ဘီယာ - ကအများအပြားဖို့တောင်းဆိုတဲ့အတွက်ကြောင့်အတော်လေးဘုံအရက်သောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ filtering ကို system ကိုဖြတ်သန်းဘဲ, အတော်လေးလူကြိုက်များ "တိုက်ရိုက်" ဘီယာဖြစ်လာသည်။ မရှိသောဘီယာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအလွန်နီးကပ်ဖြစ်ကြသည်။ တဖန်သင်တို့ကျော်လွန်လျှင်ဤသောက်စရာ၏အကြံပြုနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကယ်လိုရီမရှိသောဘီယာ
မရှိသောဘီယာလုပ်ငန်းများ၌မပေးပါ။ ဒါကြောင့် Pasteur, filtration နှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မသွားဘူးသည်။ အရသာ၌ဤဘီယာတစ်ဦးကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်အတန်ငယ်ရွှံ့က hue ရှိပါတယ်။ လူအတော်များများဟာအစာအိမ်အတော်လေးအလျှင်အမြန်ကြီးထွားလာကြောင်းကြောင့်တစ်ဦးအမြင်လည်းမရှိသောကွောငျ့, တစ်မရှိသောဘီယာ၌ရှိကြ၏မည်မျှကယ်လိုရီ, မေးခွန်းစိတ်ဝင်စားနေကြသည်။ တကယ်တော့, 39 kcal 100 ml ကိုတစ်ဦးလျှင်။ ဒါဟာအမြောက်အမြားအတွက်ကိုလောင်သည်ဆိုပါကအဆိုပါကိန်းဂဏန်းတွင်ထင်ဟပ်စေနိုင်ပါသည်။
မရှိသောဘီယာများအသုံးပြုမှု
သငျသညျအသေးဆေးများ၌ဤမူးယစ်သောက်သုံးလျှင်ကပင်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, မရှိသောဘီယာအောက်ပါဆိုးကျိုးများရှိပါတယ်:
- သွေးဖိအားတည်ငြိမ်;
- သွေးခဲစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒါဟာ "မကောင်းတဲ့" ၏ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ် လက်စထရော ;
- ဒါဟာ myocardial infarction ၏အန္တရာယ်ကို minimize လုပ်;
- Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ။
ဒါဟာမရှိသောမူးယစ်အဖျော်ယမကာဗီတာမင် B (thiamin, riboflavin, pyridoxine, pantothenic အက်ဆစ်) များပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုမှသတိထားရမှာကျိုးနပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသံ, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ကြေးနီ, phosphorus ကိုနှင့်မန်းဂနိစ်အဖြစ်အဖျော်ယမကာကြွယ်ဝပြည့်စုံလည်းအသုံးဝင်သော microelements ။
ဘီယာအန္တရာယ်
non-filtered ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုဟော ပြော. အ ဘီယာ မဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အန္တရာယ်အကြောင်းဖော်ပြထားပါတယ်။ သွန်းလောင်းအတွက်အရက်အကြောင်းအရာကျန်းမာရေးကအတော်လေးအန္တရာယ်များစေသည်။ ပထမဦးစွာတစ်ဦးဘီယာမှီခိုရှိသေး၏။ ဒုတိယအချက်မှာမူးယစ်သောက်၏ခန္ဓာကိုယ်သည့်အခါအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းတစ်လျှောက်လုံးအကြီးပျက်စီးမှုကိုလုပ်နေတာ။ ဒါဟာနောက်ဆုံးမှာအသည်းကိုဖကျြဆီးနှင့်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။