နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပျားရည်တစ်ဇွန်း - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အခုဆိုရင်သင်မကြာခဏနံနက်စာရှေ့တော်၌ထိုနံနက်၌ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်သစ်တောသုံးစွဲဖို့ထောက်ခံချက်ကိုနားထောငျနိုငျသညျ။ သာကောင်းသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်နှင့်အပါအဝင် - သင်တစ်ဦးအလေ့အထဆည်းပူးမတိုင်မီဒါပေမယ့်ဖွင့်ထားတဲ့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပျားရည်ဇွန်းအပေါ်နံနက်ယံ၌တကောင်ကိုစားဆောင်ခဲ့ဦးမည်အဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်စားပျားရည်တစ်ဇွန်း,

ပျားရည်၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားဖြစ်စဉ်များမှအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်ကပြောသည်ပါပြီ။ ပျားရည်, အအေးမိများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ကဇီဝြဖစ်ပုံမှန်စေရန်ကူညီပေးသည်။ မနေ့စဉ်စံ၏ပမာဏအတွက်သော်လည်းထိုကွောငျ့, တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်စားပျားရည်ကိုပင်တဦးတည်းဇွန်း၏အသုံးပြုမှုကို, သိသာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကိုဖို့လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။

သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများဒီထုတ်ကုန်များနှင့်အခြားရညျအသှေးမှာ, ၎င်းတို့၏အမြင်တွင်, ကအပြုသဘောအစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိခိုက်နိုင်လည်းမရှိကြောင်းပြောကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပျားရည်များအသုံးပြုခြင်း, နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုစားပါကအစားအစာတွေဟာအစာကြေဖို့လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုအဘို့သူ့ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, အစာအိမ်နိုးထလျှင်ဤအလေ့အထ, ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များ, သစ်တောခဲဘွယ်စားဘွယ်တစ်ဇွန်းစာစားနွေးရေသူမ၏ဖန်သောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာအရည်ပျားရည်သို့နှိုးဆော်နှင့်ကော့တေးတစျမြိုးအောင်အကြံပြုပါသည်။ လျှောက်လွှာ၏ဤနည်းလမ်းကိုအစားအစာစားသုံးမှုပြင်ဆင်ထားရန်အဆိနှင့်အစာအိမ်ပပျောက်ရန်ကူညီပေးသည်။

ရေဖန်ခွက်နှင့်အတူနံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်စားပျားရည်ဇွန်း, ကဲ့သို့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည် ချုပ် ။ ဒီအသောက်အားဖြင့်သဘာဝအတိုင်းမစင်၏ဆုတ်ခွာဆောင်ရွက်မှုတွေ, peristalsis မြှင့်တင်ရန်။ စကားမစပ်, သစ်တော၎င်း၏ Goodies တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူညအချိန်တွင်ပူလက်ဖက်ရည်မသောက်လည်းပုံမှန်ချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။

ပျားရည်အန္တရာယ်

ကံမကောင်းစွာပဲမဆိုကုန်ပစ္စည်းမသာဆောင်ကြဉ်းတဦးတည်းအဘယ်သူမျှမချွင်းချက်နှင့်ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်ကြိုးပွုနိုငျ။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်ပြင်းထန်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးဤရောဂါထုတ်ကုန်ခံစားနေရပြီးသူတွေကိုလုံးဝမစားဘဲနေလို့ရပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာပျားရည်ကယ်လိုရီအတွက်အလွန်မြင့်မားသည်, ဒါကြောင့်သင်ပိုလျှံအလေးချိန်ထံမှခံရသောသူတို့အားကန့်အသတ်ပမာဏရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူသစ်တော၎င်း၏ Goodies ၏အသုံးပြုမှုကိုရှေ့တော်၌ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ပျားရည်ပင်တစ်ဇွန်းကျန်းမာရေးတစ်ခုပျက်စီးယိုယွင်းစေနိုင်ပါတယ်။

စုစည်းတင်ပြရန်, ကျနော်တို့လူတစ်ဦးပိုင်းတွင်အကောင့်ထဲသို့သက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူလျှင်သာအကျိုးရှိမည်ပျားရည်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌တကောင်ကိုစားကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။