မကြာသေးမီကပိုပိုပြီးလူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစဉ်းစားရန်စတင်။ ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ကိန်းဂဏန်းပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုလုပ်သင့်လျော်သောအာဟာရ, ဒေါသ, အစားအစာနှင့်အားကစားအကူအညီနဲ့။ အမြဲပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာကိုယျခန်ဓာကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ကနေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများလိုအပ်သော်လည်းကံမကောင်းလူအများစုအားကစားရုံသွားရောက်လည်ပတ်အမြဲတမ်းမတတ်နိုင်, ဤအမှု၌, တစ်လမ်းလည်းမရှိ - အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများအိမ်မှာအပေါ်တစ်ဦးလူတနျးစား။
အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးမူလစာမျက်နှာ
အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအကြားအိမျတျောနှင့်လူကြိုက်များဘို့ပါဝါသင်တန်းဆရာအားကစား။ အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများပြဿနာဒေသများတင်းကျပ်နှင့်ပိုမိုအားကောင်းလိင်ရေး Simulator အားကစားကိန်းဂဏန်းကိုကူညီရှာဖွေသကဲ့သို့, ခန္ဓာကိုယ်ကပိုဒဏ်ခံစေလိုကူညီပေးနိုငျကွောငျးကိုလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏လှပသောတစ်ဝက်ကိုယ်စားလှယ်များ။ အများဆုံးရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်, သင်စနစ်တကျနှင့်မှန်မှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လိုတယ်။ အိမ်မှာအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းအဘို့အများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်, အကောင်းဆုံးစဉ်းစားပါ:
အိမ်များအတွက် 1. Multi-function ကိုပါဝါ Simulator ကို။ ထိုကဲ့သို့သော Simulator ကိုအပေါ်ကိုတက် Catching, မျိုးစုံကြွက်သားအုပ်စုများကိုသုံးမယ့်ရလဒ်အဖြစ်သင်ကပိုပြီး elastic စေခြင်းနှင့်ကြွက်သားတက်စုပ်နိုင်ရန်အတွက်သူ့ခန္ဓာကိုယ်ဆောင်ကြဉ်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။ Plus အားထိုကဲ့သို့သောစွယ်စုံအပင်လည်းသူတို့အများကြီးအာကာသကိုတက်ယူကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့ပင်သေးငယ်တဲ့အခန်းတစ်ခန်းအတွက် fit နိုင်ပါတယ်။
အိမ်ပြန်ဘို့ 2. ကို Compact ပါဝါသင်တန်းဆရာ။ ဒီအစက်အကြီးအဘဏ္ဍာရေးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးနှင့်တစ်စျေးကြီးတပ်ဆင်ခမတတ်နိုင်သောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒီ Simulator ကို၏အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်အပြင်မတူညီတဲ့နှင့်ပိုပြီးကျစ်လစ်သိပ်သည်းသည်ကအလွယ်တကူအနည်းငယ်သာအာကာသကိုတက်ယူပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းနှင့်သွားနေသည်။ ဤသည် Simulator ကိုမကြာသေးမီကအားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ခဲ့ကြသူလူတို့အဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်ကအသွင်သဏ္ဌာန်, ကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ကြွက်သားအချို့အုပ်စုများထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည် "တင်းကျပ်" ကိုကူညီပေးပါမည်။
အိမ်များအတွက် 3. က Universal အလေးချိန်စက်။ ဤရွေ့ကားရေး Simulator လည်း multistantsiey ဟုခေါ်ကြသည်, သူတို့ကပင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားအကြားအလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားရေး Simulator သေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာရှိသည်, ဒါကြောင့်အိမျတျော၌တပ်ဆင်ဘို့သင့်လျော်သည်။ အဆိုပါကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအာဏာကိုရေး Simulator အပေါ်အတန်းရထားအားလုံးနီးပါးကြွက်သားအုပ်စုများကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကအားကစားရှုပ်ထွေးသော, စာနယ်ဇင်းခိုင်မာစေသည့်တင်ပါးနှင့်ပေါင်၏ကြွက်သားတင်းကြပ်, အားပေးအားမြှောက် ညှိနှိုင်း , နောက်ကျောကြွက်သားတွေနှင့်လက်နက်အပေါ်တစ်ဦး strain ထား, နှလုံးလေ့။ အိမ် multistantsii ၏ဒီဇိုင်းကိုလည်းပါဝင်သည်:
- biceps များအတွက်စာသင်ခုံ;
- အခမဲ့ကုန်စည်;
- ဆွဲ-ups အဘို့အအလျားလိုက်ဘား;
- အလျားလိုက်ခုံတန်းလျား;
- ခုံတန်းလျားညှတျ;
- လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး;
- နှင့်အခြားပြေးစက်။
အိမ်တော်အဘို့ universal ပါဝါသင်တန်းဆရာသူတို့အထူးလေ့ကျင့်ရေးသို့မဟုတ်နည်းပြဆရာထိန်းချုပ်မှုမလိုအပ်ပါဘူးများစွာကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်, လေ့ကျင့်ရေးတို့အတွက်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ သင်တန်း၏, ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး, ခက်ခဲဖြစ်မည်အကြောင်းတစ်ခုတည်းသောအရာကဝန်၏ရွေးချယ်မှု၌တည်ရှိ၏, ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင်ပြုသောအမှုမည်သို့နားလည်လိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော၏တစ်ဦးကအလွန်ကြီးစွာသောအားသာချက်
အိမ်မှာများအတွက်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပထမဦးစွာသင်ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ် နေတဲ့ Simulator ကို သငျသညျရှိရာအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်မည်မျှအာကာသသင်အဘို့စာရေးတံ ချ. ဝေထားရန်ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ရမယ်, သင့်တိုက်ခန်း၏အရွယ်အစားအပေါ်အခြေခံပါတယ်။
ဒုတိယအကအားကစား setting ကိုသင်တို့အဘို့အမှန်သည်နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်အဆင်ပြေကြောင်းသေချာစေရန်အားကစားရုံများတွင်ထိုကဲ့သို့သောပါဝါ Simulator ကိုစမ်းသပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
သငျသညျရှေးခယျြသောသင်တန်းဆရာများအတွက်ပေးဆောင်မတိုင်မီတတိယ, သငျသညျစသညျ, ထိုကေဘယ်လ်ကြိုး secure သူတစ်ဦးအစိုင်အခဲဘောင်ရှိပါတယ်ရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပါတယ်