မှို - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

တချို့နိုင်ငံတွေမှာကတညီတညွတ်တည်း inedible အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်ကိုငါတို့သည်တွေနဲ့စားသုံးဆီထည့်သွင်းစဉ်းစားရှိသည်: အမျှအစားအစာနို့မှိုကိုတစ်ဦးအလွန်ထူးဆန်းတဲ့ status ကိုရှိပါတယ်။ ဤသည်နှင့်အဓိပ္ပါယ် "ဟုအဆိုပါအပြောင်းအလဲနဲ့နည်းလမ်းပေါ် မူတည်. စားသုံးဆီသို့မဟုတ် inedible ဖြစ်လာသည်" အဖြစ်နားလည်သဘောပေါက်ရမည်။ အဲဒါကိုအမြင်များ၏အချက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိဖြစ်ပါသည်: အခြားသူတွေကအလွန်အသုံးဝင်သောကြောင်းငြင်းခုန်နေချိန်မှာတဦးတည်းစာအာဟာရပညာရှင်တွေအမျိုးအစား, စားသုံးဆီအဖြစ်ဤမှိုကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ငြင်းဆန်။ ဒါပေမယ့်အမှန်တရား, ခါတိုင်းလိုအဖြစ်, တစ်နေရာရာမှာအလယ်၌တည်ရှိသည်။ နို့နှင့်မှိုကနေအသုံးပြုမှုနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကွဲပြားခြားနားသောအချက်များများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ: မှို၏စုစည်းရာအရပ်များနှင့်နည်းလမ်း, etc ချက်ပြုတ်အမျိုးအစားအသုံးပြုထားပြီးသူလူတစ်ဦး၏အရေအတွက်ကိုစားထုတ်ကုန်ကျန်းမာရေး, ထို့ကြောင့်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းချွတ်ရေးနှင့် "inedible" stigmatize ကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။

နို့မှိုမှိုအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

တဦးတည်းသာ၎င်း၏အမည်ကိုတယ်ဘာကြောင့်နားလည်ရန်, အမှိုမှာကြည့်ဖို့ရှိပါတယ် - ကကြီးမားလေးလံ-set ကိုဖြစ်တယ်, တစ်ခက်ဦးထုပ်နှင့်အထူခြေထောက်ရှိပါတယ်။ မှိုအရောင်အတွက်မတူညီသောအများအပြားအမျိုးအစားများအတွက်လာ။ အသုံးအများဆုံး - အဖြူနှင့်အနက်ရောင်။ ဒီအမှိုနီးပါးသလောက်အသားအဖြစ်အလွန်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ သတ်သတ်လွတ်စိတ်ဝင်စားသောသူတို့အဘို့အလွန်အရေးကြီးသောအရာထက် သာ. ကြီးမြတ်သောထက် 32%, တစ်ပရိုတိန်းအကြောင်းအရာ။ ဗီတာမင် D ကို, B12 နှင့်အနည်းငယ်သာ၏ဒါဟာကြီးမားတဲ့ပမာဏ ဗီတာမင် C ။ ဒါ့အပြင်ကဒီမှာသဲလွန်စဒြပ်စင် :. ပိုတက်ဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, သံ, phosphorus ကိုနှင့်ရင်သားကင်ဆာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ကိုအခြားတ္ထုများ, အောင်မြင်စွာ tubercle Bacillus နှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်သဘာဝပဋိဇီဝဆေးကိုခေါ်ထားတဲ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ကလည်းဝမ်းလှုံ့ဆော်ကြောင်းဖိုင်ဘာအများကြီးရှိသည်။ , ဆား, ကြော်, ချက်ပြုတ်, ကိတ်မုန့်အတွက်အဆာအဖြစ်မုန့်ဖုတ်, အမဲသား add စည်သွတ်, စိမ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ဤမှို၏တန်ဖိုးရှိသော feature ကိုသူတို့မဆိုလမ်းအတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပါပဲ။ တစ်ရက်နဲ့တစ်နှစ်ခွဲများအတွက်ရေအေးအတွက် Pre-စိမ်အနည်းဆုံးနာရီဝက်အဘို့အပြုတ်, ဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းလက်ဆေး: သာလျှင်နို့မှိုဂရုတစိုက်မဖြစ်မနေစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့်ရပါမည်ကိုကိုင်တွယ်။

အဖြူရောင်နို့မှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ဒီမျိုးစိတ်အဖြူရောင်မှိုအရှိဆုံးလုံခြုံဟုယူဆနေကြသည်, သူတို့ကပိုမကြာခဏအခြားသူများထက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သူတို့အသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်အတွက်တိုးဖို့အထောက်အကူနှင့်ဖိအားတိုးမြှင့်ကြဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့က, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်သွေးတိုးရောဂါလူနာများအဘို့အပြနေကြသည်။ သူတို့ရဲ့ antibacterial အစိတ်အပိုင်းများကိုအဆုတ်နှင့် bronchi ၏ချွဲအမြှေးပါးကိုစင်ကြယ်စေဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကအအေးမိရာသီရှိသည်ဖို့အသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ကအစ urolithiasis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီး, ယူရစ်အက်ဆစ်၏ကောင်းတစ်ဦးဆားရယူထားခြင်း။ ဒါပေမယ့်လည်းအဖြူရောင်နို့မှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအပြင်၌။ သူတို့ကကလေးငယျမြား, အသည်း, အစာအိမ်နှင့်အူ၏ရောဂါများနှင့်အတူလူအားပေးပြီးမှမရသင့်ပါတယ်။

အနက်ရောင်မှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

Nigella သို့မဟုတ်အနက်ရောင် agaric သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာများအတွက်အဓိကအားတန်ဖိုးထား။ ထို့အပွငျကခန္ဓာကိုယ် saturates ဗီတာမင်ဘီနှင့်ဗီတာမင် PP, လှုံ့ဆော် ဇီဝြဖစ် သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းကင်းစင်စေပါတယ်။ များလွန်းအနက်ရောင်နို့မှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအပြင်၌။ ဒါသည်ဤမှိုကတန်ဖိုးရှိမဟုတ် overused, အစာအိမ်ကိုကမောက်ကမ, ဝမ်းလျှောခြင်း, ဝမ်းချုပ်စေနိုင်ပါတယ်တဲ့ခဲယဉ်းအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။

ဆားနယ်နို့မှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်များစွာသောချဉ်မှိုများကချစ်တော်မူ၏။ မှို processing ၏ဤနည်းလမ်းနှင့်အတူဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများများစွာစောင့်မတော်မူ၏။ သူတို့ကတရာဂရမ်နှုန်းသာ 26 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်။ ပြုတ်မှိုများကဲ့သို့သူတို့က, အလွန်အမင်းအာဟာရများမှာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သေံတိုးတက်စေနိုင်သည်, ခံစားချက်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အန္တရာယ်ချဉ်မှိုအရည်အသွေးနိမ့်ကုန်ကြမ်းများမသင့်လျော်ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။