နို့၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဘယ် နို့ လတ်ဆတ်သော, ထားပြီးသို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီ: လူ့နျြးမာရေးအတှကျအမြားဆုံးအကြိုးရှိသနည်း ဒီရမှတ်တွင်ပဋိပက္ခဖြစ်ထင်မြင်ယူဆ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်, 28 နှစ်ကြာဝက်လူဦးရေသန်းလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ထံမှတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူသောအရာအတွက်လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာနေ့စဉ်တစ်နေ့လျှင်ဒီအသောက်တစ်ဖန်သောက်သူများ, နှလုံးရောဂါမကြောက်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်တွေပြင်းပြင်းထန်ထန် gastritis, သွေးအားနည်း, အဆိပ်နှင့်အဆုတ်ထဲကနေဆင်းရဲခံရသောသူတို့အဘို့ပြုလုပ်သောက်သုံးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေနို့များအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ကသုတေသီတွေကမှန်မှန်နို့ကိုစားသုံးတဲ့သူအမျိုးသမီးများ, မြင့်မားသောကယ်လစီယမ်ညွှန်းကိန်းရှိသည်ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ သို့သော်သူတို့ကသွေးတိုးရောဂါမှလျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြ၏။ ဒီလေ့လာမှုမှာပါဝင်ခဲ့တဲ့သူတွေကိုနှစ်ခုမျက်မှန်နေ့စဉ်နို့သောက်သောက်သုံးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ရကျိုးနပ်သည်, ဒါပေမယ့်မရှင်းပြသည်နှင့်အသေးစား sips ထဲမှာမပါဘူး။ ဒါဟာအပြည့်အဝမော်လီကျူးကစော်ဖောက်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးနို့ကို process မှအစာအိမ်ကူညီပေးသည်။

အရေပြားပေါ်တွင်နို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ moisturizer ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမအိမ်မှာနို့ထွက် spa-ကုသရုပ်သိမ်းလိုက်ပါတယ်။ လီယိုပတ်ထများကဲ့သို့ခံစားကြရသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ရေချိုး, နို့တစ်လီတာသို့နွေးရေလောင်း pre ။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်လိုအပ်ပေသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်အနာဂတ်အတွက်ကလေး၏အရိုးစုကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်ဤအမှု၌ကတင်းကြပ်စွာမဟုတ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကျောက်ကပ်နိုင်ရန်အတွက်သောက်သုံးသောလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတစ်နေ့လျှင် 2 ခွက်လောင်သင့်ပါတယ်။

နွားမရဲ့နို့၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

နွားမရဲ့နို့ဓာတ်သတ္တုဆား, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီအပါအဝင် 200 ကျော်အာဟာရ, ပါဝင်သည်။ အိန္ဒိယ Vedas နို့ဓမ္မသောက်စဉ်းစားသည်။ သူတို့ကစိတ်ရောဂါမမှန်, အိပ်မပျော်နဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်။

လောလောဆယ်ဆရာဝန်များအပါအဝင်, အစာအိမ်ပြဿနာများရှိသည်သောသူတို့အဘို့ပြုလုပ်သောက်သုံးအကြံပြု နှင့်ရင်ပူ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နွားမရဲ့နို့၏အသုံးပြုမှုကြောင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်တိုးလာလျော့ကျစေပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ကြောင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

ဒါဟာကုန်ကြမ်းနို့ဗီတာမင် B12 အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး hematopoiesis လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ပါတယ်ပါဝင်သောသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်စထရောအဆင့်တစ်ခုတိုးတားဆီး, ဓာတုဒြပ်စင်တစ်ခုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအရေအတွက်ကိုရှိပါတယ်။

ကျွန်တော်နွားမရဲ့နို့တရံ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သူကပြည့်နှင့်သစ်ရွက်ဆီများပါဝင်သည်ဟုနို့အဆီပါရှိသည်။ ဒါကကျနော်တို့ကစတိုးဆိုင်များတွင်ပူဇော်သောအရာကို၎င်း၏ကွဲပြား feature တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အမှန်တရားဟာအကြွေစေ့များ၏တစ်ဖက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယား၏ 90% မှာလတ်ဆတ်တဲ့နို့, အမျိုးမျိုးသောရောဂါများလှုံ့ဆျော။ ထိုမှတပါး, salmonella, တီဘီပိုးဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီထုတ်ကုန်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သောသူတို့ပိုင်သောကြောင့်, ထို့ကြောင့်နွားမရဲ့နို့, ဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူများအတွက်လောင်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ထို့အပြင်ကသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သောက်သုံးမရသင့်ပါတယ်။ ဤသည်သွေးကြောများ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပျက်မှုချနိုင်သည့်ကြောင့် myristic အက်ဆစ်ဖြစ်ပါသည်။

အချဉ်နို့၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ဘက်တီးရီးယားနို့ acidify, အ saturating ပိုမိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူကူညီပေးသည် အများဆုံးအူလမ်းကြောင်း microflora "အသုံးဝင်သော" ဘက်တီးရီးယား။ လူတိုင်းခန္ဓာကိုယ်အူဘက်တီးရီးယားများ၏အဆက်မပြတ်ချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကူညီဖို့ရန်လိုအပ်ပါသည်သိတယ်။ ထိုအတူအကောင်းဆုံးအလုပ်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များဖြစ်ပါသည်။

သင်၌အားကြီးသော၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လိုလျှင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ။ သင့်ရဲ့အစားအသောက်ဒိန်ချဉ်, ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့နှင့်ဒိန်ချဉ်ထဲမှာပါဝင်သည်။ မသာ, သူတို့တစ်တွေကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များခွင့်ပြုခဲ့ဖြစ်ကြောင်း, သူတို့ကနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလေ့ရှိပါတယ်။

သို့သော်အန္တရာယ်သည်ဤထုတ်ကုန်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ goiter နှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေဖို့ဟာသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတည်ရှိသည်။