ဤသည်အံ့သြဖွယ်စက်ရုံသိသာဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများအတိုကောက်နှင့် oncological ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအသုံးပြုသည်။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက် Physalis ဆောင်းရာသီနှင့်အတူကြက်ဥချက်ပြုတ်ဖို့အဆင်သင့်လျှင်လည်း, သငျသညျအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု, မြင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ပြဿနာများနှုတ်ဆက်ပြောနိုင် လက်စထရော ။ တစ်ဦးကဆက်ပြောသည်ဆုကြေးငွေသွေးတိုးရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးဝင်သောအဆိုပါပန်းကန်ပါလိမ့်မယ်။
ဆောင်းရာသီတွင်အရသာ caviar Physalis
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ညားကဲ့သို့ထုတ်ကုန်အတော်လေးထူးခြားဆန်းပြားဖြစ်ပါသည်, အားလုံးမဟုတ်စနစ်တကျကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်တတ်နိုင်ကြသည်။ အကြှနျုပျတို့သညျဆောငျးတှငျးအဘို့အ Physalis ကြက်ဥကနေအလွယ်ကူဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းကြိုးစားကြည့်အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သကြား - 20 ဂရမ်,
- tomatillo - 1 ကီလိုဂရမ်;
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 5 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်နီ - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ဆား - 20 ဂရမ်,
- မုန္လာဥနီ - 550 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 သွားများ;
- parsley, ဇီယာစေ့နဲ့ဆလရီ - 50 ဂရမ်,
- နေကြာဆီ - 200 ml ကို;
- 20 ml ကို - ရှာလကာရည် 9% ။
ပြင်ဆင်မှု
loop မှတဆင့်နှင့်ငါ၏အငူဆီးဖြူ, အခွံနှင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဒယ်အိုးထဲမှာစွဲလန်းနှစ်သက်ခဲ့ကြသည်။ အနည်းငယ်သောအခြောက်နှင့်အသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်တတ်နိုင်သမျှသေးငယ်သို့ဖြတ်နှင့်တစ်ဦးမုန္လာဥနီကို အသုံးပြု. အကြီးစား float ဖျက်စီး။ လူအားလုံးတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသီးခြားစီသေချာပေါက်နေကြာဆီကြော်ပြီး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာတစ်ဦးသန့်စင်သောသို့လှည့်။ လူအပေါင်းတို့သည်ထုတ်ကုန်ရောထွေးနှင့် 20 ခန့်မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ သေးငယ်သောအစိမ်းရောင်ခုတ်ခြင်းနှင့်အရောအနှောက add, ဆား, သကြားနဲ့ 5 မိနစ်အိပ်ပျော်စွပ်ပြုတ်လဲဆက်လက်။ ကြက်သွန်ဖြူငါတို့ရှိသမျှသည်ကောင်းစွာရောနှောနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်, အရှလကာရည်လောင်းဖိအားအောက်မှာနှိပ်ပြီးဒယ်အိုးထဲသို့ပေးပို့, ဆားနှင့်အတူရာသီ။ appetizer ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ပိုးအိုးဖို့နဲ့သူတို့ကိုမိတ်ဆက်။ တစ်လုပ်နိုင်တဲ့ကဲ့သို့အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အ Physalis နှင့် squash ထံမှ Caviar
Zucchini, မည်သည့်ဂျုံယာဂုကတင်သွင်းခွင့်ပြုတဲ့ကောင်းတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့အရသာ workpiece add ပါလိမ့်မယ် mashed အာလူး သို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- zucchini - 2 ကီလိုဂရမ်;
- နေကြာဆီ - 0.5 ခွက်;
- မုန္လာဥနီ - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- physalis - 0.7 ကီလိုဂရမ်;
- ဆားနဲ့သကြား - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ရှာလကာရည် 9% - 15 ml ကို;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 4 အံသွား;
- ကြက်သွန်နီ - 4 PCs ။ အလတ်စားအရွယ်အစား;
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 0.5 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
physalis ၏ဤ spawn multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ, zucchini နှင့် physalis လက်သည်း။ Zucchini, အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မုန်လာဥကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ကြီးမားတဲ့ grater ကိုသုံးနိုင်သည်။ သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ။ ထိုနည်းတူစွာအငူဆီးဖြူတို့အားလုပ်ပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာ, Multivarki ဆီကိုလောင်းနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီနေရာ, သူတို့ကိုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ အဖုံးပိတ်ပြီး 20 မိနစ် "ဟော့" mode ကိုများအတွက်ကို run ။ အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ, ပြီးတော့ပန်းကန် Physalis Cube နှင့် zucchini ၌ထား၏။ 80 လောက်မိနစ်၏ "သတ်" ပါဝင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် Blender သို့မဟုတ် grinder မှတဆင့်အရောအနှောဖြတ်သွား, ဆား, သကြားနဲ့ငရုတ်ကောင်းလောင်းနှင့်ရှာလကာရည်ကိုလောင်း။ တဖန် 1 နာရီမိနစ် 20 "အအေး" ဟုအဆိုပါအစီအစဉ်ကိုစတင်ပါ။ အဲဒီနောကျ, အ workpiece ခြောက်သွေ့တဲ့ပိုးအိုးထဲမှာပြိုကွဲခြင်းနှင့်ဖွင့်လှိမ့်။