ငါတို့ရှိသမျှသည်မိမိတို့၏သားသမီးတို့အဘို့ချက်ပြုတ်ဖို့မိခင်များစိုးရိမ်သဘောထားကိုအကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါကြောင့်အစားအစာ၏ပြင်ဆင်မှုမှပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအစအနမှကြွလာသောအခါထိုအကြီးမြတ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူချဉ်းကပ်ရပါမည်။ မွေးကင်းစများအတွက်သုတ်သင်စင်ကြယ်သောကြောင့်အခြောက်လှန်းအသီး၏ပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောထုတ်ကုန်မသာအသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်။ ဘယ်လိုအိမ်မှာစင်ကြယ်သောတံစဉ်များကိုကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျမလဲ သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်အထောက်အအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးကိုကြည့်ကြရအောင်။
စင်ကြယ်သောတံစဉ်များကို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 1 st; ။
- တံစဉ်များကို - 8 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကလေးစင်ကြယ်သောတံစဉ်များကို။ Berries ပါ, အလွန်ကောင်းစွာပြုတ်ရေအတွက်ကိုဆေးကြောဖြစ်လောင်း, ထို့နောက်တဖန်ပြုတ်ရေနှင့်နေ့ချင်းညချင်းမသွားအောင်မှစွန့်ခွာရပေမည်။ အဆိုပါရေထို့နောက်သီးခြားခွက်ကိုသို့ညှစ်သည်နှင့်ဆန်ခါမှတဆင့်စပါးကိုကြိတ် chernoslivki ။ mashed အာလူးလည်းထူရလိုလျှင် - သင်အနည်းငယ်ပေါင်းစပ်ရေကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရေလည်းအစားအစာအဖြစ်စားသုံးနိုင်ပါသည် - ကအူအဘို့ကောင်းလှ၏။ ကွညျ့အရှုကြောင့်လူသိများ laxative ဂုဏ်သတ္တိများ၏ mashed တံစဉ်များကိုတစ်ဦးသောအဘို့ကိုအတူက overdo ပါဘူး။
ရုံငါတို့သည်သင်တို့ mashed ပြုတ်သုတ်သင်ဘို့စာရွက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
Chernoslivnoe စင်ကြယ်သော
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တံစဉ်များကို - 10 PCs; ။
- ရေ - 50 ml ကို;
- သကြား - 5 ဂရမ်,
- ကစီဓါတ်ပါ - 1/2 Tsp
ပြင်ဆင်မှု
ရေ running အတူ - တံစဉ်များကိုပြုလုပ်ဖြစ်နိုင်ဆေးကြောရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါတစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့နှင့်အချို့သောရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။
တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကလေးအစားအစာအတွက်မိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ် mashed Plum သို့မဟုတ်မည်သည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော input ကိုထုတ်ကုန်ဖို့တုံ့ပြန်မှု grudnichka စောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။