ရာသီ squash အတွက်မကြာခဏဒီအံ့သြစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရသာမုကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖုတ်မီနူးမျိုးစုံ, ပုံမှန်မဟုတ်သောလှပအရသာတစ်ခုခုနှင့်အတူအိမ်ပြန်နှစ်သက်သောရန်, ချက်ပြုတ် squash ။ ဒီပန်းကန်၏ကွဲပြားခြားနားသောဗားရှင်းရှိပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူ zucchini ၏အဘို့ကို appetizer
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သံလွင်ဆီ - 30 ml ကို;
- zucchini ငယ်ရွယ်အလတ်စား - 2-3 pc ။
- Mayonnaise - 100 ml ကို;
- သိပ်သည်းခရမ်းချဉ်သီး - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ "ရုရှား" - 120 ဂရမ်;
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 4-5 လေးညှင်းပွင့;
- အစိမ်းရောင် - 1 သေးငယ်တဲ့စည်း။
ပြင်ဆင်မှု
ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့ရေနံ smazhem ကောင်းစွာစတင်ရန်, ဒယ်အိုး၌ဤပန်းကန်ပြင်ဆင်နေသည်။ Zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငါ့ obsushivayut, အလှည့်လည်ချပ်ကိုဖြတ်ပြီး 1 စင်တီမီတာထက်မပိုထူခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်, ထို Mayonnaise add, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ တစ်ဦး grater အပေါ်သုံးဒိန်ခဲ။ ရေ၌သစ်သား skewers နာရီ။ အချပ် zucchini ပေါ့ပေါ့တန်တန်, Mayonnaise နှင့်အတူလူးနောက်တဖန်ခရမ်းချဉ်သီး, Mayonnaise ၏ထိပ်စက်ဝိုင်း ထား. , zucchini ။ 3-4 အလွှာညှပ် skewers အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြောင်းကာမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တင်ကြ၏။ တစ်နာရီခန့်အဘို့အအလတ်စားအပူပေါ်ဖုတ်, ထို့နောက်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ၏မျက်နှာပြင်ကိုကျော်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အမီးဖို၌စွန့်ခွာ။ ကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အချဉ်မုန့်, အာလူးပြုတ်နှင့်အတူ zucchini တစ်ဦး appetizer ဝတ်ပြုကြလော့။
ထိုကဲ့သို့သောတနပ်စာပြင်ဆင်ထားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ shpazhek a la လှည်းမပါရှိလျှင်ရုံအလွှာဖုတ်ရမည်။
ဒိန်ခဲနှင့်အတူ zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး casserole
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- , oblong ထူခရမ်းချဉ်သီး - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- squash သို့မဟုတ် zucchini - 0.8 ကီလိုဂရမ်;
- Mayonnaise - 1 အထုပ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ဦးခေါင်း;
- ဒိန်ခဲ "ဒတ်ခ်ျ" - 100 ဂရမ်;
- သံလွင်ဆီ, အအေးဖိ - 30 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပြင်ဆင်ပါ - ဘန်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ၎င်း၏ရေနံ smazhem ။ Promoem ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ခြောက်သွေ့ shredding နည်းလမ်းများထုအများဆုံးဖြတ်ပြီးဖြတ်ရမည်။ ပိုမိုထု, ဒိန်ခဲနှင့်အတူ zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏ tastier get casserole ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါဒိန်ခဲပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ဖို့လည်း သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်မပေးလျှင်မူကား, သငျသညျကြေးဇူးတငျနိုငျသညျ။ Mayonnaise အတွက်စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်အတင်းအဓမ္မသည့်ကြက်သွန်ဖြူ, ထည့်ပါ။ သီးခြားအလွှာကိုထည့်လေ့မရှိ: Mayonnaise တစ်အလွှာသူတို့နှင့်အတူသွန်းလောင်း, zucchini ဖြန့်ဝေ, ခရမ်းချဉ်သီးတစ်တတိယအလွှာတင်ကြ၏။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဒိန်ခဲ, အဆုံးမှာထည့်ပါ။
သငျသညျမွငျနိုငျအဖြစ်စာရွက်ကင်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ zucchini ရိုးရှင်းသောသည်နှင့်ဒိန်ခဲတစ်ပန်းကန်ပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောထမင်းချက်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျပိုမိုလွယ်ကူပင်နိုင်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူကြော် zucchini
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နေကြာဆီ - 50 ml ကို;
- ငယ်ရွယ် zucchini - 2 PCs; ။
- 5-6 အနုပညာ - နှင့်အတူမုန့်ညက် / ဂျုံ။ ဇွန်း,
- ခရမ်းချဉ်သီး - 200 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ "ရုရှား" - 120 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
Zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအကြှနျုပျ၏, obsushivayut, ဖြစ်နိုင်ရင်အတူတူပင်အရွယ်အစား, ပြားသို့ခုတ်ဖြတ်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိမုန့်ညက်အတွက် Paniruem zucchini, ပူရေနံနှင့်ကြော်အတွက်ဒယ်အိုးပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ချပ် browned နှင့်ပျော့ဖြစ်လာရပါမည်။ ပူ zucchini တွင်နောက်တဖန်ခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်တွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းဒိန်ခဲတစ်နည်းနည်း ထား. , zucchini ၏ဒုတိယအချပ်။ ကျနော်တို့ကို တင်. ခေပျြမြားမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာငါတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသားညှပ်ပေါင်ဖြန့ ်. , 10 မိနစ် 180 ဒီဂရီမှာမီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ထားတဲ့ပျိုးပင်တစ်ခုသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သုပ်ဝတ်ပြုကြလော့။