ဖရုံသီးကနေ pancakes

ရွှေဖရုံသီး - တစ်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝတစ်ဦးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ရွှေဖရုံသီးအသီး, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားကိုအလွယ်တကူပြင်ဆင်ကလေးအစားအစာနှင့်အစားအသောက်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အစားအစာမျိုးစုံချင်လျှင်, ဤထူးခြားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ လူတိုင်းနှစ်သက်သောလိမ့်မည်ဟုဖရုံသီး muffins စေရန်မည်သို့ကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာကိုဖော်ပြရန်။

ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရွှေဖရုံသီး - 400 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
• မုန့်ညက် - 0.75 ခွက်;
• kefir - 0.5 ခွက်;
• သကြား - 3-4 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

ပြင်ဆင်မှု

ဖရုံသီး pancakes ပြင်ဆင်ထားရန်, အစေ့များနှင့်အခွံသန့်ရှင်းရေးအပြီး, တစ်ဦး grater ပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင်အလေးချိန်မြင့်မားတဲ့အာဏာ 5 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာသွင်း ထား. , ဒိန်ချဉ်, ဆား, သကြားနဲ့ကြက်ဥ whisk နေစဉ်, မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သော့ပွငျ။ ပူနွေးတဲ့ရွှေဖရုံသီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူရိုက်နှက်, မုန့်စိမ်းအပေါင်းတို့နှင့်အတူရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်တစ်အပူဒယ်အိုးတွင်ညင်ညင်သာသာကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်စိမ်းကိုပျံ့နှံ့နှင့်သူ၏ pancakes ကနေဇွန်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်။

သငျသညျရွှေဖရုံသီး muffins အစားအသောက်ချက်ပြုတ်ချင်လျှင် - ဂျုံမုန့်ညက် oat ကိုအစားထိုးပါကအလွယ်တကူကိုယ့်ဟာကိုယ် Blender အတွက် oatmeal ကြိတ်ပြုလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ squash ထံမှမှိုနှင့်မုန့်ဖုတ် pancakes သို့ချောမုန့်စိမ်းပြန့်ပွားရွှေအညိုရောင်အထိပါပဲ။

ကနှစ်ထပ်ကွမ်းအရသာလိမ့်မည် - oladushek အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာ pancakes မှအချဉ်မုန့်နဲ့မွှေးလက်ဖက်လျှောက်ထားလျှင်ဖရုံသီးအဘို့ဤစာရွက်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သော pancakes ဖရုံသီးပြုတ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရွှေဖရုံသီး - 450 ဂရမ်;
• ရေ - ½ခွက်ကို;
• မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်;
• semolina - 15 ဂရမ်,
• ကြက်ဥ - 1 pc; ။
• သကြား - 25 ဂရမ်,
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

သန့်ရှင်းပွတ်ရွှေဖရုံသီး, ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိ 10-15 မိနစ်ခန့်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်အဖုံးငြိမ်းအေး။ ပရိုတိန်းကနေအနှစ်ခွဲထုတ်: သကြားနှင့်အတူ triturated နှစ်, တစ်ဦးပရိုတိန်း, ရေမြှုပ်ဆားမှရိုက်တယ်။ အဆိုပါအအေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ခုနှစ်တွင် (သင်ဂရုတစိုက် vzobete ဘာနည်းအရသာဖရုံသီးခံစားခဲ့ရပါလိမ့်မည်), မုန့်ညက်နှင့် semolina ၏ရွှေဖရုံသီးအရောအနှောကိုလောင်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကောင်းစွာ vzbvaem ရောနှောထောင်း, ထို့နောက်ဂရုတစိုက်မုန့်စိမ်းသို့ proteinaceous မြှုပ်နှောင့်ယှက်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြော် pancakes ။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့သကြား, ပျားရည်သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကြက်ဥမပါဘဲ pancakes ဖရုံသီး

တချို့အကြောင်းပြချက်ဘို့သင့်ကိုကြက်ဥကိုစားကြဘူးလျှင်, ဤနေရာတွင်ကြက်ဥပိုက်ဆန်မျိုးစပါးနဲ့အစားထိုးထားတဲ့အတွက်အရသာစာရွက်သက်သတ်လွတ် pancakes, ပါ!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရွှေဖရုံသီး - 600 ဂရမ်;
• ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ရေ - 6 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• မုန့်ညက် - 2 ခွက်,
• ။ မုန့်ဖုတ်အမှုန့် - 1 Tsp,
• သွေးရည်ကြည် - ½ခွက်ကို;
• ထောပတ် (အရည်ကျို) - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• အမွှေးအကြိုင်ရောနှော (သစ်ကြံပိုး, လေးညှင်းပွင့, allspice) - 1 Tsp ..

ပြင်ဆင်မှု

ယခင်စာရွက်ပေါ်ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောဟင်းချက်။ စွပ်ပြုတ်ဖရုံသီးစဉ်တွင်, ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးအရောအနှော viscous ဖြစ်လာသည်အထိမီးဖိုပေါ်မှာရေနှင့် Grey ကနှင့်အတူဖြည့်ပါ, တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်မြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်ရေနံ, ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောနှင့် whey (မျိုးစပါးပိုက်ဆန်နှင့်အတူအလေးချိန်) yaytsezamenitel ထပ်. ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ fritters ကြော်နှင့်နို့ဆီသို့မဟုတ်ယိုနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

ဒိန်ခဲနှင့်အတူရွှေဖရုံသီး pancakes

ဖရုံသီးကနေ Savory pancakes နံနက်စာများအတွက်စုံလင်သောစာရွက်, ဒါပေမဲ့ crispy ဘေကွန်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ကော်ဖီခွက်နှင့်အတူ - ရုံ၌မွေ့လျော်!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရွှေဖရုံသီး - 500 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
• နို့ - 100 ml ကို;
• မုန့်ညက် - 120 ဂရမ်;
• ဒိန်ခဲအမျိုးပေါင်း - 100 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 100 ဂရမ်;
• နနွင်း - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ;.
• ဆား - ½ Tsp ;.
• သံလွင်ဆီ။

ပြင်ဆင်မှု

ချပ်သို့ဖြတ်ဖရုံသီးသန့်စင်ခြင်း, ပျော့ပျောင်း, သံလွင်ဆီနှင့် Pre-greased နှင့်သတ္တုပါးနှင့်ဖုံးလွှမ်းသည်အထိတစ်မုန့်ဖုတ်မီးဖိုပေးပို့ပါ။ အဆိုပါ Blender မှတဆင့်ချောပျော့ဖတ် pyuriruem နှင့်နို့, ကြက်ဥ, ဆား, နှင့်နနွင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။

မုန့်စိမ်းထဲသို့မုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, ယင်း၏ငွေပမာဏကိုအဆုံး၌ကျွန်ုပ်တို့အဆီအချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရရန်ရှိသည်, ထိုကြဲကြဲဖရုံသီးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အနာဂတ် pancakes ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲထဲမှာထည့်ပါ။

ထို့နောက်ကြော်နူးညံ့သည်အထိအနည်းငယ်ဆီ pancakes နှင့်ကြော်စားဘေကွန်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအလှဆင်။