ထောက်ပံ့ရေးစနစ်က

ပစ္စုပ္ပန်မှာအထူးကုကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာစနစ်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ အခြားသူတွေအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီနေချိန်တွင်အချို့ကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏တိုးတက်မှုမှာရည်ရွယ်ထားကြသည်, အခြားသူများအစာခြေအင်္ဂါ၏လုပျငနျးလွယ်ကူချောမွေ့သောအရေးကြီးသောအခြေခံမူနားလည်သဘောပေါက်။ ခေတ်သစ်နှင့်ရိုးရာအစားအစာစနစ်များကိုစဉ်းစားကြည့်ပါနဲ့သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ရန်။

သီးခြား power supply system ကို

သီးခြားအစားအစာများ - စနစ်တစ်ခုအကြောင်းတရာလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းထူထောင်ခဲ့ပြီးသော၏အခြေခံမူ။ ဒီစနစ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှင့်အတူကျန်းမာအစားအစာများ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်, နှင့်၎င်း၏အခြေခံမူအများအပြားအမျိုးမျိုးသောကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာအတွက်အသုံးပြုကြသည်။

ဒီစနစ်ထုတ်ကုန်များပေါင်းစပ်ဖို့ကိုဦးစားပေးသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်တစ်ပြိုင်နက်ကွဲပြားခြားနားသောအင်ဇိုင်းတွေလိုအပ်ကြောင်းထုတ်ကုန်တွေဟာအစာကြေခြင်း, ဤအရပ်မှစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာဖို့ခက်ခဲကြောင်းယုံကြည်:

• သငျသညျ (ဥပမာ: အသားနဲ့ဒိန်ခဲ) ပရိုတိန်း၏မျိုးစုံအမျိုးအစားများရှိသည်မဟုတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (အာလူးနှင့်ပေါင်မုန့်) ၏ပိုပြီးအမျိုးအစားများ;
• ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (mashed cutlet) ပေါင်းစပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့;
• သင်သကြားနဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ယိုနှင့်အတူအသီးသို့မဟုတ်မုန့်နှင့်သီးနှံ) ပေါင်းစပ်လို့မရဘူး,
• နို့, ဖရဲသီးနှင့်ဖရုံမှာအားလုံးဘာမှမနှင့်အတူပေါင်းစပ်လို့မရပါ။

ဒါဟာယခုစနစ်ချို့ယွင်းချက်ကြောင်းယုံကြည်: ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများတွေဟာအစာကြေဖို့အင်ဇိုင်းတွေအများအပြားအမျိုးအစားများကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ထို့ပြင်အလွန်အနည်းငယ်စင်ကြယ်သောပရိုတိန်းသို့မဟုတ်အသားတင် carbs ၏သဘောသဘာဝ၌တည်၏။

အာဏာကိုတစ်ဦးစနစ်တစ်ခုအဖြစ်ကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင်

ကိုယ်အလေးချိန်အဘို့ဤ power supply system ကိုအလွန်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်နှင့်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်နေဆဲလူ့သဘောသဘာဝပေးသောသဘာဝပါဝါစနစ်, အဖြစ်နေရာယူထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူ့အစားအစာစနစ်များ၏အခြေခံမူရိုးရှင်းသောနေသောခေါင်းစဉ်:

• သင်သည်သူတို့၏ကုန်ကြမ်း form မှာန့်အသတ်မဆိုအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိနိုင်ပါသည်;
• ပရိုတိန်းအရင်းအမြစ်မသင့်တော်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ, အခွံမာသီးများနှင့်ပဲပင် (အစစိုစွတ်) အဖြစ်;
• မဆိုအပူကုသမှု (လက်ဖက်ရည်မသောက်အပါအဝင်) တားမြစ်သည်။

ကုန်ကြမ်းအစားအစာတာရှည်အကူးအပြောင်း, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ရလဒ်အကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှာရပ်တန့်အဖြစ်ဒါပေမယ့်မထိုက်မတန်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ခံစားရသူတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကျန်းမာရေးရှိပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင်မကြာခဏအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တိုတောင်းတဲ့အစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။

"တစ်ဦးအပတ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်" တန်ခိုးစနစ်က

ဤသည် power supply system ကိုမျှမျှတတနှင့်အရသာအလွန်သာယာသော low-ကယ်လိုရီသောကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးအတွက်ပုံမှန်အစားအစာ, အတူကွယ်ပျောက်ပါဘူး။ အတော်ကြာအဓိကအစီအစဉ်များရှိပါသည်:

• "အဓိက Menu ကို";
• "အသားနှင့်အတူအစဉ်အလာ menu က";
• ပရိုတိန်း menu ကိုကြံ့ခိုင်ရေး-စားနပ်ရိက္ခာ;
• "သတ်သတ်လွတ် menu က";
• တစ်ဦးကသုံးရက်ကြာ "Express ကို-အစားအသောက်များတွင်";
• တစျနေ့၏ "အစာရှောင်ခြင်းနေ့" ပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာခေတ်သစ် power supply system ကိုအသက်အဘို့အဓိကပေးဝေရေးစနစ်ကအဖြစ်အသုံးပြု (ဒီချဉ်းကပ်မှုနှင့်ဂန္ထဝင်သဘောနဲ့ပါဝါထောက်ပံ့ရေးစနစ်ကယူဆ) မရနိုင်ပါ။ ဒါက - အလေးချိန်ဆုံးရှုံး, သင်သည်အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ရောက်ရှိကြတဲ့အခါ menu ကနေထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်၏နည်းလမ်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, program တစ်ခုထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကိုဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ကူညီပေးပါမည်သည့်အထူးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, ပူးတွဲ။

တစ်ဦးချင်းပါဝါစနစ်က

အများစုမှာမကြာခဏကောင်းတစ်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်ပြည့်ပြည့်စုံစုံသငျသညျဆနျးစစျနိုငျကွောငျးအာဟာရအလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်, သငျသညျအဘို့သင့်ရည်မှန်းချက်များဖြည့်ဆည်းပါလိမ့်မယ်သောအကောင်းဆုံးတစ်ဦးချင်းစီအစားအသောက်များတွင်တွက်ချက်ရန်သင့်ကိန်းဂဏန်း၏အမျိုးအစားနှင့်အခြားမြောက်မြားစွာ parameters တွေကိုအပေါ်အခြေခံပြီးအခါ။

လမ်းကိုသငျသညျကိုယျတိုငျကအပေါ် "သူတို့" ကိုမစမ်းသပ်အသုံးပြုပုံအမှားနှင့်လက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်အဘို့အကြည့်ကိုချက်ချင်းအားလုံးသင့်ရဲ့ features တွေဖို့ aligned ပါလိမ့်မည်သည့်အဆင်သင့်လုပ်အစီအစဉ်အရပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဖြစ်ကောင်းဟာအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ဒီမှာသင်အပြည့်အဝပြင်ဆင်နှင့်မသာအစားအစာဒါပေမယ့်လည်းအားကစားနှင့်အတူလှပသောပုံရနိုင်ပါလိမ့်မည်ဆိုလိုတာကအားကစားများအတွက်အစီအစဉ်ကိုတက်ဆွဲနိုင်ပါလိမ့်မည်။