ယနေ့နီးပါးတိုင်းထောင့်အံ့ဖှယျမျိုးဆက်သစ်သောက်အကြောင်းကိုပြောထားသည်ဒါရဲ့အစိမ်းရောင်ကော်ဖီနှင့်သူထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များထိုက်ခြင်းရှိမရှိအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာကြကုန်အံ့။
- ထိုကဲ့သို့သောအစေ့၏ဖွဲ့စည်းမှုဓာတ်သတ္တုဆား, ရေ, ပရိုတိန်း, ဗီတာမင်ပမာဏ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, sucrose အဖြစ် alkaloids ပါဝင်သည်။
- ကလှော်အခါယင်း၏အရေအတွက်သိသိသာသာတိုးပွါးအဖြစ်ဤဂျအတွက်, အနက်ရောင်ကော်ဖီထက်အများကြီးလျော့နည်းဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်။ ဒီသောက်ပင်ကော်ဖီ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်အနက်ရောင်နေသောလူများအတွက်, ကိုလောင်စေနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
- အစိမ်းရောင်ကော်ဖီကကူညီပေးသည်ရာ chlorogenic အက်ဆစ်သည်ကြော်သည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့် အဆီရှို့ ။
- အစိမ်းရောင်ကော်ဖီဆဲအသုံးဝင်သောရှိပါသည် - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ကြောင်းဗီတာမင်, Anti-၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများ။ ဗီတာမင် PP အသွေးတော်လက်စထရောအဆင့်ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအသည်းနှင့်ပန်ကရိယ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ဖို့ဗီတာမင်အီးနှင့် C အကူအညီနဲ့။
- အစိမ်းရောင်ကော်ဖီလူ့ဦးနှောက်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်မှတ်ဉာဏ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
- အနက်ရောင်ဗားရှင်းမအဖြစ်ကအာရုံကြောစနစ် excite မထားဘူး။ ဒီအသောက်ဆန့်ကျင်ငြိမ်သက်အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြေစေပြီး။
- အစိမ်းရောင်ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသင်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ရင်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။
- ဒါ့အပြင် cosmetology များတွင်အသုံးပြုအစိမ်းရောင်ကော်ဖီထုတ်ယူစတင်ခဲ့သည်။
သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ရှောက်လျှင်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေပျောက်ကွယ်သွားသည်ကိုသိထားရမည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကြောင့်အလင်းနှင့်အပူ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးသိပ်သည်းဘဏ်ထဲမှာဝေးလံသောနေရာများမှာကော်ဖီစောင့်ရှောက်လော့။ ကျွန်တော်တို့ကိုအသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်ကော်ဖီထက်ပိုမိုနားလည်ပါစို့: အသားအရေအခြေအနေပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီကပျော့ပျောင်း, elastic သော, မှုန်များနှင့်အလွန်လှပသောစေသည်။ ဒီစပျစ်ရည်နှင့်သင်သည်မည်သည့်မူမမှန်, ကွမျးတမျးနှင့်ခြောက်သွေ့ဖယ်ရှားပစ်ရ။
- သူကတောင်ထိုကဲ့သို့သောဝမ်းဗိုက်အပေါ်အဖြစ်အများဆုံးတပိုင်တနိုင်နေရာတွေ, အတွက်, အဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဖို့ကူညီပေးသည်။
- အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ chlorogenic အက်ဆစ်တွင်ပါရှိသောကူညီပေးသည် အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချ ။
- ကြှနျုပျတို့သညျဤသောက်စရာများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်းစပ်လျှင်, ရလဒ်နီးပါးကိုချက်ချင်းဆိုသလိုနှင့်အံ့ဖှယျဖြစ်ပါတယ်။
- ပိုလျှံအလေးချိန်၏ 14% ကိုဖယ်ရှားပစ်ရရှိရန်အကူအညီပေးသည့်အနက်ရောင်ကော်ဖီ, နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ, အစိမ်းကော်ဖီ 46% မှအရေအတွက်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
- ဒီအသောက်တကိုယ်လုံးစုံလင်သောတန်ချိန်ဖြစ်ပြီးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးပွားစေပါသည်။
- ပြင်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာဆီးချိုရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖြစ်သည့်သွေးသကြားဓာတ်အတွက်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီပမာဏကိုလျှော့ချဖို့အခွင့်အလမ်း, ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
ကျနော်တို့အစိမ်းရောင်ကော်ဖီအသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်မရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုသူ့ဟာသူအားဖြင့်ကျဆင်းသွားခဲ့ပါတယ်ယခုမျှော်လင့်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်အရေးအပါဆုံးအရာ - ညာဘက်ကော်ဖီနှင့်မအတုရွေးချယ်ဖို့။ ဘောဇဉ်အတုဖို့မဖြစ်နိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်ကတည်းကဒါဟာသူတို့ကို preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂျလုံးဝမဆိုအညစ်အကြေးနှင့်အပိုကင်းမဲ့။
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားရန်?
ကအပူကုသမှုအာဟာရတွေအများကြီးသေဆုံးသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်း, သင်အိမ်မှာဝယ်ကော်ဖီကြော်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ, အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူလုပ်ငန်းစဉ်စောင့်ကြည့်။ roasting ၏ကြာချိန် - မပိုအသက် 15 ထက်မိနစ်အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါမှမမေ့မလြော့ပါ။ ဒီအသောက်အနက်ရောင်ကော်ဖီကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်ပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်ပြီးထိုကဲ့သို့သောအကျွမ်းတဝင်အရသာသောက်စရာများကဲ့သို့မရှာအဖြစ်အတော်များများ, အစိမ်းကော်ဖီ၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြပါဘူး။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ကြောင့်တိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ, သင်ဂျင်း, သံပုရာ, အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပင်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ ဒီအသောက်မှသာသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိသောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်လျှောက်လုံးသောက်နိုင်ပြီးယေဘုယျအားဖြင့်, အစိမ်းကော်ဖီ 5 ခွက်မှခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ အခုဆိုရင်သင်ဤအံ့သြဖွယ်များနှင့်လူကြိုက်များသောက်စရာအပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများကိုသိသော, အခုဆိုရင်သင်ရုံတစ်ခုကိုဝယ်ဖို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး start ရှိသည်။