။ သောက် - ရေ Sassi ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုမြှင့်တင်ရန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသူ့ကိုလုယူသောအမေရိက၏နာမည်ကြီးဆရာဝန်ကစတင်သုံးစွဲခဲ့သည်။

အဆိုပါအဖျော်ယမကာ Sassi Slim ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အပြည့်အဝကဤသောက်စရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများတန်ဖိုးထားဖို့, ကတစ်ဦးချင်းစီပစ္စည်းများ၏ဂုဏ်သတ္တိများစဉ်းစားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

1. သံပုရာ။ ၏ Citrus အစာခြေစနစ်, အသည်းနှင့်ဇီဝြဖစ်၏ enzymatic လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ သံပုရာ မကောင်းတဲ့လက်စထရောနှင့် slags နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။
2. သခွားသီး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဇီဝြဖစ်အရှိန်, ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ခြင်းနှင့်ဆားချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်အားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာသခွားသီး output ကိုဝင်ပြီးအရည်ကူညီပေးသည်နှင့်ဆဲလ်အာဟာရပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
3. ဂျင်း။ ဒီထုတ်ကုန်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်တင်နှင့်အစာခြေစနစ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ တောင်မှဂျင်းတို့၏အသွေးထဲကနေမကောင်းတဲ့လက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
4. Mint, ။ spasmolytic နဲ့ anti-inflammatory အရေးယူ Raids ။ Mint, ဖယ်ရှားပေး လေ နှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
5. ရေ။ အရည်ကလူမပါဘဲရိုးရှင်းစွာအသက်ရှင်နေထိုင်လို့မရပါဘူး။ ရေအစာခြေခြင်းနှင့်အစားအစာပိုကောင်းစုပ်ယူဘို့လိုအပ်ပေသည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Sassi သောက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ယနေ့အထိ, ဒီသောက်ဘို့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများအဲဒီမှာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မည်သူမဆိုမိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ခုခုဖြည့်စွက်, စမ်းသပ်ချက်လုပ်ဆောင်သွားရန်နိုင်ပါတယ်။ အစဉ်အလာစာရွက်အညီတစ်ဦးသောက်စရာ Sassi အောင်ဘယ်လိုနားလည်ရန်စတင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေ - 2 ဌ;
• ။ ဂျင်းအမြစ် - 1 Tsp,
• ။ ဂျင်းအမှုန့် - 1 Tsp,
• သခွားသီး - 1 pc; ။
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• Mint, - အနည်းငယ် sprig ။

ပြင်ဆင်မှု

သခွားသီး peeled ပြီးတော့တစ်ဦး grater ပေါ်မှာပွတ်သပ်သို့မဟုတ်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ စကားမစပ်တူဂျင်းအမြစ် pre-peeled ရပါမည်။ အခွံနှင့်အတူသံပုရာကြောင့်လည်းသီးဖျော်ရည်ထုတ်မတ်တပ်ရပ်နိုင်အောင်သင့်လက်ပွတ်သပ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းနှင့်ပူစီနံသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဘူးထဲသို့သွင်းထားကြသည်, ရေ၌သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပဝါနှင့်အတူထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်း, 8-10 နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့။ ဒီအချိန်ထုတ်ကုန်သူတို့ရဲ့အရည်အာဟာရပေးပြီကြောင်းသေချာစေရန်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်။ ဤ volume ကိုတစ်နေ့လျှင်သောက်ရသင့်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမချိုလည်းမရှိလြှငျ, သငျသညျအနညျးငယျပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။

ကျွန်တော်တို့ကိုသမားရိုးကျဂျအရသာထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Sassi နာနတ်သီးနှင့်လိမ္မော်နှင့်အတူတစ်ဦးသောက်စရာအောင်ဘယ်လိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်းအမြစ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• အဘိဓါန် Mandarin- - 1 pc; ။
• ထုံး - 1 pc; ။
• နာနတ်သီး - 1/3 PCs; ။
• ပညာရှိတစ်ဦး sprig - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

သတ်မှတ်ထားသောနံပါတ်နာနတ်သီးနှင့်အစိုင်အခဲအမာခံ peeled ။ ၏ Citrus အချပ်ဖြတ်ပညာရှိသူသည်အသီးဖျော်ရည်ဒေါ်ခင်မျိုးသက်ကတင်ပြထားပါတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ လူအပေါင်းတို့ပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါနဲ့ 10 နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။

အင်္ဂါရပ်တွေကိုသုံးပါ

အဆင်သင့်သောက်စရာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားခြင်းနှင့်အာဟာရအများဆုံးပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိမ့်မည်ဟုမှောင်မိုက်ဖန်၏အကောင်းဆုံးအိုးကိုရွေးချယ်ရပါမည်။ သောက်စရာ၏နောက်ဆုံးဧည့်ခံအကြာတွင် 1.5h ထက်မဖွစျရမယျ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မှီ။ အတော်များများက, မည်မျှရက်အဖျော်ယမကာ Sassi သောက်သုံး၏စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒါကြောင့်ဤကိစ်စတှငျမဆိုကန့်သတ်သည်မဟုတ်, အဓိကအရာပမာဏနှင့်အတူက overdo သည်မဟုတ်။ ထိုသို့သောရေတစ်လန်းဆန်းသောက်စရာအဖြစ်ပြုမူနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင်အရည်၏စုစုပေါင်းပမာဏကိုမပို 4 ထက်လီတာဖြစ်သင့်သည်။

ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့တည်ဆဲ contraindications ယူရန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါကြောင့်သင်ကကျောက်ကပ်နဲ့အသည်း၏ပျက်ကွက်မှာကိုမသောက်နိုင်ပါ။ esophagitis, gastritis နှင့်အနာနှင့်အတူရေ Sassi တားမြစ်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါရှိလျှင်, သောက်စရာ၏အသုံးမပြုခင်ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။