ဘလူးဘယ်ရီ - berry သီးအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုကိုရူပါရုံကိုပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့ဒိန်ခဲနှင့် blueberries အားဖြင့်သင်တို့ကိုအရသာဟင်းလျာများများအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများပြောပြပါလိမ့်မယ်။
blueberries နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူဖုတ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 150 ဂရမ်;
- ။ Vanilla သကြား - 1 Tsp,
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 250 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- 1 tbsp - မုန့်စိမ်းများအတွက်အမှုန့်ဖုတ်။ ဇွန်း။
အဆိုပါအဆာ for:
- ထောပတ် - 600 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- အာလူးကစီဓါတ် - 100 ဂရမ်;
- blueberries - 300 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
သကြားနှင့် vanilla သကြားနှင့်အတူထောပတ်ပွတ်ပေးပါ။ ကြက်ဥ Add နှင့်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ချောဆီ၏ပုံစံကိုပြုလုပ်အတွက်မုန့်စိမ်းပြန့်နှံ့ပြီးအနားကွပ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
အဆိုပါအဆာကိုပြင်: အနှစ်ကနေလူဖြူခွဲခြား။ , သကြားနှင့်အတူအနှစ်ပွတ်သပ်ဒိန်ခဲ add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ပရိုတိန်းဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ whisk ။ ဂရုတစိုက်အရောအနှောများတွင်ပရိုတိန်းထောပတ်အလေးချိန် တင်. ညင်ညင်သာသာအောက်ဖက်ရောမွှေပါ။ မုန့်စိမ်း၏ထိပ်ပေါ်တွင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲထားပြားစေ။ အဆိုပါ blueberries 1 tbsp ထည့်ပါ။ သကြားဇွန်းနှင့် Blender ထဲသို့ whisk ။ ဒိန်ခဲပျံ့နှံ့ဘလူးဘယ်ရီအစုလိုက်အပြုံလိုက်များ၏ထိပ်တွင်။ ကျနော်တို့ 180 ဒီဂရီအပူမီးဖိုအတွက်ကိတ်မုန့်ကိုပို့, ခန့် 1 နာရီဖုတ်ရမည်။ ကိတ်မုန့်ရဲ့ထိပ်ကပ်မထားဘူး, သင်သတ္တုပါးနှင့်ဖုံးနိုင်။
blueberries နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောဒိန်ခဲ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် 9% အဆီ - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား - 6 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- သဘာဝကဒိန်ချဉ် - 170 ml ကို;
- semolina - ¼ခွက်ကို;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- blueberries - 250 ဂရမ်;
- ချောဆီအရည်ကြည်ပုံစံများအတွက်ထောပတ်;
- ဖုန်မှုန့်အဘို့မုန့်အစအန။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်ဥ, သကြား, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ထိုအခါဒိန်ချဉ်ပေါင်းထည့်ပြီးထပ်မံနှိုးဆော်။ ဒါဟာအစားအသောက် Processor ကိုသို့မဟုတ် Blender ၏အကူအညီဖြင့်ထိုသို့ပြုမှအဆင်ပြေပါတယ်။ အဆိုပါ semolina Add နှင့်ဖွဲ့စည်းထားဖုရှောင်ရှားရန်နှိုးဆော်။ နောက်ဆုံးတွင် blueberries ထည့်ပါ။ သူတို့နှိပ်စက်ကြဘူးဒါပြီးတော့အလွန်ဂရုတစိုက်, မွှေပေးပါ။ အမဲဆီနှင့် 180 ဒီဂရီ 35 မိနစ်မှာ breadcrumbs နှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူဖြန်းခြင်း, မှိုသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ ဤအချိန်ပြီးနောက်မီးဖိုကို turn off နှင့်အခြား 10 မိနစ်များအတွက် casserole ထားခဲ့ပါ။ သာထို့နောက်မီးဖိုမှအ casserole ထုတ် ယူ. အအေးကြောင့်ပေးပါ။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် blueberries နှင့်အတူဖက်ထုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
