ကီဝီ၏ကော့တေး

၏အပူဆုံးကာလ၌ ဖျော်ရည် ကြီးမြတ်အကူအညီနဲ့ခန္ဓာကိုယ် refresh ။ ဟုတ်ကဲ့, သိပ်သူတို့ထံမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိမှာပါ။ သင်တန်း၏, ဤအအချိုရည်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်သီးနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နေကြတယ်, မဟုတ်လျှင်။ mash, အရာနောက်ပိုင်းတွင်, ရောဖျော်ရည်, ရေ, နို့သို့မဟုတ်မုန့် - အရည်ရွှမ်းအသီးများသောအားဖြင့်များနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအနေဖြင့်ဖျော်ရည်ညှစ်။

ရှေးခယျြထားမှည့်သောကီဝီ, ပျော့ပျောင်းသောအသီးကိုသီးကော့တေး, သူတို့ unripe ချိုနှင့်တကွလျော့နည်းအက်ဆစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအသီးအရသာသုပ်နှင့်ဖျော်ရည်အတွက်အလွန်သိသာမဟုတ်ပါဘူးကတည်းကအသီးနှင့်အသီးကိုအသုံးပြုဖို့ သာ. ကောင်း၏, ကီဝီ၏အရသာကိုမနှောက်ယှက်ရ။ အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများငှက်ပျောသီး, နာနတ်သီး, သစ်တော်သီး, ပန်းသီးဖျော်ရည်, blueberries, BlackBerry နှင့်အခြားသူများဖြစ်ကြသည်။

ကီဝီနှင့်ငှက်ပျောသီးများကော့တေး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

Cube သို့ကီဝီ, စစ်အစိုးရကိုရှင်းလင်းနှင့်မျက်မှန်ကိုအလှဆင်ဖို့အနည်းငယ်စက်ဝိုင်းထားခဲ့ပါ။ ငှက်ပျောသီးကိုလည်းသန့်ရှင်းဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး Blender mash နှင့်အတူကီဝီနှင့်ငှက်ပျော။ အဆိုပါနာနတ်သီးသန့်စင်သောနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သစ်သီးထည့်ရန် ကော့တေးအဘို့ရည် နှင့် vanilla သကြားတစ် packet ကို။ အဆိုပါကီဝီကနေကော့တေးစာရွက်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦး Blender အတွက်ရိုက်နှက်နှင့်မျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ ဖျန်း toasted နှင့် walnut ၏မြေပြင်အဆန်။

နို့, မုန့်, ရေခဲမုန့်, Non-အက်ဆစ်အချဉ်မုန့်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ: သစ်သီးများနှင့်သီးနှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာ Blend နို့ထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ အသီး milkshakes ကယ်လစီယမ်, ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်နှင့်ထို့ပြင်ကြောင့်အလွန်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။

ကီဝီနှင့်အတူ Milkshake

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

တစ်ဦး Blender mash အတွက်ကီဝီ။ စင်ကြယ်သောအရက်များနှင့်နို့, ရေခဲ Cube add သွန်းလောင်း။ အားလုံးရောမွှေနှင့်မျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ လိမ္မော်သီးနှင့် Mint အရွက်၏ချပ်သို့ဖြတ်လိမ္မော်ခွံနှင့်အတူအလှဆင်။

ကီဝီနှင့်နို့အဆင်သင့်၏ကော့တေး, bon အစာစားချင်စိတ်!