ချွေးပေါင်းအိမ် Slim

တစ်ချိန်တည်းမှာများစွာသောဒီနည်းလမ်းကိုသာနောက်ကျောကိုတောင်ပိုမြန်တဲ့အစားအစာတွေနဲ့ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ထက်အလေးချိန်နောက်ပိုင်းတွင်အရည်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်, ထိုသံသယမှတ်ချက်အတော်များများကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အပူပေးခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုဟောပြောပွဲ, ဒါပေမယ့်ဖြစ်ကြသည်။ ရဲ့ချွေးပေါင်းအိမ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်ဖြစ်စေ, မေးခွန်းနားလည်ရန်ကြိုးစားပါစို့။

အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား?

လုံးဝတိုင်းယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက် - ကအနီအောက်ရောင်ခြည် (IR) ဖြစ်စေ, ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်တစ်ဘုံကအခန်းတစ်ခုဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်, အရေးအပါဆုံးအရာ - ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားမှတဆင့်တက်ကြွစွာအရည်ပမာဏများလွှတ်ပေးရန်နှင့်အတူဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကွယ်ပျောက်ဆေး, ဆား, slag, အဆိပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်အလေးချိန်ကိုတကယ်လျှော့ချပေမယ့်အဆီချကျိုးပဲ့မပါ, သင်နှင့်အတူရှိနေမည်။ တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်ကြောင်းသာအရည်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, အဆိပျ၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေသငျသညျကိုယျခန်ဓာပိုမြန်အလုပ်လုပ်နှင့်ပိုပြီးစွမ်းအင်ကယ်လိုရီလောင်မှစတင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ချွေးပေါင်းအိမ်သင်သွယ်ဝိုက်ကျန်းမာဇီဝြဖစ်၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအထောက်အကူပြုနှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါကကူညီမယ့်ကြီးမြတ်အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။

သင်ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘယ်လိုအံ့သြနေကြသည်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သင်တို့ကိုရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှာကြဘူး။ သင်ရုံအရည်, အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်ပါဘူးအတှငျး။

အလားတူပင်မြင်ချွေးပေါင်းအိမ် Slim ခါးပတ်၏အသုံးပြုခြင်း။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုတူညီသောဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာကိုကူညီခြင်းနှင့်အားကစားနှင့်ကာကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အစားအစာတွေနဲ့အပြိုင်အတွက်ထောက်ခံအတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးကိုသုံးပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, အကျိုးသက်ရောက်မှုသင်အများကြီးပိုမြန်အောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အပူပေးခန်းများအသုံးပြုခြင်းများအတွက်အဓိကအခွအေနေ - အရည်၏စည်းစိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလိုလျှင် အဆိုပါဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အဆိပ်ကိုလျှော်တက်ကြွစွာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဤသည်၌ကူညီပေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - အရည်အများကြီးကိုသုံးထွက်ရှိသော - ရေ။ ဒါကရေအဘယ်သူမျှမကယ်လိုရီရှိပြီးဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးပါဘူး။

အကျိုးသက်ရောက်မှုမှတည်ငြိမ်ခဲ့, ကတစ်ပါတ်တခါ, ပုံမှန်ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေချိုးသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုသည်။

ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေပါဘူးကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ရှာပုံတော်အတွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လူတစ်ဦးစီတစ်ဦးချင်း sensitivity ကိုရှိပါတယ်, နှင့်မျှမဆရာဝန်ကိုသင်ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ဖြုန်းဖို့အတှကျအလုံခြုံအတိအကျဘယ်လောက်သင်ပြောပြအဖြစ်မည်မဟုတ် - မရှိတော့ပါ။ ဂရုတစိုက်ကိုယ့်စိတ်ထဲကကိုနားထောင်နှငျ့သငျအီရှိပါကချက်ချင်းရေနွေးငွေ့အခန်းတစ်ခန်းချန်ထားဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုမီအခြို့သောနှလုံးနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါများကိုအောက်မှာချွေးပေါင်းအိမ်တားမြစ်ထားသောအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြောင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။