မုန့်စိမ်းများအတွက်:
- မုန့်ညက် - 3 ခွက်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ရေ - ¾ခွက်ကို;
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
အဆိုပါအဆာ for:
- ထောပတ် - 300 ဂရမ်;
- သကြား - 0.5 ခွက်;
- blueberries - 250 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
မုန့်ညက်, ကြက်ဥ, ရေအေးနှင့်အတူဆားနဲ့မုန့်စိမ်းသော့ပွငျမှ။ အကြှနျုပျ၏ blueberries, တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ mash, ဒိန်ခဲမှ add, သကြားနဲ့ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဖန်စက်ဝိုင်းဖြတ်ကျဲပါးမုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံ။ တစ်ခုချင်းစီကိုစက်ဝိုင်းတွင် 1 အဆာ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့အနား zaschipyvaem ထားတော်မူ၏။ ဖက်ထုပ်အကြောင်းကို 7 မိနစ်ဆားရေထဲမှာပြုတ်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင် blueberries နှင့်အတူအဆင်သင့်ဖက်ထုပ်။
blueberries နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူကိတ်မုန့်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပါးလွှာသော pancakes - 1 ps; ။
- မုန့် 35% အဆီ - 300 ml ကို;
- ထောပတ် - 400 ဂရမ်;
- powdered သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဘလူးဘယ်ရီယို - 300 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ထောပတ်သုတ်။ အထူအထိသကြားနှင့်အတူမုန့် Whisk ။ ဒိန်ခဲ၏ထိပ်ပေါ်မှာငါသွန်းလောင်းရန်အနည်းငယ်မုန့်ထွက်ခွာခြင်း, ဒိန်ခဲနှင့်အတူမုန့်ရောမွှေပါ။ ပရိသကိတ်မုန့်ရယူခြင်း: မုန့် 3 pancake, ထို့နောက်လာမည့် 3 lubricates - ဘလူးဘယ်ရီယို, ထို့နောက်လာမည့် 3 - မုန့်နှင့်ကျန်ရှိသော 2 - ယို။ ထိပ်တန်းကိတ်မုန့်နှင်တံမုန့်နှင့်အတူ coated ။ နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဘီယာအရက်ချက်ပေးရန်ကိတ်မုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ။
ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူအချိုပွဲ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- blueberries - ¾ခွက်ကို;
- သကြား - 1 ခွက်ကို;
- ရေ - 0.5 ခွက်;
- ထောပတ် - 200 ဂရမ်;
- ကစီဓါတ်ပါ - 0.5 Tsp ;.
- မုန့် - 100 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- oatmeal (ဒဏ်ငွေကြိတ်) - 3 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
Berries ပါ, ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပြန့်နှံ့သကြားထပ်ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနိမ့်ကျအပူပေါ်ရေလောင်းကြသည်။ ရေ၏ 30 mL အတွက်ကစီဓါတ်ဖောက်ခြင်းနှင့် berry သီးအလေးချိန်ဖို့အရောအနှောထည့်ပါ။ ကောင်းပြီလူအပေါင်းတို့သည်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားခြင်းနှင့်မီးမငြိမ်း။ မီးဖို 200 ဒီဂရီအထိအပူ။ မုန့်ညက်, oatmeal, 3 ဇွန်းသကြားနဲ့ထောပတ်ပေါင်းစပ်။
ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပုံစံပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်မီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကလေး browned သောအခါ, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထောပတ် , သကြား၏ကြွင်းသောအရာပွတ်သပ်အချဉ်မုန့် add ကောင်းစွာရောနှောခြင်း, vanilla ထည့်ပါ။ ထောပတ်, oat ဘလူးဘယ်ရီအလွှာများနှင့်အလွှာပြီးပါက: kremanki ပျံ့နှံ့အလွှာ၌တည်၏။