Mangosteen (Mangosteen) - ထူးခြားဆန်းပြားအသီးများနှင့်မျှမျှတတရှားပါးသော်လည်း, သင်သည်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ချင်တယ်ဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စတိုးဆိုင်များမှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒီအသီးကိုကျနော်တို့နိုင်ငံမှာလူသိများသည်မဟုတ်, ကအာရှချက်ပြုတ်အတွက်အလွန်ဘုံနှင့်ရေပန်းစားသည်။ အဆိုပါ mangosteen ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအစဉ်အလာရိုးရာဆေးပညာနှင့်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။
အဆိုပါ mangosteen အသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
Mangosteen ခရမ်းရောင်အရိပ်မှမှောင်မိုက်အနီရောင်ကနေသိပ်သည်းခွံထဲမှာသေးငယ်တဲ့ပတ်ပတ်လည်အသီးအနှံ, အချင်း 5-7 မီလီမီတာရှိပါတယ်။ ဒီအသီးကိုကျယ်ပြန့်အစားအသောက်အာဟာရ, ရောဂါများကိုကုသနှင့်ကျန်းမာရေး၏ပွနျလညျထူထောငျအတွက်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါ mangosteen ၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏ထဲကဓာတုပစ်စညျးဖွဲ့စည်းမှုကဆုံးဖြတ်ကြသည်:
- အသီးပျော့ဖတ် 2 ဗီတာမင် C ၏မီလီဂရမ်နှင့်ဗီတာမင် E ကို, thiamin နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်အထိအထူးသဖြင့်, ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည်;
- အဆိုပါ mangosteen ၏အခွံထဲမှာထူးခြားတဲ့ဓါတ်တိုး xanthones နှင့်ခေတ်သစ်ဇီဝဓာတုပညာရှင်မှသိ 210 ဤဓာတုဒြပ်ပေါင်း၏ 40 မျိုးစိတ်များပါဝင်သည်;
- ဓာတ်သတ္တုရေးစပ်သီကုံးပိုတက်စီယမ် (210 မီလီဂရမ်), ဖော့စဖရပ် (10 မီလီဂရမ်), ပါရှိသည် ကယ်လစီယမ် (8 မီလီဂရမ်အထိ) နှင့်သံ (တက်မှ 1 မီလီဂရမ်) ။
အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အဘယျသို့အသုံးဝင်သော mangosteen သည်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, သွေးကြောများနှင့်တစ်ရှူးအပေါ် xanthones ၎င်း၏ပွနျလညျထူထောငျနှင့် immunomodulating ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဆဲလ်၏သက်တမ်းတိုးအထိဏုဇီဝဗေဒချိန်ခွင်လျှာပြန်လည်စတင်ခြင်းနှင့် intracellular ဗိုင်းရပ်စ်ဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီးများနှင့်အသီးဖျော်ရည်ဟာလေးနက်နာမကျန်း, ဒဏ်ရာရသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ် restore လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။
အားလုံးသိကြ mangosteen အသီးကိုသာကိုသဘာဝ antioxidants ထိုကဲ့သို့သောအင်အားသုံးပါရှိသည်နှင့် xanthones ပါရှိသည်ရာ၏တစ်ခုတည်းသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ mangosteen ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပြည့်အဝလတ်ဆတ်တဲ့အသီးထက်ဝယ်ခြင်းငှါအများကြီးပိုလွယ်သောအသီး၏အသီးဖျော်ရည်ထဲမှာထိန်းသိမ်းထားကြောင်းသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။