အံ့မခန်းအနံ့နှင့်အနည်းငယ် acerbity လိုက်ရှာများတွင်တိုက်ရိုက်အတွင်းမှအစေ့ကနေ apricot ယိုခဲအနီးကပ်မဟုတ်အိမ်ရှင်မ။ လူအနည်းငယ်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ် casserole တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းခံစား, အရိုးတို့ကိုအထဲကတံတွေးထွေးချင်သောကွောငျ့ထိုသို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်သာ, လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာစာရွက်က "တော်ဝင်" သို့မဟုတ်အသီးအပွ nucleoli apricot kernel ကိုအတူပိတ်ဖို့ရာအတွက် "တော်ဝင်မိသားစု" ယို, အားလုံးအတူတူပင်တပ်မက်လိုချင်သောအရသာနှင့်ဖန်ပေးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အစာစားသည့်အခါအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
အမျိုးအနွယ်ကိုအဆန်နှင့်အတူ apricot ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- apricots - 2.3 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား - 1.3 ကီလိုဂရမ်;
- citric အက်ဆစ် - အဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
တွင်းနှင့်အတူ apricot ယိုချက်ပြုတ်မီ, သူတို့ကိုယ်သူတို့အခြောက်လှန်း, သုတ်ဖို့လိုတယ်, ပြီးတော့အထူးစက်တစ်ခုသို့မဟုတ်သမားရိုးကျခဲတံအားဖွငျ့အရိုးပပျောက် apricot ။ ထွက်လာကြလိမ့်မည်ပေါက် mounting အမြီးအတွက်ခဲတံထားပါနှင့်အရိုး၏အခြားအဆုံးကတွန်း။
သွေ့ခြောက်သောအရိုးကိုချိုးဖျက်နှင့် kernel ကိုမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နောက်ကျောကလိုင်ခေါင်းထဲသို့ apricot စေ့သို့ပြန်သွားသည်နှင့်တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာအသီးခေါက်။ ရေနှင့်အတူသကြားရည်ကိုလောင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောအချက်ရောက်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ ရည်ဘွေ apricots, အဖုံးဖုံးနဲ့ 12 နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။ အသီးပြီးနောက်ရည်ကိုစုပ်ယူ, ယို re-အနာစိမ်းဖြစ်နှင့်သံဗူး seaming စတင်နိုင်ပါသည်။ အမြိုးအနှယျနှင့်အတူယို apricot အဆန်သိုလှောင်မှုအတွက်အားမရမတိုင်မီလုံးဝအေးဖြစ်ရပါမည်။
မျိုးစပါးနှင့်အတူယို apricot ချပ် - "တော်ဝင်" စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- apricots - 980 ဂရမ်;
- သကြား - 490
ပြင်ဆင်မှု
ကိုပြင်ဆင် apricots, ကျောက်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကိုရယူပါ။ ကွဲပြားခြင်း၏အမျိုးအနွယ်တစ်ခုချင်းစီနှင့် core ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ apricot kernel ကို၏ချပ်တစ်ခုချင်းစီ၏ပျော့ဖတ်ခုနှစ်တွင်, နေရာနှင့်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အားလုံးအသီးကိုထားတော်မူ၏။ ရေနှင့်ရိုးရှင်းသောရည်အနာစိမ်းမှယူလာ၏သကြားဓာတ်ဖန်သွန်းလောင်း။ ပူပြင်းရည် apricots, ဖုံး, ပြုတ်, ရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင်တက်လှိမ့်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည့်ပြီးနောက်အနည်းဆုံး 2-3 ကြိမ်, ထပ်ခါတလဲလဲမရသင့်ပါတယ်။
ပျားရည်နှင့်အတူချွတ်ချွတ် apricots ကနေယို,
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- apricots - 1.2 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား - 580 ဂရမ်;
- လှော်လက်တဆုပ်စာ ပျားရည် ;
- မြေပြင်သစ်ကြံပိုး၏အဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ရှက် apricots သို့ဖြတ်တောက်ခြင်း, အခွံမာသီးသကြားထံမှပြသနာတွေကြွက်ကြွက်ဆူရည်နှင့်ရေတစ်ဝက်မျက်မှန်နှင့်အတူအသီးအပွသွန်းလောင်း။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူတစ်ဦးကကြွက်ကြွက်ဆူယိုရာသီနှင့်အထူနှင့်ဘဏ်များအပေါ်ပုလင်းသည်အထိချက်ပြုတ်။