ဘယ်လို meatless အာလူး zrazy ချက်ပြုတ်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။ ဒီပန်းကန်၏စာရွက်သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအဘို့အသာစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ Meatless အာလူး zrazy ရုံးထဲမှာမသာရှိနိုင်ပါသည်, သူတို့သည်မည်သည့်ကိစ္စရပ်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်အပါအခြင်းမရှိဘဲ, အသားနှင့်ငါးမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ပါတီများနှင့် "ဆွီဒင်" စားပွဲများအတွက်နောက်ထပ် zrazy ကောင်းသော။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပြင်ဆင်မှု၏အထွေထွေစိတ်ကူးဖြစ်ပါသည်: အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထံမှ minced ငါးသို့မဟုတ်မှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်ဥပမာ, အရာထုပ်ပိုးပြီးယင်းအဆာတစ်ခုကိတ်မုန့်ဖွဲ့စည်းအစိတ်အပိုင်း (ဒိန်ခဲ, ဒါမှမဟုတ်ကစီဓါတ်), gluing နှင့်အတူ mash အာလူးရောမွှေပါ။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မှိုနှင့်အတူကျပ် Meatless zrazy အာလူး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- mashed အာလူး - 600-800 ဂရမ်;
- ပြီးလျှင်ခက်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် မုန့် - 3-5 အနုပညာ။ ဇွန်း (အထူကစီဓါတ်ပါဖြေရှင်းချက်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်);
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ပင်ပေါက် (ဥပမာ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်) -200 ဂရမ်
- မှို - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- အစိမ်းရောင်;
- နံ့သာမျိုး,
- ထောပတ်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်။
ပြင်ဆင်မှု
ယင်းကစီဓါတ်ပါဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ mashed အာလူးရောမွှေပါ (stuffing ထံသို့ ဝင်. သင်ကအခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်မှအစိတ်အပိုင်းကိုသုံးနိုင်သည်) ။ နံ့သာမျိုးကိုအရောအနှောတွေနဲ့အနည်းငယ်ရာသီ။
ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကောင်းစွာစိတ်ပျက်ဖြစ်သင့်သည်။ ရေနံအတွက်ကြော်အတွက်သေးငယ်သောကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့် passeruem မှို, 20 မိနစ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် protushivaem ထည့်ပါ။ အဆိုပါ stuffing လည်း, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ရာသီ add ပုပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ ဂရုတစိုက်
ကိတ်မုန့်, အရာထုပ်ပိုးပြီးအသီးအသီးတို့သည်အဆာဖွဲ့စည်းအာလူးအစုလိုက်အပြုံလိုက် မှစ. , ဆိုလိုသည်မှာ, သူတို့ကိုငယ်လေးတစ်လှည့်လည်ပိုင်၏ပုံသဏ္ဍာန်ပေးဖို့ကြိုးစားနေ, ဒါ zrazy ပနျးပုထု။ နိယာမများတွင်စားသုံးခြင်းနှင့်ဤပုံစံအတွက်ပြီးသား zrazy ။ ယခုငါတို့ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာ zrazy မုန့်ညက် (ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ဂျုံ, ဒါမှမဟုတ်အရောနှော သိ. ) သို့မဟုတ် breadcrumbs နှင့်နှင့်ကြော်လှိမ့်နိုင်ပါတယ်။ မီးဖို၌ပင်လျှင်ပိုကောင်း zrazy မုန့်ဖုတ်, မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ငံပြာရည်၏အခြေခံပေါ်မှာအမဲဆီပုံစံနှင့်ကုလားကာအပေါ်ယံပိုင်း၌ထား၏။