ငါပို့စ်တွင်လက်ဖက်ရည်သောက်ရနိုင်သလား?

ဥပုသ် - ယုံကြည်သူတိုင်း၏အသက်တာ၌အထူးအချိန်။ ဒါဟာသင်မကောင်းတဲ့အစားအစာနှင့်အလေ့အထများကိုသာစွန့်လွှတ်, တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုကန့်သတ်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်အခါဝိညာဉ်သန့်စင်ခြင်းနှင့် Self-တိုးတက်မှုဖို့အချိန်ယူကာလဖြစ်ပါတယ်။ အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်စည်းကမ်းများ, အတော်လေးတွေအများကြီးရှိသေး၏။ နှင့်လောကီလူတွေကိုအမြဲတမ်းပိန်အစားအသောက်များတွင်သို့ထည့်သွင်းနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်မသိမဟုတ်, သောကြဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, များစွာသောလူရုံးမှာလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ အားလုံးပြီးနောက်, ဒီလုပ်သူများသောက်အရှုံးမပေးဖို့, များစွာသောရိုးရှင်းစွာမဟုတ်နိုင်။ အမှန်စင်စစ်နီးပါးခြောက်ပတ်အတွင်းကြာကအသုံးအများဆုံးပူအဖျော်ယမကာမှကြွလာသောအခါတွင်ပင်အနည်းဆုံးအနည်းငယ်လျှော့ပေးခြင်းဖြင့်ချိုးဖျက်ဖို့မဟုတ်ဘူးအလွန်ခက်ခဲသည်ဥပုသ်။

ရုံးအတွက်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း - သင်မသောက်ရသို့မဟုတ်မနိုင်သလဲ

အဆိုပါဘုရားကျောင်း Canon ၏အဆိုအရ, ပိန်အစားအစာမျှတိရိစ္ဆာန်အဆီပါဝင်သင့်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်တိရစ္ဆာန်အဇာစ်မြစ်၏ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဤကာလအတွင်း, ဒါပေါ်မှာငါး, အသား, ထောပတ်, နို့နှင့်၎င်းတို့၏နေ့စဉ် menu ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ N. ကုန်ပစ္စည်းများ။ အချိုရည်အချို့ကိုကန့်သတ်လည်းရှိပါသည်။ အထူးသဖြင့်, သူကအပေါ်အခြေခံပြီးနို့-based အဖျော်ယမကာ, ဝိညာဉျနှင့်ကော့တေးကိုပိတ်ပင်ခဲ့။ သို့သော်လက်ဖက်ရည်အဆိုပါတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုလျှောက်ထားပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရွက်စပျစ်သီးပြွတ်အပင်ရိုးရှင်းပြုတ်ရည်သည်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အစားအစာမရှိနှင့်စပ်လျဉ်းမဟုတ်ပါဘူး။

ထို့အပွငျကပင်အစာရှောင်ခြင်းစဉ်အတွင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်အဖျော်ယမကာဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့၏အကျိုးခံစားခွင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့အစားအစာကန့်သတ်မှုကြောင့်ဆုံးရှုံးအာဟာရ၏ခန္ဓာကိုယ်ကခါတိုင်းထက် ပို. ပင်ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ပြည့်နှင့်ထူ Puer လက်ဖက်ရည် တစ်သန့်စင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးစားသုံးမိနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာအမှီပြီးနောက်မွတ်မပြေ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အနည်းငယ်ကြောင့်ပုံမှန်အတိုင်း menu ကပြောင်းလဲမှုများဖို့နှောင့်အယှက်စေခြင်းငှါအရာဇီဝြဖစ်, ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အသီးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် antioxidants နှင့်အတူဆဲလ်တွေပြည့်နေပါသည်နှင့်သန်စွမ်းကယ်တင်ခွင့်ပြုပါ။

အများစုမှာအငြင်းပွားဖွယ်ရာ, ဖြစ်ကောင်း, ထုတ်ကုန်ကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့မရနိုငျသောအခါအခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာစဉ်အတွင်းလက်ဖက်ရည်သုံးစွဲဖို့စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ တဖန်သင်တို့ပြသနာတွေသောကော်ဖီ, မပိတ်ပင်ထားထုတ်ကုန်အမျိုးအစားမတူပဲလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအနှံ, ယခင်ကဖုတ်သောမုန့်, ​​အခွံမာသီး, sauerkraut, ဒါကြောင့်ပေါ်မှာ။ N. သို့သော်လက်ဖက်ရည်ကိုသာစားနိုင်။ ဒါဟာ extract ဖို့စဉ်းစားသည် - အရွက်သာပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ရေနွေးနှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်ခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာလက်ဖက်ရည်စဉ်အတွင်းလုံခြုံစိတ်ချစွာသောက်ရနိုငျသညျ။

ဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်း၏ပထမနေ့၌လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော

အတော်လေးမကြာခဏသစ္စာရှိသောကြောင့်ဥပုသ်ကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. , ဒါပေမယ့်လည်းဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်း၏အစမှာသောက်စားသုံးဖို့ခွင့်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မသာဟုမေးနေကြသည်။ ငါတို့သည်ဥပုသ်၏ပထမရက်သတ္တပတ်နှင့်အရှင်ပထမဆုံးနေ့, အများဆုံးတင်းကြပ်သိကြသည့်အတိုင်း။ ၏သင်တန်း, willpower နှင့်ကျန်းမာရေးခွင့်ပြုမယ်ဆိုရင်, ဒီအချိန်မှာစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကိုစီစဉ်ခြင်းနှင့်လွင်ပြင်ရေကိုသောက်ရန်ရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပိတ်ပင်ထားမှုဒီရက် canonical မရှိ, အရှင်, သင်အလွယ်တကူမြန်ဆန်စွာချိုးဖျက်ဖို့ဒီလောက်စွန့်ခြင်းမရှိဘဲပူသောက်တစ်ခွက်ကိုမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျဥပုသ်ကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်မသောက်ရနိုငျသညျအဘယျနညျး

ဖော်ပြပြီးသောဆက်ဆက်တန်ဖိုးရှိနောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စ - ကသကြားသို့မဟုတ်အခြားသကြားလုံးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန် post ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်လည်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။

1. သကြား, ပျားရည်သို့မဟုတ်အတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရစေနိုင်ပါတယ်။
2. သို့သော်ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်၏ပမာဏကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ကြဖို့မဆဲ 1-2 ခွက်တစ်ရက်မှကန့်သတ်နိုင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူကအစာရှောင်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်အနိုင်ယူ။
3. Lenten အခြောက်လှန်းအသီး, သကြားလုံးအခွံမာသီး, ကဲ့သို့သောသကြားလုံးစဉ်းစား kozinaki မျိုးစပါး, ထောပတ်နှင့်နို့မပါဘဲမုန့်ဖုတ်, ယို, agar-agar အပေါ်အခြေခံပြီး Marmalade ။