သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

အမျိုးသမီး Melissa, မွှေးကြိုင်အရွက်ရှိခြင်း, မကြာခဏသံပုရာပူစီနံကိုခေါ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်အဖြစ်အသုံးပြုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့ဤအမွှေးအကြိုင်။

သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အများကြီးအကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအလွန်လွယ်ကူစွာချက်ပြုတ်နေသည်။ သူလည်းတစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်မွှေးကြိုင်ရှိပြီးပါကပျားရည်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။

အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုဗာလစံစေးအများအပြားဇီဝတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်:

• Anti-inflammatory, ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်း phenylpropanoids ။
• သံပုရာဗာလစံစေး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေဟာအရာ monoterpenes ။ သူတို့တစ်တွေပူနွေးလာမှု, ပိုးသတ်ဆေးနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• သွေးခဲနှေးကွေးဆံချည်မျှင်သွေးကြောမခိုင်မြဲပုံကိုလျှော့ချနှင့်လည်းသွေးနီဆဲလ်များ၏ elasticity တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါနိုင်စွမ်းရှိသည်သော flavonoids ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သံပုရာဗာလစံစေးကြွယ်ဝ ဗီတာမင်အတွက် နဲ့သတ္တုဓာတ်။

သူကအကျိုးခံစားခွင့်တွေအများကြီးရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်, သငျသညျအမျိုးသမီး Melissa နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်လောင်ဖို့လိုပါတယ်ဘာကြောင့်အကြောင်းပြချက်တွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, သို့သော်အချို့ပျက်စီးမှုလည်းရှိပါတယ်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်လက်ဖက်ရည်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူ?

သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အများအပြားဝေဒနာတွေတိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ အကြောင်း, ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြု, ဒါကြောင့်ပိုပြီးသင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာခံစားရန်ခွင့်ပြုမသာ။ ကနှလုံးအားကောင်းလာစေရန်နှင့်သူ၏အလုပ်အတွက်ကြားဖြတ်တားဆီးနိုငျသောကွောငျ့သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ခဲ့သည်။ ထိုသို့သောလက်ဖက်ရည်တစ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းလည်းအရေးကြီးပါသည်။

သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူအန္တရာယ်လက်ဖက်ရည်ကသက်သာစေသောဆေး antispasmodic အရေးယူမှုရှိနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကလက်ဖက်ရည်အမျိုးသမီး Melissa လက်ဖက်ရည်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်နှင့်အတူသကဲ့သို့, အားနည်းခြင်းနှင့် vertigo ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်ကတည်းက hypotension နှင့်အတူလူများအတွက်လောင်ဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ပူစီနံနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပူစီနံနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အလွန်အသုံးဝင်နေ့တိုင်း, ကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါအဖြစ်, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်အိပ်ပျော်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

သူနှင့်အတူကောင်းစွာတိုက်သကဲ့သို့ဤသည်လက်ဖက်, နွေဦးနဲ့ဆောင်းဦးအတွက်သုံးစွဲဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည် beriberi နှင့်အအေးမိတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်မြက်မှမတည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူ gipotonikam နှင့်လူများမကြာခဏသံပုရာဗာလစံစေးနှင့်ပူစီနံနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်မသုံးနိုငျသညျ။

ဒီလက်ဖက်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအချိန်အများကြီးယူမထားဘူး။ သင်, ပူစီနံနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးနှစ်ခု sprig ယူသူတို့ကိုလျှော်ရွက်ဖယ်ရှားပစ်ရရမည်ဖြစ်သည်။ ပျားရည်နှစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ပြီးတော့ငါးမှခုနစ်မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (0.5 L ကိုရေ) လောင်း။ Done!