Peptides - ကဘာလဲနှင့်သက်ရှိ၎င်းတို့၏အကျိုးခံစားခွင့်ကဘာလဲ?

peptides နှင့်မည်သို့ကြီးမားသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍဘာတွေလဲ? ဓာတုဗေဒအခြေခံလေ့လာသင်ယူကြဘူး, ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဇီဝစနစ်အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောကိုသိရှိနိုင်ဖို့, ပစ္စည်းများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများများ၏မတူကွဲပြားနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်။

Peptides နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍ

Peptides သူ၏မော်လီကျူးအခြို့အမိုင်နိုအက်ဆစ်ခံရသောချည်နှောင်ခြင်းကြောင့်အတွက်ချိတ်ဆက်ဒြပ်စင်အစုတခုကိုယ်စားပြုသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများ - တစ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး function ကိုရှိခြင်းပရိုတိန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရိုက်ထည့်ပါ။ Peptides ကိုကူညီ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း , တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်, ဆဲလ်များနှင့်အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများ၏ ingress ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖန်တီးပါ။ ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က restore မှခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။

Peptides မကြာခဏအဆီဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ရရှိမှုပိန်ကြွက်သားများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကသဘာဝအလျောက်သို့မဟုတ်အတုနိုင်ပါတယ်။ ချို့တဲ့ခြင်း၏အမှု၌သင်၏ဆရာဝန်နောက်ထပ်မူးယစ်ဆေးစားသုံးမှုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုသို့ peptides ၏မရှိခြင်းနှင့်ပိုလျှံကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးအကြံပြုမမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

အဆိုပါ peptides ယင်းပရိုတိန်းကှာခွား?

မေးခွန်းဖြေဆိုရန်သင်တို့သည်ဤတ္ထုများ၏ဖွဲ့စည်းမှုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါ peptides အတော်လေးမမှန်ပါဘူးပရိုတိန်း, ဖြစ်ကြောင်းကိုထင်မြင်ချက်။ Peptide ဒြပ်ပေါင်းများကိုပရိုတိန်း၏မူလတန်းဖွဲ့စည်းပုံမှာဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများဟာပရိုတိန်းဖြစ်လာကြောင်းနိုင်ဖို့အတွက်သူတို့ကရာပေါင်းများစွာသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များထားရှိရေးရမည်ဖြစ်သည်။ helices ၏ပုံစံအတွက်ထိုသို့သောရှည်လျားကွင်းဆက်တစ်အလယ်တန်းဖွဲ့စည်းပုံမှာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤအရာ, ကောလိပ်, တက္ကသိုလ်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းခဲ့ - globule ။ အများအပြားကဤကဲ့သို့သောစနစ်များနှင့်ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းပါလိမ့်မယ်။

ထုတ်ကုန် Peptides

အများကြီးထိုအရာဝတ္ထုများ၏အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးကပြောပါတယ်, သင်မေးဖို့ peptides ပါရှိသည်ပေးသောခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်တွေအများကြီးဤအကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကို detect လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ရာ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်ရှိနေပါသည်။ ဥပမာ:

နို့;
ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥ;
အချို့သောပင်လယ်စာနှင့်ငါး;
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချစ်သူများအဘို့သင့်လျော်သောမုန်လာဥ;
စီရီရယ် peptides, မုယောစပါး, buckwheat နှင့်ဆန်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Peptides

ပိုလျှံအလေးချိန် - တစ်ဘုံပြဿနာ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများကြိုးစားနေပြီးနောက်အချို့သောအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုများအတွက် peptides သုံးစွဲဖို့စတင်နေကြသည်။ ၎င်းတို့၏အရေးယူသူတို့ဆီဥနှင့်ကြွက်သားထုထည်တိုးလာ၏ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောကြီးထွားဟော်မုန်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဆိုလိုသတည်း။ အချို့ကိစ္စများတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုယ်အလေးချိန်၏ပုံစံဖြစ်, အဖြစ်ကိန်းဂဏန်းများဆွဲမည်မဟုတ်ပါ။ အဆိုပါအလေးချိန်ကြောင့်ကြွက်သားများဖွဲ့စည်းခြင်းမှအတူတူရှိနေပါဦးမည်။

အထဲတွင်အမှန်တရားတစ်အချို့သောဒြပ်စင်, ဤတ္ထုများကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံအလေးချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်လတံ့သော, အဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်လေ့ပေမယ့်တချို့မူးယစ်ဆေးအလုံအလောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အကြောင်းမူကား, သင်ကကိတ်မုန့်ကိုစားပြီးတော့အပိုအလေးချိန်မှားရာဌာန၌အပ်နှံမဟုတ်သောမှော်ဆေးလုံးမယူနိုငျသညျ။ ဒါဟာအစားအသောက်နှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ပြောင်းလဲမှုလိုအပ်သည် - ဤပထမဦးဆုံးပါ!

