သိုးသငယ်ကိုအသား - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သိုး (အကြောင်းကို 8000 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း) ရှေးကာလ၌ဥရောပအာရှလူတို့ကမွေးမြူခဲ့ကြသည်။ သိုးသငယ်ကို - ပြည်တွင်းသိုး၏မွေးမြူရေး၏ရည်ရွယ်ချက်များထဲမှတစ်ခုကတည်းက (ကောင်းစွာ, သိုး) ကသူတို့ရဲ့အသားလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဤထုတ်ကုန်၏အရသာဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

ဒါဟာအသားသိုးသငယ်လျှင်အသုံးဝင်လဲ?

ငါတတ်နိုင်သမျှ, သင်တန်း, ဤမေးခွန်းကိုမေးပါ, ဒါပေမယ့်သူကကမ္ဘာကြီးကိုသိုးသငယ်ကိုလှည့်ပတ်များစွာသောလူမျိုးများအတွက်အဓိကအသားထုတ်ကုန်များတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အပင်အများဆုံးမကြာခဏအသုံးပြုခဲ့တဲ့သတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာရိုးရာအစားအစာယဉ်ကျေးမှုနှင့်အလေ့အကျင့်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

မတူညီတဲ့အစားအစာကျနော်တို့သိုးသငယ်ကိုအသားအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့မဟုတ်မနိုငျသညျ, သငျသညျပွောနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ပါတယ်စောငျ့ရှောကျ။

1. လုံလုံလောက်လောက်ဆန့်ကျင်ဘက် Mutton tallow, ဒါပေမယ့် mutton အဆီအသားဝက်ထက် 3 ကြိမ်လျော့နည်းပါရှိသည်နှင့်အမဲသားထက် 2 ဆလျော့နည်း။ ဒီအနိမ့်အဆီသိုးသငယ်ကိုလက်တွေ့ကျကျတစ်ဦးအနည်းငယ်မျှသာငွေပမာဏပါရှိသည်ဆိုလိုသည် လက်စထရောများ ။
2. သိုးသငယ်လည်းလက်ဆီသင်ပါရှိသည်, လိုအပ်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်, ဒီဥစ္စာအစာခြေစနစ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်သိသိသာသာ atherosclerotic ပြဿနာများ၏အန္တရာယ်လျှော့ချသောအသွေး၌လက်စထရောများလဲလှယ်, တည်ငြိမ်။ အဆိုပါ mutton Menu ထဲမှာပုံမှန်ပါဝင်သည့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
3. mutton ခုနှစ်တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာများပါရှိသည်: ဗီတာမင် (အဓိကအားဖြင့် A နှင့်အုပ်စု B က), ဖောလစ်အက်ဆစ်, choline နှင့်အမျိုးမျိုးသောတန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ (သံ, သွပ်, ဆယ်လီနီယမ်နှင့်ကြေးနီအဖြစ် phosphorus ကို, ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်နဲ့ ကယ်လစီယမ်) ။ သံကိုအသွေးဆယ်လီနီယမ်တို့သညျအဘို့အဇင့်ရဲ့ခြုံငုံလှုပ်ရှားမှုအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောတိုးပွါးတိုးတက်ကောင်းမွန်။

ပိန်သောသိုးသငယ်ကနေစလောင်းများနှင့် stroynet လိုသောသူတို့အဘို့အပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာ, ပါဝင်သည်အကြံပြုပါသည်။