ဆီအုန်း - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးကျန်းမာရေး

ဒီထုတ်ကုန်အပေါ်ထင်မြင်ချက်အတော်လေးအငြင်းပွားစရာတီထွင်ခဲ့သည်။ ယင်း၏ငြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုငြင်းခုန်သူတွေကိုရှိပါတယ်, ဤပစ္စည်းဥစ္စာ၏အလှနျပူပြိုင်ဘက်ရှိပါတယ်။

စွန်ပလွံရေနံတစ်ချိန်တည်းမှာအကြိုးခံစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဘယ်လောက်နားလည်ရန်, ကယင်း၏မူရင်းနှင့်အတူစတင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ နည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်ဒီရေနံထုတ်လုပ်ရန်။ ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းမှာတော့စွန်ပလွံပင်များ၏အစေ့, ဒုတိယကနေဖန်ဆင်းတော်ရေနံ - စွန်ပလွံပင်သစ်သား၏ fleshy အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ထုတ်ယူသည်။

စားအုန်းဆီများအသုံးပြုမှု

  1. ဖြစ်ချင်တော့, ထန်းထုတ်ကုန်အနှစ်သာရထဲမှာအင်အားအကောင်းဆုံး antioxidants နေသော, carotenoids ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်။
  2. ဒါ့အပြင်သူ့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်စားအုန်းဆီတစ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏရှိပါတယ် ဗီတာမင်အီး ကိုခန္ဓာကိုယ်ပိုမိုတက်ကြွစွာကင်ဆာကျိတ်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းအခမဲ့အစွန်းရောက်စစ်တိုက်ခြင်းငှါခွင့်ပြုသော။
  3. ကြီးမားသော volumes ကိုလည်းဖြစ်သောလိုလားသူဗီတာမင် A, ထုတ်ကုန်အတွက်ဖြစ်တယ်, လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်အပြုသဘောအမြင်ရှိပါတယ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

အစားအစာအတွက်စားအုန်းဆီလျှင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်?

ဒါကရေနံအလှည့်၌, သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ, နှလုံးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သော, င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပြည့်နှက်အဆီမြင့်မားသောအဆင့်တွင်ရှိနေသည်။

ဒါ့အပြင်အလွန်အရေးကြီးသောဆီအုန်းအတော်လေးဆန့်ကျင်ဘက်သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေထုတ်ကုန်ရုပ်သိမ်းပေးရန်မနိုင်, ထိုသို့ slag သို့လှည့်, မြို့သားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကျွန်တော်ကင်ဆာအန္တရာယ်တစ်ခုတိုးလာရ။

ဒီတော့သင်တန်း၏, တဦးတည်း၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးငြင်းခုန်နိုင်ပါတယ် ဆီအုန်း လူတစ်ဦးပါ။ အားလုံးအထက်ပါကိုသတိရပါနှင့်အမြောက်အမြား၌ဤထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားကြတယ်။