လူကြိုက်များဆန့်ကျင်သည်နောက်ကျအသုံးမဝငျနှင့်ပင်အကြောင်းကိုထင်မြင်ချက် semolina ၏အန္တရာယ်ရှိသော သားသမီးတို့အဘို့အလွန်မကြာခဏကလေးအထူးကုနေဆဲကကလေး၏အစားအသောက်များတွင်သို့ဝငျဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ တကယ်တော့ခုနှစ်, ladle အတွက်ဒါအနည်းငယ်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်ပစ္စည်းများသင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှပိုမဖြစ်လတံ့သောအရပ်၌မရှိကြပေ။ ထိုအမိလျှင်, ပြောသူကအလေးခြိနျရရှိရန်လိုအပ်သည်ဆိတ်ချောင်သို့မဟုတ်, ထို့နောက်အဲဒီမှာထိုကဲ့သို့သောအမှုအတွက် ladle တူညီ။ အစားအစာကွဲပြားရပါမည်ဖြစ်သောကြောင့်၏သင်တန်း, နေ့တိုင်းထုတ်ကုန်များကစော်ကားခြင်းနှင့်ကလေးကပေးကမ်းခြင်းကိုမပြုသင့်ပေ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်နံနက်စာ semolina များအတွက်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်မျှအပိုဖြစ်ပေမယ့်အတော်လေးဆန့်ကျင်ပါလိမ့်မယ်ပါပဲ။
မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့်မည်သို့သူငယ်ကိုနို့နှင့်အတူဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့?
semolina ၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးအချို့ကထင်မြင်ချက်ကယ်လစီယမ်နှင့်သံ၏စုပ်ယူနိုင်အောင်တားဆီးထားတဲ့ phytin ၏ထုတ်ကုန်များတွင်ရှိနေခြင်း, ကိုးကားပါ။ ဒါပေမယ့်မက, ဂျုံယာဂုစနစ်တကျချက်ပြုတ်လျှင်မည်သည့်အန္တရာယ်အကြောင်းစကားမပွောနိုငျပါ။ ဒီထုတ်ကုန်ကနေမှသာအကျိုးရှိရမယ့်ကလေးအဘို့အနို့နှင့်အတူ semolina ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကြည့်ရှုကြပါစို့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မြေတပြင်လုံးနို့ - 120 ml ကို;
- ရေ - 120 ml ကို;
- semolina - 50 ဂရမ်,
- သကြား, fructose သို့မဟုတ်ပျားရည်။
ပြင်ဆင်မှု
တဦးတည်းမှသုံးနှစ်မှ semolina သူငယ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, နို့တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဟောင်းကလေးဆိုပါကသန့်စင်သောပုံစံအတွက်နို့ထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦး ladle သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့မီးဖိုပေါ်ပြီနောက်ဟင်းနှင့်ကြွက်ကြွက်ဆူမှအပူထဲမှာနို့အခြေစိုက်စခန်းသွန်းလောင်း။ semolina ၏လိုအပ်သောပမာဏနှင့်တစ်ဦးရေစစ်အောင်မှတဆင့်တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းစဉ်ဆက်မပြတ် crockery ရဲ့ contents နှိုးဆော်စဉ်အခါ, နို့သို့မိတ်ဆက်ပေး။ ကွန်တိန်နာအဖုံးများနှင့်ပြောက်ကျားဆယ်မိနစ်အဘို့အ semolina ထိုင်ပေးသောအပြီးသုံးမှငါးမိနစ်များအတွက် reflux မှာအနိုင်နိုင်သိသာကွတ်ဂျုံယာဂု။ disintegrates နှင့်ကျွန်တော်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်တူညီ phytin, သောကာလအတွင်းနိမ့်ဆုံးအချိန် span လိုက်နာမှ semolina ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဓိကအရာ။ ဒီကအပြည့်အဝအနာစိမ်းပြီးနောက်ဂျုံယာဂုပြုတ်ဖို့လိုအပ်အနည်းဆုံးနှစ်မိနစ်များအတွက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။ ဟင်းချက်အချိန်ပန်းကန်ကိုပိုပြီးပျော့နှင့်ယူနီဖောင်းစေရန်တိုးမြှင့်, ဒါပေမယ့်လျှော့ချမဟုတ်နိုင်ပါသည်။
သကြားအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီတပန်းကန်ထဲသို့ထိုအစိတျအပိုငျးမိတ်ဆက်ပေးဖြစ်လျှင်, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဂျုံယာဂုမှဆက်ပြောသည်ပေမယ့်တစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်သကဲ့သို့သင်တို့ပျားရည်သို့မဟုတ် fructose ကိုသုံးပါလျှင်ဖြစ်ပါတယ်။
Semolina ဘောဇဉ်တစ်ဦးကလေးအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်သာဖြစ်ပါသည်စေမည်ဖြစ်သောထညျ့ကိန်းဂဏန်း၏ပုံစံအတွက်တစ်ပန်းကန်ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့်ထောပတ်, လတ်ဆတ်သောသီးသို့မဟုတ်ယိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
စာရွက်အချိုးအစားအတွက်သတ်မှတ်ထားသောလက်အောက်တွင် semolina ပျှမ်းမျှသိပ်သည်းဆရရှိခဲ့သည်။ သငျသညျ semolina ၏ပမာဏကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ဖို့အသီးသီးပိုမိုအရည်သို့မဟုတ်အထူ semolina ချက်ပြုတ်ချင်လျှင်။
မွေးကင်းစများအတွက် semolina ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
Semolina တစ်နှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်သို့ဝငျဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ သို့သော် semolina မြှူကလေးငယ်အကြံပြုထားတဲ့ခြွင်းချက်ရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုဤကိစ္စတွင်အတွက်ရှုပ်ထွေးချက်ပြုတ်ဖို့, ထိုသို့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကျနော်တို့ကဒီစာရွက်ထဲမှာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မြေတပြင်လုံးနို့ - 120 ml ကို;
- ရေ - 120 ml ကို;
- semolina - 16-20 ဂရမ်;
- သကြား (ဖြစ်နိုင်လျှင်) - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
နို့တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဒယ်အိုးရဲ့ contents နှိုးဆော်, semolina ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ၎င်းကြွက်ကြွက်ဆူသောအရောအနှောထဲမှာပြုတ်မှတက်နွေးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသကြားနှင့်အတူအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုပေးပြီလျှင်, ဂျုံယာဂုကိုလည်းဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သကြားနည်းနည်းချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာဒီလိုလုပ်ဖို့ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုမှအေးမြပါစေ, နှင့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းထားတဲ့အပြီးတဆယ်တကျိပ်နှစ်ပါးမှမိနစ်အဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်စိတျလှုပျရှားဖှယျနှင့်အတူကွတ် semolina ။