စားသုံးဆီ Honeysuckle - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Honeysuckle - ဇွန်လနှောင်းပိုင်း-ဇူလိုင်လအစောပိုင်းတွင်အတွက်အခက်များပေါ်တွင်ပေါ်ထွန်းတစ်အစိမ်းရောင်ရှိသောပွင့်နှင့်အတူအပြာနက်ရှိုင်းသောအမျိုးအနွယ်ကိုဦးခေါင်းရှည်မျောမျောသာယာသောအရသာနှင့်အတူတစ်ဦးနှစ်ရှည်ချုံ။ ဒါဟာအရှေ့ဆိုက်ဘေးရီးယား, ကိုရီးယား, တရုတ်, အရှေ့ဖျားဒေသနှင့်စိုစွတ်သောစိုစှအတွက်ကမ်းရိုးတန်းသဲထဲမှာပေါက်နေသည်။ စားသုံးဆီ Honeysuckle မျိုးစိတ်အချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များ, ဒီဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးကြမည်သည့်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များများအတွက်သုံးပါ။

စားသုံးဆီ Honeysuckle များအသုံးပြုမှု

ဒါဟာအဓိကအားဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကို C, A, B အုပ်စု, သတ္တုဓာတ် - - ကြေးနီ, Berries ပါ fructose, sucrose, ဂလူးကို့စ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, pectins နှင့်ဆိုးဆေး, ဗီတာမင်ဆံ့ phosphorus ကို စသည်တို့ကို, ကယ်လ်ဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဤအသီးလုံးဝအဆီနှင့်။ 100 ဂရမ်စားသုံးနိုင်သော Honeysuckle အရသာနှုန်းသာပေါင်း 30 kcal သူတို့ရဲ့ကယ်လိုရီ content တွေကိုတစ်နည်းနည်းဘလူးဘယ်ရီ၏အရသာကိုကဲ့သို့ဖြစ်၏။

အားဖြင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်:

၎င်း၏အရသာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဝိသေသလက္ခဏာများတစ် nymph, amphora, dlinnoplodnaya, moraine, ခရမ်းရောင်, ကုဗ zirconia နှင့်အခြားသူများကဲ့သို့စားသုံးနိုင်သော Honeysuckle ဤအမျိုးအစားများကိုခွဲခြား။ အဆိုပါစားသုံးဆီ Honeysuckle သာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်မဟုတ်, contraindications ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်။ သူတို့ကရမ်းဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တာဟာနှင့်အသီး decoctions, အရွက်များနှင့်ရှိတဲ့အကိုင်းလောင်သောသူတို့အားအဓိကအားဆက်စပ်။ Honeysuckle နဲ့ကုသကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေမဖြစ်နိုင်ဖြစ်တယ်, စားရန်အပေါငျးတို့သညျအခွားအသီးအပွ, နှင့်ချုံ၌ရှိသမျှသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများမဟုတ်ရင်ကြွက်သားကြွက်တက်, အစာခြေမမှန်, အရေပြားတခုတခုအပေါ်မှာယားယံဖု၏ပုံစံမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှား, ဖြည့်ညှင်းအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ Berries ပါကသူတို့ကို compotes နှင့်သစ်သီးအချိုရည် ပြင်ဆင်. , အေးခဲ, အခြောက်လှန်းထားနိုင်ပါတယ်။