Vibroplatformy Slim

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်နီးပါးတိုင်း spa တစ်ဦးတုန်ခါ platform ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ရေးကဲ့သို့သောန်ဆောင်မှုပေးထားပါတယ်။ ဤသူကားအ - သေံအတွက်ကြွက်သားတွေရောက်စေဖို့ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရ, တိုးတက်စေလွယ်ကူသောလမ်း ဇီဝြဖစ် ။ ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်တုန်ခါပလက်ဖောင်းလျှင်မူကားကဒီမှာထိရောကျသလဲ

အဆိုပါ Simulator ကို "Vibroplatformy"

ဒီအစက်က၎င်း၏လှိုအကြိမ်ရေများနှင့်လွှဲခွင်ရှိပါတယ်တဲ့ပလက်ဖောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ဒီကတစ်ဦးအပိုဆောင်းဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးကိုခန္ဓာကိုယ်ပေးဖို့ဖြစ်နိုင်, နှင့် Simulator ကိုပေါ်မတ်တပ်ရပ်, ကရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်လုံလောက်သည်။ နာရီအမှတ်အသားနှုန်း 600 ကယ်လိုရီဖို့ (အထူးကြပ်မတ်စကိတ်စီးခြင်းသို့မဟုတ်နှင်းလျှောစီးရာကာလတွင်မှာအဖြစ်အကြောင်းကိုတူညီ) ကိုတက် vibration ကြောင့်။

ထို့အပြင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့, ဒါကြောင့် Simulator ကို, အနွေး-Up အတွက်အထောက်အကူပြုဆန့်နှင့်ပင်သင်ကအနှိပ်ခံစေနိုင်သည်။ အိမ်မှာအသုံးပြုရန်, ဒီစက်လည်းလူကြိုက်များမဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ဒီ Simulator ကို၏ကုန်ကျစရိတ်, $ 1000 ၏ပျမ်းမျှအနေဖြင့်စတင်သည် - စည်းကမ်းအဖြစ်ပြုလုပ်မင်းသမီးပေါ်တွင်အလုပ်တစ် spa သွားပါ။

ထိရောက်သောတစ်ဦးတုန်ခါမှု platform ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းသလား?

Advertising ကြော်ငြာအတွက်မျှသာ device ကိုအပေါ်ကျင့်သုံးထိရောက်စွာတစ်သွယ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်သို့လှည့်, အလေးချိန်ကိုလျှော့ချကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇိမ်ခံကောက်ကြောင်းရ cellulite ရိုက်နှက်ပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းရန်လုံလောက်ကြောင်းဆိုပါတယ်။ ၏သင်တန်း, Simulator ကို၏အကျိုးသက်ရောက်မှုချဲ့ကားပြောဆိုမှုများရှိပါသည်: သင်, ကြော်နှင့် starchy အစားအစာများမွှေး, ဖက်တီးစားရန်ဆက်လက်လျှင်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုမြင့်မားစွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်ဖွစျလိမျ့မညျအဖြစ်နေပါစေသင်ကလုပ်နေစေခြင်းငှါဘယ်လောက်, အလေးချိန်, လျှင်မြန်စွာသွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှု၏တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်အဘယ်ကြောင့် Vibroplatformy သာထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်: သင့်လျော်သောအာဟာရ , Non-starchy အစားအစာများ, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဖက်တီးယေဘုယျအားတိုးမြှင့်မော်တာလှုပ်ရှားမှုနှင့်, Simulator ကိုအပေါ်သင်ခန်းစာများ - ဤအမှု၌သင်တို့ကိုကောင်းတစ်ဦးရလဒ်ရလိမ့်မယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်တုန်ခါ platform ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း

တစ်ဦးတုန်ခါမှု platform ပေါ်တွင်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်းစားပါ။ သင်သည်ဤဆောင်းပါးကိုအတူသောဗီဒီယိုထဲမှာတွေ့နိုင်ပါသည်အပြည့်အဝရှုပ်ထွေး။

လေ့ကျင့်ခန်း 1 (နောက်ကျော, ခြေထောက်) ။ အဆိုပါရထားလမ်းမှာမိမိလက်ကိုတင်, အနည်းငယ်ဒူးကွေး, ပလက်ဖောင်းအပေါ်ရပ်တယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း 2 (စာနယ်ဇင်း, Oblique) ။ ပလက်ဖောင်းအနီးရပ်, ကအပေါ်တဦးတည်းခြေလျင်ထား, သူမ၏ခါးပေါ်သည်မိမိလက်ကိုသွင်းထားလေ၏။
လေ့ကျင့်ခန်း 3 (နောက်ကျော, ပေါင်) ။ အဆိုပါ handrails တဆန့်ကျင်ဘက်ရထားလမ်းပေါ်တွင်လက်သို့သင့်ကျောနှင့်အတူရပ်တယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း 4 (ပခုံး, ခါး, ခြေထောက်) ။ ယင်းကြာပန်းအနေအထားအတွက်ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာထိုင်ကိုယ်လက်နှင့် handrails ဆုပ်ကိုင်။
လေ့ကျင့်ခန်း 5 (စာနယ်ဇင်း, ခြေထောက်) ။ ဖြောင့်, ပလက်ဖောင်းအနီးတဦးတည်းခြေထောက်ဆင်းကို တင်. , ချီဒူး၌အခြားသောကွေးနှင့်ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာထားပါ။ အဆိုပါဓါးသွားပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုယူပြီး, ကြမ်းပြင်ကိုချွတ်တင်ပါး။
လေ့ကျင့်ခန်း 6 (စာနယ်ဇင်း, ပေါင်) ။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလက်, စားပွဲခုံ, ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ခွကေို - တစ်တုန်ခါမှုပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ။
လေ့ကျင့်ခန်း 7 (နောက်ကျော, ခြေထောက်) ။ , သူ့ခြေချောင်းအပေါ် platform ပေါ်တွင်မတ်တပ်ရပ်ဒူးမှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ကွေး, အစာအိမ်အပန်းဖြေ။
လေ့ကျင့်ခန်း 8 (အထက်ခန္ဓာကိုယ်) ။ ယင်းပလက်ဖောင်းမှာဒူးထောက်သူမ၏တံတောင်ဆစ်ချိုးအတွက်အရာကြွင်းလေအပန်းဖြေ။
လေ့ကျင့်ခန်း 9 (အထက်ခန္ဓာကိုယ်) ။ သူ့ခြေရင်းတစ်ဦးတုန်ခါပလက်ဖောင်းပေါ်တွင်လဲလျောင်းအလေးပေးယူပါ။
လေ့ကျင့်ခန်း 10 (ခြေထောက်, ခါး) ။ ခြေထောက်ဖြောင့်သည်ရထားလမ်းမှာမိမိလက်, ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာထိုင်။

စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးလူတိုင်းလက်လှမ်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မဆိုချဉ်းကပ်ကာလ၌ရှိသကဲ့သို့အချို့သော contraindications ရှိပါတယ်။