ကျွမ်းဘား Bubnovskaya

နောက်ကျောနေ့တိုင်းအများဆုံးဝန်သယ်ဆောင်, အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ, အောက်စီဂျင်မရှိခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အစားအသောက်များတွင် - ကအတော်လေးသဘာဝကရလဒ်တွေကိုကျောရိုးပြဿနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ကျောနာကျင်မှုများကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများအတွက်လူသိများနည်းလမ်းများအနက်ကျွမ်းဘားအများအပြားအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးနည်းစနစ်များထဲမှဒေါက်တာ Bubnovsky ဖြစ်ပါသည်ဖွံ့ဖြိုး ကျွမ်းဘား ကျောရိုး၏ရောဂါများကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်အသုံးပြုသည်။

ကျွမ်းဘား Bubnovskaya: အဆိုပါအခြေခံ

ဆာဂေး Bubnovsky - ခေတ်မီဆရာဝန်, ပါမောက္ခ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခေါင်းစဉ်တစ်ခုဗဟုရှိခြင်း။ မိမိအအထူးပြု - ထို musculoskeletal စနစ်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သုတေသနရလဒ်များအရသူဟာနည်းစနစ်များစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်ခေတ်သစ် physiotherapy လမျးညှနျခ၏တည်ထောင်သူဖြစ်ခဲ့သည်။ နည်းလမ်းနာမတော်ကိုသင်တို့အားရလဒ်များကိုရရှိရန်ကူညီပေးဖို့ကုသမှုယန္တရားကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်တိုက်ရိုက်အခြေစိုက်သောအခါ "ရောဂါပျောက်ကင်းလှုပ်ရှားမှု" အခြို့သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆိုလိုသည်။

Kinesiotherapy ကုသမှု၏ passive နှင့်တက်ကြွသောဒေသများယူဆ, အကိုင်းအခက်များစွာရှိပါတယ်။ ထိုသူတို့တွင်အနှိပ်, physiotherapy နှင့်ပင်မိုဘိုင်းဂိမ်းရှိပါတယ်။

Bubnovsky သူ့စာအုပ် "physiotherapy မှလက်တွေ့လမ်းညွှန်" တွင်ဖော်ပြထားတယ်သောဤနည်းလမ်းကိုနှင့်တကွ, ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်, အူကျ, အပါအဝင်ကုသနိုင်ပါတယ် osteochondrosis ။

ကျွမ်းဘား Bubnovskaya လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလူနာရဲ့ပါဝင်မှု, လုပ်ငန်းစဉ်၌သူ၏အကျိုးစီးပွားနှင့်တစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်ပါဝငျသညျ။ ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့အတွက်အထူးသဖြင့်ရောဂါလှုပ်ရှားမှုများမှအဆင်ပြေအောင်ကြောင့် Physiotherapy ကိုလည်းဆရာဝန်သည်နှင့်အညီ, အထိရောက်သောရလဒ်အလောင်းတော်ထားဖြစ်ပါတယ် "ဟုကုသမှုလျော်သောရွေ့လျားမှု" ဟုခေါ်သည်။

Bubnovskaya စနစ်ကျွမ်းဘား: အကျိုးခံစားခွင့်

Method ကို Bubnovskogo ကျောရိုးပြဿနာများ၏ပြည့်စုံသောကုသမှုများအတွက် oriented, ဒါပေမယ့်လည်းတိကျတဲ့ပြဿနာဧရိယာမှထိတွေ့မှုပါဝငျသညျ။ Bubnovsky ကုသမှုတစ်ခုလုံးဝအသစ်သောနည်းလမ်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ သူ့ရဲ့အမြင်ကိုမှာတော့ကျောပြဿနာများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာတစ်အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ လပ်ြရြားမြကျနော်တို့တခါတရံမေ့လျော့ထားတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးများအတွက်သဘာဝပါပဲ။ မကြာခဏဆိုသလိုကြွက်သား, ပူးတွဲ၏ချောဆီအရည်ကြည်မရှိခြင်းနှင့်ကျောရိုး၏ပြဿနာများနှင့်ခေါင်းကိုက်တစ်အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ခဲ၏ကျွန်။

Kinesiotherapy ကုသမှုအားသာချက်များ:

1. ၎င်း၏အခြေစိုက်စခန်း - လှုပ်ရှားမှုဘို့လိုအပ်ကြောင်း - တစ်ဦးရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နှင့်သဘာလူ့လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ လေးနက်သောကျောပြဿနာများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်မှာအထိုင်များအလုပ်နှင့်အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရှိသည်သောလူများ, စာရင်းကိုင်, ရုံးအလုပျသမား, ယာဉ်မောင်းနှင့်အခြားအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်။ Kinesitherapy ပုံမှန်လူ့ခန္ဓာကိုယ် restore လုပ်ဖို့ရည်ရွယ်သည်။
2. စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းလူငယ်တစ်ဦးအသက်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည့်အဆစ်အတွက်အကြပ်အတည်းမှဦးဆောင်နှင့်လူကြီးအတွက်လေးနက်သောရောဂါစေပါတယ်။ အဆစ်၏ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အရိုးများ၏ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ပူးတွဲချောဆီကို၏မလုံလောက်သောထုတ်လုပ်မှု၏မရှိခြင်းကနေဖြစ်ပေါ်အကျိုးဆက်အကြပ်အတည်း။ Kinesiotherapy ဆေးပြားမရှိဘဲနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးကမ်းလှမ်းလျက်, အဆစ်အတွက်အကြပ်အတည်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့။
3. မကြာခဏကျောရိုးနှင့်အတူပြဿနာများတိုင်ကြားနှင့်သူ၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့အလွန်အကျွံမိုဘိုင်းအားကစားသမားနိုင်ပါတယ်။ ကျောရိုး၏ဤအမှု၌, တစ်ဦးကမှား overexploitation, အနာဂတျမှာသက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသောဒဏ်ရာ, စည်းစိမ်။ ကျောရိုးအပြင်, Bubnovskaya ကနေပြန်လည်ထူထောင်ရေးတစ် technique ကို physiotherapy ကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာကျရောက်နေတဲ့သောခြေလက်အင်္ဂါ massage ။

ဆေးခန်းများ၏အရေအတွက်ကိုပြီးသားကျောရိုးပြဿနာတွေနဲ့ locomotor ယန္တရား၏ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေး၏ကုသမှုများအတွက်, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူအပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက် Bubnovskaya system ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆုံးစွန်သောနှငျ့ ပတျသကျ. ရောဂါ Self-သည်အနာပျောက်စေသောကျွမ်းဘားအတန်းတားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအထူးသင့်ရဲ့ပြဿနာဒေသများပစ်မှတ်ထားဖို့ရှေးခယျြနိုငျစှာလေ့ကျင့်ခန်းများထဲတွင်။