အလယ်တန်း, မူးယစ်ဆေးဝါးမဆိုထိန်းအကွပ်မဲ့စားသုံးမှု, တခါတရံတွင်ပင်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အကျိုးဆက်များစိုးရိမ်ရေမှတ်စရာတွေဖြစ်တယ်, ဒါမဆိုအမှု၌ဆေးဝါးကုသမှုကြီးကြပ်မှုမပါဘဲအဆီဆုံးရှုံးမှုများအတွက် peptides နှင့်ပရိုတိန်းလုပ်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူလူသည်အခြားအရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး, အကောင့်ထဲသို့တဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူပြီးမရှိဘဲနောက်ထပ်ထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းအခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

အားကစားအတွက် Peptides

အားကစားအတွက်အမြင့်မားဆုံးအောင်မြင်မှုတွေအောင်မြင်ရန်အစွမ်းသတ္တိကိုခံနိုင်ရည်နဲ့မြန်နှုန်းလိုအပ်သော်လည်းကနောက်ထပ်မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲတပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ bodybuilding Peptides ဆိုးရွားသောဟော်မုန်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ analog ဖြစ်ကြပြီးအဆီနဲ့ကြွက်သားထုထည်အစုံကိုမီးရှို့ဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချတံ့သော, သင်အရိုးများနှင့်အရိုးနုခိုင်ခံ့စေဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ဝတ္ထုများ၏အားကစားသမားများအတွက်အရေးကြီးသောဤဂုဏ်သတ္တိများခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးလေသံကိုထိန်းသိမ်းရန်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်မပေးအမြဲအလုံအလောက်သာမူးယစ်ဆေးဝါးများဖို့, သင်ကအစားအစာ, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်ကြွင်းသောအရာနောက်ကိုလိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက် Peptides

အဆိုပါ peptide ဒြပ်စင်များမူးယစ်ဆေးဝါးမျိုးစုံတွေထဲမှာကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်သူတွေကိုဖြစ်ကြသည်။ အချို့သောပရိုတိန်း၏အဆိုအရမကြာခဏကယ်ဆယ်ရေးပုံစံများကိုတည်ထောင်လိုသောလိုအပ်ပါတယ်သောကြီးထွားဟော်မုန်း, မြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တစ်ဦးချွန်ထက်လျှော့ချရေး - နေပါစေဘယ်လိုအသုံးဝင် peptides ကြွက်သားများအတွက်ကျနော်တို့သူတို့ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမမေ့မလြော့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤအတ္ထုများသာဆရာဝန်တစ်ဦးအကြံပြုဆေးများလိုချင်သောရလဒ်ပေးနိုင်ပါသည်။

Peptides - အန္တရာယ်

မည်သို့ပင်ထိုအရာဝတ္ထုများ၏အပြုသဘောဆောင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများ၏, ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမှန်မှန်ယူသည့်အခါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုမပါဘဲအသုံးပြုသောအခါ, peptides နိုင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမူးဝြေခင်း, ပျို့, lethargy နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ တိုးမြှင့်သောက်သုံးသော peptides သိသိသာသာပရိုတိန်းအဆိပ်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ထားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏အရေအတွက်တိုးပွားစေပါသည်။ ဒီရလဒ် - ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းနှင့်အတူပြင်းထန်သောပြဿနာများကို။

ဒါဟာ peptides ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုများအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုနှုန်းအတွက်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကပ်ဘေးဆိုင်ရာအဆင့်အထိအလေးချိန်ကိုလျှော့ချလိမ့်မည်ဟုဤမျှလောက်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ မည်သည့်မူးယစ်ဆေးတစ်ခု overabundance နျြးမာရေးအတှကျနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ က peptides နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုသူတို့လိုအပျသောအရာကိုထုတ်ပုံကိုသင်အသိဥာဏ်လျော်သောအစာအာဟာရ၏ပြဿနာနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ချဉ်းကပ်နိုင်ပါ။